每个爸爸妈妈都希望自己的孩子能够长得高大一些，因此，在孩子的成长阶段，家长们都会不遗余力的给孩子补充各种营养。但是尽管爸爸妈妈们如此费心费力，但有时候见效甚微，孩子就是长不高，那能怎么办呢？
朵朵妈有一个3岁的宝宝—朵朵，朵朵很可爱，会说很多很多话，也会模仿很多大人的动作，非常有趣......全家人都很喜欢这个小宝贝，但是令朵朵妈比较苦恼的是朵朵的身高，好像一直都没怎么长高，在同龄的孩子中显得比较又矮又小，这个急坏了朵朵妈，每天各种营养品一个不落的给朵朵补充，但是却丝毫不起作用，也带去医院检查来，但被告知宝宝很健康，没啥问题。可是宝宝长不高，到底该怎么办呢？
宝宝长不高，有可能是以下几点因素影响：
1、营养没跟上
孩子营养跟不上是最有可能影响到长不高的，建议家长们给宝宝们制定科学的营养食品，做到合理的荤素搭配，坚持补充钙锌的吸收，宝宝们大部分的营养来源于食物，因此，家长们需要在食物上多注意营养均衡的搭配。
2、缺乏运动
运动可以促进宝宝身体分泌生长激素，经常带着宝宝去做一些运动，不但可以提高宝宝的免疫力，还能让孩子快快长高。可以让孩子做一些简单的运动，比如，跑步，游泳等都是很不错的，切忌让孩子经常性屈坐于家中，久坐不运动。
3、遗传因素
父母的身高是有可能遗传给孩子的，如果父母本身就不是很高的身材的话，那么宝宝一般也不会长得很高的，所以，爸爸妈妈们一定要根据自身情况来看，无需对宝宝的身高要求太高，只要宝宝各项发育都健康，其实就很OK的了。
平时，爸爸妈妈们发现宝宝身高一直停留在某个时间段的时候，首先要先对比下宝宝对应的年龄段的身高体重，如果相差不是特别大的话，其实都不需要太过于担心的，毕竟每个宝宝的身体素质都不一样，发育也会有所不同的。从医学上的观点来说，由于运动、饮食、睡眠等的因素不合理或者是出现问题而导致宝宝的身高发育缓慢，并不能一锤定音就判定宝宝长不高了，通过改善就可以让孩子长高的。但如果宝宝的身高在同龄孩子中过于偏矮的话，就要引起重视了，最好是能带去医院检查一下。
此外，家长们平时也要多注意科学搭配宝宝的饮食，适当的补充些含钙锌多的食物，同时还要保证让宝宝拥有充足的睡眠时间和锻炼，这样才能很好的促进身体的新陈代谢，从而长高。
最后，希望孩子长高的家长们一定要做到给孩子创造一个科学合理的成长环境，这样宝宝才能长高高哦。那么如果你是一位爸爸或者妈妈，你又会通过什么方法来让自己的孩子长得高一点呢？欢迎在下方补充哦！
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