辅食：这样搭配营养跟鲜味并存，专治没胃口的宝宝，还补钙长身体

今天我又要来分享一款香的让宝宝轻松光盘的做法咯，学会了今天就做起来吧！这个做法类似于炒面，因为藜麦面带点劲道又不结坨，尤其适合用来这样做呢。

鲜味的来源是香菇和虾皮，这两个食材的搭配一定不会让宝妈们觉得陌生了，许多家庭还喜欢把这个口味的搭配用来做饺子馅呢。

除了味道鲜美，这个搭配还营养十足，虾皮素有“钙库”之称，一小撮就等于一杯牛奶；而香菇更是棒棒的，高蛋白、低脂肪，可以提高身体免疫力，也很适合正在生长发育的宝宝们食用哦。

关于这道辅食

菜名：菇油虾皮拌面

参考月龄：10M+ 对本食谱食材不过敏的宝宝

材料：香菇2个，虾皮3g，奶酪碎10g，藜麦面 1份，食用油适量

制作步骤

1、虾皮浸泡

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2、香菇切粒

3、烧开一锅水，放入藜麦面煮熟

面条的软硬程度可以根据宝宝的月龄和咀嚼力调整哦

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4、捞出藜麦面，趁热拌入奶酪碎

5、倒油热锅，倒入虾皮、香菇粒翻炒炒香

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6、倒入藜麦面翻炒均匀即可

鲜美又香浓，宝宝忍不住吃了一大碗！

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