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女性在怀孕之后，身体会发生各种各样的变化，尤其是身体上的一些变化，会让孕妈的心理也会随之改变。
尤其是在孕晚期的时候，身体上的不适会更加强烈，孕妇也会变得更加辛苦，这个时候几乎每个孕妈都希望自己的宝宝快点出生，自己也就呼变得轻松一些。
在怀孕7个月后，如果没有出现这4个变化，说明你很幸运!
（1）孕期水肿；
到了孕晚期，大部分孕妇都会出现水肿症状，有些孕妇的水肿情况很严重，甚至都无法正常走路。
造成水肿现象的原因，就是因为在孕晚期，子宫会越来越大，压迫到了下腔静脉，造成孕妇体内的血液回流不畅，就很容易出现下肢水肿的情况。
而且如果水肿的问题非常严重，也有可能会引发妊娠高血压等问题，所以孕期如果水肿问题严重，孕妈就要及时到医院进行检查。
（2）睡眠不好；
在孕晚期，很少有孕妇能有个好的睡眠，不是被尿憋醒，就是找不到一个合适的睡姿，造成整晚的睡眠质量都很差。
孕妈如果长期睡不好，也会影响到胎儿的健康发育，所以在出现这个情况下，孕妈也要及时做好调节。
（3）痔疮发作；
到了孕晚期，很多孕妈就会出现便秘的情况，甚至还会引起痔疮的发作。
这是因为子宫越来越大，就会压迫到大血管，造成静脉扩张，这时就可能会造成痔疮的出现。
所以当孕期出现便秘的问题时一定要及时解决，多吃粗粮和多喝水，以免发展严重变成痔疮问题。
（4）孕妇腿抽筋；
其实在孕中期的时候，很多孕妇都会出现腿抽筋的问题。到了孕晚期的时候，这种情况可能会变得更加频繁，更为严重。
尤其是在晚上睡觉的时候，被突然一阵的抽经就给惊醒。如果不是夜里受凉导致的话，就很有可能是因为孕妇体内缺钙导致的。
尤其是到了怀孕的中晚期，胎儿发育的越来越快，对于营养的需求也是越来越多，其中对于钙元素的需要也是更多。
如果孕妈体内缺钙，就很容易出现腿抽筋的症状。所以如果孕妈在孕期频繁出现脱抽筋的现象，那么孕妈自己就要注意了，要及时补钙了。
怀孕7个月已经属于孕后期了，很多孕孕妇都会更加小心翼翼，生怕有一些什么闪失。
但不同常人，明星们在孕期可不能那么静心安卧，记得之前，谢楠在社交平台上晒出了自己锻炼的视频，很多网友纷纷表示震惊。
一位网友表示：我一个未婚小姑娘，第一次知道怀孕可以做这些大幅度的动作运动，一直以为怀孕之后打个喷嚏都得收敛一点，否则就要动不动就动了胎气。
这才知道怀孕也可以运动，我把怀孕想得太恐怖了。
那么那些怀孕7个月左右的孕妈们，需要注意哪些问题呢？
1）保证充足的睡眠；
孕妈有个好的睡眠，脑垂体就会不断产生促进胎儿生长的荷尔蒙。
2）要注意睡觉姿势；
孕妈在睡觉的时候尽可能的向左侧卧睡，可以更好地维持胎盘的血液灌输，有必要的话可以拿个枕头垫一下肚子。
但是不要垫得太高，否则也不舒服，对孩子也不好。
孩子就像一株嫩芽，需要父母的呵护，也需要雷霆和雨露。我是护芽妈妈，伴您在育儿路上，给孩子和自己更多的可能。若您有什么烦恼，欢迎发来私信，望我能给您带去灵感和宽慰。
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