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一般来说，胎梦往往发生在怀孕初期，而且很自然。而且醒来以后，往往能记忆很清楚。
心理学家认为，梦既是一种生理现象，也是一种情绪的反射。日有所思，夜有所梦。做梦往往与当下做梦者的心理状态、情绪和一些近期刺激的事件有关， 胎儿的性别并不是由父母的欲望决定。
【梦见凶猛的动物就要生男孩？不靠谱】
各色各样的胎梦中，以梦到动物的最为常见。总的说来，梦见凶猛动物的一般都生男孩，比如麒麟、龙、独角兽、狮子老虎这一类。相反，梦见小鸡、小鸭、温顺的小羊、小狗什么的，都被视为生女孩的预兆。
梦见植物的也很多，植物中梦见苍劲有力的一般预示着生男孩，比如梦见竹子、松树或一大片连在一起的根茎植物。要是梦见花草、柳絮或者苹果就会预示着生女孩。
还有梦见金银玉器的胎梦，同事说生儿子的时候，梦见自己家里不知怎么多了一个精美的白玉摆件，拿在手里沉甸甸的，梦里面自己把玩的爱不释手。醒来问问老人梦里的意思，大家都说是儿子，结果还真应验了。
最具有浪漫诗意的胎梦要数梦见日月之说，后羿射日阳刚气质逼人，嫦娥奔月历来被描述的美轮美奂，于是梦见太阳的妈妈预示着会生下一个阳光、勇敢的男孩，而梦见月亮的妈妈也会拥有一个漂亮、可爱的公主。
其实，最终决定孩子性别的还是父亲小蝌蚪里的染色体，生男生女的比例基本上是一半的一半。虽然有些胎梦确实比较灵验，但也有不少妈妈的梦境和现实是恰恰相反的。
甚至，有的妈妈到孩子出生，也没做过记得住的梦，更别说什么一梦知男女的事情了。
孩子作为父母生命的延续和希望的衍生，必然会激发我们无数的遐想，所谓“胎梦”，无非是和宝宝见面前的遐想罢了，仅供参考和娱乐。
怀孕时做的梦，之所以会和平常不同，通常与准妈妈的睡眠品质的改变有关。很多孕妇，白天休息过多，到了夜里，无法睡得很沉，做梦的概率就高了，而且，女性在怀孕后，身体内激素增加，精神也处于相对紧张，出现那些逼真、吓人的梦境也就不足为奇了。
当然，梦境也会随怀孕过程而变化，孕妈在怀孕时做的梦，多半与准妈妈在不同怀孕阶段，心中所产生的不同顾虑有关，不必太在意。
【“胎梦”过于频繁是孕期焦虑表】
专家说，日有所思，夜有所梦，怀有美好憧憬的孕妇梦到未来宝宝是很正常的事。但是，有的孕妇常常因做梦过多影响了睡眠，白天精神不佳，有时还做些惊恐、吓人的噩梦，则对自己和胎儿都不利。
孕妇在孕期有这样或那样的心理压力或思想负担是正常的。诸如：怀的是男孩还是女孩？也有的孕妇顾虑胎儿是否健康，会不会有发育异常或畸形，特别是有的孕妇在怀孕过程中，因得过感冒等疾病或服用过药物以后，更是疑虑药物对胎儿有影响，因此总会梦到胎儿不健康。
也有的孕妇，在怀孕以后身体不适体力欠佳，常常担心自己能否承受得了妊娠的负担，担心分娩时能否顺利，会不会发生难产或意外。各种各样的精神压抑或心理障碍，都使孕妇百思不得其解，造成了失眠、多梦甚至做噩梦。
【胎梦太多要注意睡眠质量】
专家强调，孕妇很容易疲劳，休息和睡眠可以使细胞能量得以补充，避免疲倦、恢复体力。好的睡眠，有助于孕妇缓解精神压力，增强孕妇神经系统和免疫系统的功能，也可降低孕妇产后患抑郁症的几率。因此，除每晚8小时睡眠外，孕妇还应该在白天至少有1个小时的休息时间。但同时也要注意，要是每天的睡眠时间过长，就会让体重增加过多，也会增加孕期疾病的发生。
如果孕妇出现梦多、做噩梦，并且因为梦境而产生心理负担，就对孕妇本人和胎儿产生不好的影响。要放松身心，不必把胎梦看得那么神秘，有什么思想疑虑和心理负担应找医生咨询或治疗，使身心处于健康状态，愉快地度过孕期。
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