作为一名宝妈，多多少少对积食都有一些了解。积食也就是宝宝进食过多，导致食物停留在胃里无法被消化吸收，因此形成胃肠疾病。积食主要发生在婴幼儿的身上，他们无法用语言去描述自己的状况，只能通过外在的因素反映自己已经积食了。家长应该如何辨别宝宝是否存在积食问题呢？瑶瑶妈妈为大家整理了几个小方法法，宝妈们可以参考一下呦。
1.宝宝嘴里会有难闻的气味
当宝宝出现积食现象时，嘴里就会散发着难闻的气味，稍微带有一些酸酸的、腐臭的味道，这是最直接提现宝宝积食现象。
2.宝宝鼻梁两侧青筋明显
如果宝宝不是天生就有青筋的，近几天突然鼻梁两侧有明显的青筋，那么可能宝宝就是出现了积食现象了。
3.宝宝的大便发酸或者很臭
宝妈们要时刻关注着宝宝的大便，宝宝的大便经常会反映宝宝的身体状况。如果拉出来的大便很臭并且带着一股子酸酸的味道，就代表食物并没有被胃肠很好的消化吸收，宝宝就有可能是积食。
4.宝宝大便次数增加
如果宝妈们发现近几天宝宝大便次数开始增加了，可能就是积食导致的，便便还呈黏腻状态，并且发干，严重的还可能会出现腹泻的症状。
5.宝宝的免疫力低
积食就是因为消化不好导致的，因此就会导致食物的营养物质无法被身体吸收，无法增强免疫力，这样就会让病毒侵袭，病毒自然就找上门来了。
6.宝宝脾气差
积食虽然不是什么大病，但是会导致宝宝胃肠不舒服，这也是宝宝脾气暴躁，容易哭闹的缘由。
7.宝宝的脸容易发红
很多宝宝的小脸一出生就是红彤彤的，一种原因是风吹，另一种原因可能就是积食导致的，如发现宝宝右脸颧骨总是和嘴唇一样红，那么就是积食在捣鬼。
8.宝宝经常不吃饭
如果宝妈给宝宝喂饭困难，而且宝宝经常含着饭不咽，或者表现出吃饭困难，那么宝妈们可以考虑是积食导致的呦。
宝妈可以给宝宝吃一些消食类的食物，例如山楂、麦芽、茯苓等，都可以作为很好的药膳，帮助缓解宝宝积食，注意山楂片这类含有添加剂的就不要食用了。如果情况不理想，还是要即使就医，得到更专业的帮助！今天的育儿小知识就到这里了。
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