小孩子的饮食对家长而言是一件大事，只有足够的营养才能保证孩子正常的身体发育。因此家长的喂养方式十分重要。不过在给孩子喂养的过程中，父母往往会出现以下几种错误，容易让孩子生病，中招的家长要抓紧改了。
01. 错误的喂养方式1. 进食速度太快
很多父母担心孩子不好好吃饭，总会故意利用紧张的吃饭比赛来引诱孩子好好吃饭。例如：谁吃的最快快谁就是第一名，可以获得奖励等等。孩子觉得这种比赛特别新奇就会大口快速进食，其实这种超速进食，会让孩子内部不发达的消化系统增添不少负担，容易引起腹胀、腹泻这些问题。因此，宝宝进食的速度不宜太快。
2. 吃的太多
当家长的最幸福时刻就是看着孩子大口吃着自己做的饭菜，觉得孩子“能吃是福”，吃的越多，家长便误以为身体倍儿棒。于是在盛饭的时候总是给孩子多添一点儿。殊不知孩子吃饭是不知道深浅的，有时候他吃饱了还会故意往嘴里送，向妈妈暗示自己很乖很棒。这种做法的结果往往是不好的，积食的情况出现了，最终也导致孩子的胃也撑大了，肠胃功能也会遭到破坏。
3. 进食时间不固定
有的家长宠着孩子，孩子只要说饿了就给孩子吃饭，时间没有规律可言。这种 “爱孩子”行为，其实对孩子的成长是非常不利的。不固定的饮食会让孩子消化功能出现紊乱，对身体发育产生影响。如果家长希望自己的孩子健康成长，那就需要帮孩子养成固定吃饭的习惯。
4. 睡觉前吃东西
宝宝睡觉前吃东西会让本来保持正常运转的消化系统，只能加班加点继续开工去消化食物，增加了胃部的消化负担，而且还会睡眠不佳，事物的热量堆积孩子逐渐肥胖。所以晚上睡觉前父母要狠下心拒绝让孩子吃东西。为了孩子的身体发育，如果有以上四种错误的喂饭方式的家长请立马改正，以免孩子积食，生病不舒服。
总结前面四个错误的喂食方式，我们会发现家长最关心的一件事孩子能否吸收或者吸收的营养是否充足，那怎么样判断孩子能不能吸收呢？所以下面推荐的反馈式喂养能够很好地帮助家长们解决这个问题。
02. 何为反馈式喂养反馈式喂养指的是家长们给孩子吃的这么多东西，根据孩子的表现来判断家长给的东西合不合适这就叫做反馈。比如家长给孩子吃一个苹果，家长明天观察孩子这个苹果是不是消化了，才决定第二天是不是再给孩子一个苹果。这个反馈可以让家长知道什么样的饮食才是最适合孩子的。
03. 为什么要使用反馈式喂养反馈式喂养能够科学人性化地根据每个孩子脾胃的接受情况了解孩子身体反馈出来的情况。让家长及时做出对应的调整，可以保护孩子脾胃几乎不会受损，直接避免积食。当孩子的脾胃被保护地好好的，孩子的体质也会随之变得好。
同时反馈式喂养能够清晰地了解到孩子吃的每一种食物产生的反应，很大程度减少孩子突发性咳嗽、发烧带来的恐慌。
04. 怎么样做到反馈式喂养呢，主要是对孩子进行观察记录1. 吃方面
首先孩子吃下去如果需要知道孩子是不是能够消化，需要知道一下孩子想不想吃，吃的好不好。如果一个孩子多吃一定就吐或者多吃一点点表现各种不消化，不消化就代表孩子不想吃甚至积食。积食的孩子再继续一厢情愿地给他加码绝对是件坏事。
2. 口气问题
一定要关注孩子第二天的口气问题，口气的味道是不是清新。口气是否清新可以反馈出孩子体内的许多问题。如果口气清新说明孩子肠道是通畅的，而如果孩子出现口气，那么可能是消化不良或者孩子上火热气导致的。
3. 舌苔
家长一定要学会去看孩子的舌苔，舌苔能够帮助我们了解孩子的身体状况。正常我们舌苔是淡红的舌头，薄白的舌苔。如果孩子舌苔相对而言较厚甚至发黄，再加上有口臭，那么你的孩子无疑是消化不良出现积食的情况了。
4. 睡眠
一个吃的消化很好的孩子，他的睡眠是安静的。中医有句话叫做胃不和则卧不安，胃里头一堆东西消化不了，半夜就需要加班加点，这种孩子睡眠质量不好。如果积食严重就会表现手心热，晚上睡觉的时候屁股供起来，然后手经常要伸到被子外面。
5. 高蛋白饮食
积食就意味着孩子的肠道堵车了，这时候要掐住孩子吃进去东西的量，一定要控制量还要控制质。家长需要知道什么东西是孩子比较难消化掉的。一般是高蛋白饮食，高蛋白饮食相当于在马路上开大卡车，本来路就很窄，再开大卡车一定是堵车的，这个时候一定要把高蛋白饮食减掉。
6. 晒太阳
很多家长担心外出孩子会被蚊虫叮咬或者被太阳晒伤等等，对宝宝产生不利影响而选择长时间把孩子放在家里，这很容易让孩子的脾胃反抗。因为它们需要大自然的馈赠，需要接触阳光，花草树木与土壤气息。其实外出的时候只要给孩子做好防晒防叮咬的工作就可以很好地保护孩子了。
05. 使用反馈式喂养的注意事项1. 凡事坚持就是胜利
孩子积食就意味着脾胃已经受伤，而这种受伤绝不是一两天形成的。因此，如果想要修复孩子的脾胃，需要给予充足的时间，耐心调养。可以多给孩子吃些粗粮养胃，尽量让孩子吃些清淡的食物，但谨记凡事不可操之过急。
2. 减少不等于不要
很多家长觉得既然高蛋白饮食孩子吃不了，那干脆不要罢了。这是错误的做法，身体机能对各方面的需求都是有的，只是占的比例不同以，减少高蛋白饮食不等于不需要。因此，高蛋白饮食要适量给孩子食用。
3. 既要记录也要总结调整
反馈式喂养不仅仅局限于给孩子的各方面进行数据记录，还需要家长耐心地根据孩子的反馈对相对应的方面进行调整，尽量根据脾胃的喜好进行调整。
反馈式喂养适合孩子任何阶段使用，目前出现积食或者没有出现积食的孩子都可以使用反馈式喂养。日常生活中多关注孩子的睡眠、大便、舌苔、情绪、发育等等情况，寻找合适喂养方式，方可助孩子健康成长。
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