三个月的宝宝白天大约睡几个小时算合适呢？

u003Cpu003E三个月的宝宝孩比较小，正是吃了睡，饿了吃，长身体的时候。一般睡13-15个小时左右吧，一般就是上午一到两小时，下午两到三小时，晚上十个小时左右，只要宝宝睡醒了精神好心情愉快不哭闹，同时胃口也不错，体重正常增长就说明他睡够了。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E需要注意的是：1.有的小孩子是吃奶累了才睡着的。吃不饱就睡不好，睡一小会就醒，醒了吃口奶就又睡，这常常发生在母乳喂养的小孩身上。要让孩子一次吃饱，尤其晚上睡前，要让他保持一个不冷但又不会太暖和的温度，妈妈坐着喂奶，这样孩子不容易吃着睡着。吃饱了自然就睡好了。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E2.不知道你的是吃奶粉还是母乳，吃奶粉的话也不好定量，吃太多也是睡不好的晚上翻来翻去的睡不沉。白天有空给她做做排气操，多给他柔柔肚子帮助消化。像晚上的话规定时间睡觉，慢慢的习惯了自然就会睡的时间长一点。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E半岁之前尽量让小孩多睡觉，正是小孩身体长的最快的时候！祝小宝宝身体健康！u003Cu002Fpu003Eu003Cbru003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E三个月的宝宝白天需要三到四次小睡，每次45分钟到两个小时不等。你可以试着记录下宝宝每次醒来的时间，只要清醒了一个小时到一个半小时之间就会困了，通常是打哈欠，揉眼睛，情绪突然就不好了烦躁了哭了，那就是累了需要睡觉了。只要找对他的睡点哄睡是很容易的，多观察几天，清醒时间快结束时就观察信号哄睡，基本每次都能成功放倒。小娃娃每次睡眠周期就半个小时到45分钟直接，到睡眠周期结束交替时，就是易醒点，但只要能继续睡过去，就又会睡一个周期了。小月龄宝宝经常小手一挥一舞，就被自己挥醒了，可以在那个易醒时间稍微按住他的手，让他舞不起来，然后嘴巴发出嘘嘘嘘的声音模仿白噪音，帮他接觉，看能否再延续睡过一个周期，这样小睡足够了精神也好心情也好，我们大人也有时间做点自己的事。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E无论睡多久，醒来的那个时间就记录下来，坚持清醒一个小时到一个半小时之间哄睡。每天循环几次，就睡夜晚的长觉了。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E三个月通常白天早上一到二次小睡，午睡一次，黄昏觉再睡45分钟，醒来一个多小时以后就睡夜晚觉了。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E这么大孩子每天需要大约15-18小时以上睡眠，浅睡眠也属于睡眠时间，当然各个孩子会有明显个体差异，因此并没有一个严格的界定到底多少才算正常，最主要注意监测孩子生长发育，正常的话一般就说明睡眠时间是够的u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E人类从幼年到老年的睡眠时间，由多发展到少，符合自然规律，一般三个月的宝宝除了吃、拉、哭和短时间的玩耍之外,其余的时间几乎都在睡觉,平均一天要睡16个小时以上，三个月的宝宝每天的睡眠时候是15-20个小时。因为睡眠可以促进宝宝的大脑及身体的发育。 u003Cu002Fpu003E

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