宝妈,你是越忙越焦虑,还是越忙越有时间?

作者: 日期:2020/8/21 人气:2

宝妈,你是不是经常觉得自己很忙,吃饭如打仗,睡觉经常被孩子哭醒,甚至上个厕所还有个小监工在旁边……

什么?学习?怎么可能,带娃占据了我的全部,哪有这个时间,还是等娃大了再说吧!

这样的画面是不是每天出现呢?宝妈真的就只能带娃吗?

【妈妈的现状】

的确,全职妈妈每天除了带娃,还要做家务、洗衣、做饭,等到晚上孩子睡着,自己已经累瘫,只想躺在床上刷会手机,争取一点自己的时间,然后赶紧睡觉。

职场妈妈除了上班,下班就是带孩子,想着白天没有陪孩子,下班回家还不陪陪他吗?不然时间久了都不知道妈妈是什么了。

看着累成这样的妈妈,看着顶着两个黑眼圈的妈妈,看着永远缺觉的妈妈,还忍心让她再挑灯夜战吗?

【妈妈的逆袭】

可是,总有一些人能在困境中创造出奇迹。

1.“生五个娃”and“上哈佛”的妈

前段时间看了发愤的草莓的《现在就干》这本书,被里面的一个例子激励了。

日本的一位妇产科医生吉田穗波,她用半年的时间完成了从申请入学到被哈佛录取的全过程。更让人佩服的是,她带着三个年幼的女儿踏上了前往美国波士顿的求学之路,并且其间生了第四个孩子,等到自传书籍付梓之时,又生了第五个孩子。与此同时,吉田穗波顺利取得哈佛学位。

2.二胎宝妈逆袭

发愤的草莓,《现在就干》的作者,30岁上班族,两个男宝的妈妈,坚持记录时间开销四年,两三年来通过自我管理,在小城里活出自己想要的样子:办沙龙、做分享、研发课程、码字、写书、上课、做咨询、玩手绘。

Angie,《学习力》的作者,两个男宝的妈妈,二本学校毕业,曾经从事普通的客服工作,通过自己的努力现在成为[在行]行家,线上、线下约见超过3000次,[价值变现研习社]创始人,多个平台的讲师,运营多个付费社群,全网课程收听量破100万。

还有很多这样的宝妈,她们并没有丢下孩子只顾做自己的事,相反,她们的亲子关系很好,有很多都是从写育儿文章开始的。她们从不认为孩子是自己的负担,是自己前进路上的绊脚石。她们淡定自若,不焦虑,不浮躁。只要定好了目标,就不停的朝着目标前进就好了,结果怎样自会有时间来做决定。

其实,还真是这样的,人就是个这么奇怪的物种。有工作时还能抽出时间看书,做点喜欢的事,等到真的不工作天天在家时,却连书都不看了。因为总觉得时间多的很,先干点别的。失去自律的日子还真是可怕啊!

【妈妈的改变】

那么,怎样才能在忙碌中挤出时间呢?

1.碎片化时间

Angie在《学习力》一书中说,要先想好做什么,再安排时间,如果真的等到有时间了再去想该做什么,这个时间往往就会被浪费掉了。

这点我是真的很有感触,特别是碎片化时间,一天的带娃过程中或是职场妈妈通勤路上,有很多可利用的碎片化时间,如果事先没想好做什么,临时再去安排,找找书,或是找找音频等等,再走下神,好吧,时间就这么浪费了。

所以,妈妈们一定要先安排好碎片化时间能做的事,一有机会,马上开始。

2.孩子睡着的时间

之前说到的哈佛妈,她就是晚上8点多和孩子一起入睡,凌晨3点起床学习,这样在孩子起床前有整段精神集中的时间。

妈妈们一定要好好利用孩子睡着的时间,不论中午还是晚上,或是早起时间。这对妈妈们来说是难得的整块时间,我们要拿来学习重要的东西和需要集中注意力的东西。千万不要再想着我都没玩到,要去刷什么朋友圈和淘宝,当然重要的事情除外,比如买必需品。当你的时间本来就很稀缺时,一定要做单位时间内收益高的事,对你的自我提升有用的事,否则就是在浪费时间。当然,也没那么绝对,如果感觉累的时候,偶尔休息一下也没什么不可以。

也许有宝妈会问,本来起个大早想做点自己的事,结果孩子跟你一起醒了怎么办?我曾经就很烦这种事,觉得孩子害我觉没睡、学没学,带着满腔怨气陪孩子,甚至动不动就对孩子发脾气。现在想来,觉得我的孩子好可怜,我怎么可以这样对我的孩子,他们又不是充话费送的,为什么我总是把原因归到孩子身上呢,为什么就不能淡定一些呢?孩子醒了就好好陪他玩,开心也是玩,不开心也是玩,不要再焦虑,顺其自然。孩子亲密陪在我们身边的时间也就这么几年,等孩子长大了,你想抱抱他,都懒得理你了。好好珍惜当下,能做什么就做什么,宝妈就该灵活的利用时间,没有谁规定必须什么时间做什么事。或带娃、或学习,只要无愧于心。

其实,宝妈有没有时间的问题,说到底就是宝妈们自己愿不愿意真正的提升自己的问题。

有句话说:如果你想做一件事时,你总能找到方法;如果你不想做一件事时,你总能找到借口。

愿宝妈们都能找到方法!

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