提到夏天坐月子，给人的第一印象就是太热了啊，真的是受不了啊！很多人都不喜欢夏天坐月子，最好是春天或者是秋天坐月子，因为不热啊。由此可见大家对于夏天坐月子的偏见，更多的是因为夏天天气比较热而引起的。
那么夏天坐月子真的是那么的难熬吗？其实这几点好处是其他的季节没有办法比的！
赶上了“冬病夏治”的季节都说坐月子可以“治病”。月子坐得好真的是可以有助于女性重生的。而夏天坐月子刚好又赶上了“冬病夏治”的好时节，真的是很幸运。女性平时在冬天最容易出现的一些慢性的症状比如说说关节痛，怕冷，体虚易感冒，遇到夏天的三伏时令，是自然界和机体阳气最旺盛的时候，这个时候通过温补阳气，散寒驱邪，舒经活络是最好的。如果有条件的可以通过艾灸等外界的一些方法那更好。
因为此时产妇全身的毛孔和“骨缝”都是处于打开的时候，比一般其他的人群更容易祛除阴寒的问题，从而达到了增强机体的抵抗病邪的能力，还能有效的祛除体内湿寒等问题，可以达到事半功倍的效果。
当季蔬菜更利于产后身体恢复夏天的蔬菜品种只是挺多的，而且夏天的很多当季蔬菜更有利于产后身体的恢复。其实对于人体来说吃当季的蔬菜而不吃反季节的蔬菜是最健康的一种生活方式。
而夏天的莲藕是有效的可以帮助排除恶露的蔬菜；黄瓜，苦瓜，丝瓜，冬瓜都是有清热利湿，帮助排除毒素，是降温防暑的好食物，更重要的是在减肥方面也有很好的功效；再比如说番茄中的铁元素含量很高，对于产后排恶露的女性来说，是最好的蔬菜之一了。还有夏天的水果其实也是挺多的，特别是初夏的时候，水果种类可谓是齐全。
夏天宝宝不容易生病夏天虽然天气热，但是基本上每家都是开着空调的，空调的温度调到宝宝适合的温度，基本上在27度这样子，宝宝会很舒服的。同时夏天因为阳光充足，具有很好的消炎杀菌的效果，所以夏天基本上是没有什么流行性的病的，但是春天和秋天的时候就不一样了。这是夏天特有的好处，宝宝不容易生病，妈妈就不会很烦躁，那么心情也就好了，当然身体恢复的就会更好了。
夏天活动更加方便夏天给人的感觉就是很轻松，特别不像冬天的时候特别的厚重。而对于产妇来说轻松就是最好的修复条件之一。夏天血液循环和新陈代谢也会加快，这时候更能减肥。同时夏天不管是洗澡刷牙还是卫生清洁都会比其他的季节感觉舒服很多。而且宝宝也不用穿得很多，喂奶换尿不湿都是非常的方便。这些行为要是放在冬天就不会显得那么轻松啦。
因此，夏天坐月子其实还是挺好的。最主要讨厌是热。那么热的话。就开空调啊，夏天坐月子一定要开空调，不开空调才不利于产后的恢复。特别是刚刚生产完以后，特别容易出产褥汗，如果不开空调就容易造成汗液再次进入毛孔，而这个时候就容易引起湿寒进入体内了，产妇容易感冒从而影响到产后身体的恢复。
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