很多家长都不会给孩子吃难咬的食物,怕吃多了影响到牙齿的寿命,所以在给孩子们吃的食物中绝大多数都是精细好咬的食物。但是平时这样做是可以的,到了孩子换牙的时候可就不能这样做了,要给孩子吃一些不好咬的东西,哪怕是坚硬一点的也是可以,这样做可以有效的避免两层牙长在一起的状况,还可以刺激到孩子的乳牙,让其尽快的脱落。
2、 含钙元素的食物
在孩子换牙期间除了按照原来的钙补充法,还要加大钙的补充,要知道牙齿的主要成分就是钙,多多补充钙总是没有错的。另外除去这一点以外,补钙还能让孩子长得高哦,家长们何乐而不为呢?
注意事项:
1、 食物可以吃一些玉米,玉米不仅仅是粗纤维,还是难咬的食物,对孩子换牙有很好的帮助。还要保证每天吃一颗鸡蛋,多吃含有豆类的食物以及奶要多喝,这样对牙齿的生长是很有保护的。
2、 切记不可以舔牙床,很多孩子在换牙的时候都处于好奇,各种的舔自己的牙床,往往家长越是明令禁止,孩子就越是去舔。这时候家长可以换一种角度去跟孩子讲事情,可以拿出别人牙齿不美观,以及饱受牙齿折磨的照片给孩子看,告诉孩子不听家长的话,牙齿未来就是这样的状态。
牙齿真的是太重要了,毕竟食从口入嘛,想要吃到更多的美食就一定要有一口好牙,所以,爱护牙齿要从小就做起。
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