楚涵专栏|父母如何面对自己的“失控”

作者: 日期:2020/8/21 人气:1

我在上篇专栏里分享了临床案例并给父母一些解决孩子“失控”的建议,收到了一些朋友的留言:能否写写父母如何面对“失控”的自己?这句留言很生动,我脑补了画面,感觉这位妈妈很真实很可爱且真性情。如果看过上篇专栏,你就知道我讲的是孩子的身体“失控”,源于无意识的躯体不适。这位朋友想要我写的成人“失控”,应该是亲子关系爆发时父母过激的情绪或行为,那样相爱相杀的场面似乎每个家庭都经历过。当然,我也遇过有的父母最可怕的“失控”行为,如残忍暴力对待孩子,这并非单纯亲子问题引发的失控,而是其父母本身就存在性格缺陷及心理障碍,这里不做深入探讨。这里仅对善良且有自省的父母给予建议。

父母为什么会失控?

失控从心理层面来说是:失去控制。每个人在成长中都有一定的自我控制能力,这种能力是长期的培养,更多的是来自于父亲的影响。大多数人都比较自信,可以控制好自己,但对于他人、环境带来的失控局面产生的失控情绪及行为也需要培养及修炼。亲子关系也是如此,毕竟父母会无意识有意识地对孩子有“控制”心理,失控一定会在某个时间段产生。

为使父母的“失控”对亲子关系的负面影响最小,第一,父母需要有长远的育儿认识:孩子在成长中,不定期地会“失控”是正常的。当父母能接受并允许其子女出现“失控”状态时,你自己的“失控”就不会极具破坏力了。

第二,父母可以做足功课:什么事件会引发你的失控?比如孩子写作业拖延?或是和你顶嘴?一个是学习态度,一个是尊重,一条条记录下来,你的底线,你的触碰点自己更了解。

接下来需要对于这些问题进行思考:原因在哪里?需要什么处理方式呢?其实,什么原因和处理方式并不重要,“失控”意味着当下失去方向,毫无能力,没有方法。“失控”的情绪及行为也不过是父母最后的“强势控制”唯一的方式了。显然,育儿理念加上育儿方式才会让父母与孩子斗智斗勇,见招拆招,自然就不会轻易地失控了。

失控时尽量避免以下行为及语言:

为人父母并不完美,失控难免,可以理解,但有些原则在失控时一定要守住,否则对于孩子的身心成长是有害的。不可对孩子进行人格侮辱,不可脏话连篇,不可动武器,不可打脸。父母在情绪激动下仍可守住自己的期望,善良,人品,甚至深深的爱意,这才是最高智慧的“失控”。父母修养并不意味着时刻保持情绪完美、稳定,而是生而为人,我们在冲动下还能不失去美好的品质,这是对孩子最好的榜样力量。这条原则不止在亲子关系中适用,也会在夫妻关系,及与其他人际冲突时适用。家庭是孩子最安全温馨的依靠,彼此互相尊重,孩子的身心发展才会积极健康。

失控后要做些什么?

如果父母在失控时没有做到四个“不可”,低龄的孩子很快会忘记你刚才的样子,还是如初一般爱着你。然而当孩子进入青春期后,你的“失控”行为不仅会被他们深深记在心里,有些孩子还会扩大其感受度。同时青春期孩子更容易接受且易扩大负面的情绪,因此在“失控”后,彼此需要绝对冷静后再对孩子进行沟通且安抚。

如果父母能够做到四个不可,低龄的孩子也许不会马上理解你的深意,请相信,孩子感受得到你的正面情感。青春期的孩子表面上会很抵触感性地“失控”,但至少不会离谱地叛逆,更不会用“以牙还牙”的方式与你沟通。有时候,亲子间的“失控”是最真实的情感流露,也许会将渐行渐远的心的距离拉近。

偶尔的失控并不影响孩子的心理发展,但频繁的失控一定会伤及孩子还有自己。最重要的是:孩子在父母身上学习一种自我控制的能力,你做好了,他/她也会做得很好。心理学家荣格说:在人的整个一生中,应该走的只是在固有人格基础上,去最大限度地发展人的多样性,连贯性,和谐性,小心谨慎着不让它破裂,成为彼此分散,相互冲突的系统。我想说:父母“失控”时尽力保持自己与自己的和谐性,亲子关系中的破坏力就会少一些。

编辑:小美

实习编辑:乐菇君

责任编辑:昕明

标签:

经销商朋友:

您是否苦苦寻找好的药品?

作为一个医药产品经销商,当你为药品的同质化数量越来越严重,竞争

越来越激烈,市场越来越饱和而头痛时。

清阳多动宁胶囊作为一个几乎无同类产品竞争,市场空间巨大的药品,是不是您苦苦寻找的产品?

害怕投入不一定收获?

没关系,清阳多动宁胶囊严格受市场的保护,是国内治疗儿童多动症的纯中药胶囊制剂。


: 0371-63293388,

扫描二维码
: 184330264

河南灵佑药业有限公司

地  址:郑州市黄河路126号江山大厦

邮  编:450008

电  话:0371-63293388

传  真:0371-63718833

邮  箱:duodong123@163.com

多动症自测40题 儿童多动症治疗 儿童多动症的症状 儿童多动症的表现 菲尔普斯 多动症 注意力缺陷多动症表现 孩子多动症特征 多动症改善 冲动型多动症治疗 多动症训练 多动症的危害 好动症治疗 注意力不集中 多动症教育 多动症饮食 注意力训练 注意力不集中测试 多动症治疗方法 多动症是什么原因造成 小孩儿多动症 小儿多动症 小孩子多动症表现 多动症儿童的特征 多动症表现 小孩多动症怎么办 小孩多动症 好动症 小孩多动症的表现 什么是多动症 造成多动症的原因 多动症儿童 多动症症状 孩子多动症 多动症一般在几岁 多动症检查项目有哪些 多动症有哪些表现 小儿多动症的自我疗法 孩子多动症有哪些症状 多动症的原因 孩子为什么会得多动症 多动症家庭训练 孩子多动症的表现 小孩有点多动症 多动症是病吗 小孩多动症的原因 多动症是怎么得的 5岁小儿多动症的表现 多动症吧 多动症孩子 小孩子多动症 好动症和多动症的区别 多动症多少钱 多动症早期表现有哪些 多动症几岁开始 多动症是怎么引起的 如何判断多动症 孩子多动症症状 多动症孩子的特征 多动症几岁能确诊 多动症儿童的表现 多动症表现有哪些 多动症的药 孩子多动治疗 治疗孩子多动 多动如何治疗 多动治疗 儿童多动症的表现 多动症的症状 好动 多动症怎么治疗呢 多动 小儿多动病 儿童多动症治疗方法 多动症如何治疗 儿童多动症怎样治疗 少儿多动症 儿童多动是怎么回事 孩子好动是多动症吗 注意力不集中多动 好动症的小孩怎么治疗 注意力缺陷多动症表现 儿童多动障碍 幼儿多动 儿童多动训练 多动症自测40题 多动症医院 小孩好动 治疗多动症的医院 治疗多动症 怎样判断孩子多动症 孩子厌食怎么办 小孩调皮好动 多动症的治疗 儿童多动症状表现 多动孩子 孩子好动教育 小孩多动 孩子多动教育 小孩有多动症怎么治疗 中医治疗多动