产后坐月子,许多人为了给自己媳妇或者儿媳补身体,经常会一锅鸡汤。那么产后坐月子,如果吃鸡的话,到底是公鸡好,还是母鸡好,今天小编就带大家一起看看。
传统坐月子,一般婆婆都会熬一碗美味浓郁的炖鸡汤给儿媳妇吃,这样的传统已经经过了几千年的传承。几乎成为了所有产妇都必不可少的一顿月子餐,但网上有人说吃母鸡不好,母鸡的雌性激素,会抑制泌乳素,从而导致没奶水。而公司的雄激素则可以帮助催奶。
事实上,很多书籍上都记载了关于产后不建议吃老母鸡的说法。
至于为什么不建议产妇吃老母鸡,小编是这样理解的,刚刚生产的产妇,不适合进行大补,因为分娩时孕妇失血过多,从而造成血液中的雌激素和孕激素大大降低,这时候泌乳素可以帮助分泌乳汁,而大补一般都是高糖高脂肪高蛋白的物质被吸收,这些都是不利于产生乳汁的,而老母鸡中含有的雌激素又有可能会抑制泌乳素的作用,从而导致减少乳汁产生。公鸡体内的雄激素则可以抑制雌激素,从而促进乳汁增多。所以很多人,包括相关书籍都不建议刚生产完的产妇是老母鸡。
当然了,分娩一周以后,产妇是想要增加营养,增强自身体质的,从身体才能更好的恢复。通乳正常以后,泌乳素的水平都会大幅度提高,这时候雌激素的影响作用相对就比较小了,可以考虑食用老母鸡,汲取孕妇所需的相关营养。
这边小编给大家的建议是产后一周内尽量别吃老母鸡,可以吃公鸡(清蒸最好)。产后一周后,就可以吃老母鸡了,但也要适量。
另外还有的说法是没阉割的公鸡有热毒,这样的传言,大家就不必信了,没有任何可参考的价值。一般来只要不是喂了增长素的鸡,不是喝了被污染水源的鸡,和没得瘟疫的鸡,产妇吃了多没事。
今天的内容就分享到这儿了,感谢大家的阅读与支持,你们的阅读是对小编我最大的鼓励。
坐月子,产妇,产后 标签: