文/陪宝儿
身为父母者，最关心的就是和孩子息息相关的问题了，可是，育儿并不是一件容易的事，因宝宝在成长发育的不同阶段，身体的状态是不一样的，所以，宝宝在不同的年龄会向父母抛出不同的问题，父母在宝宝的不同年龄需要操心的问题也是不一样的，特别是关于宝宝的饮食问题更是重中之重了。
如果父母没给宝宝吃对的话，不仅会导致宝宝出现一些不适的反应，还会让宝宝在体重和身高上比同龄的小孩发育得缓慢和滞后一些，所以，为了能让宝宝长得又健康有快，父母一定要给宝宝吃对。
特别是1岁以内宝宝的饮食，那需要注意的就更多了，因为现阶段宝宝的身体发育还不完善，吸收和消化的功能还不能正常运行，有些食物是不适合宝宝吃，正常情况下，1岁以内宝宝的饮食大致分为两大块，一大块是宝宝添加辅食前，也就是0-6个月，一般这阶段都是要靠母乳喂养。
母乳中的营养元素就得满足宝宝的生长发育了，如果宝妈母乳不够的话，也可以搭配奶粉，另一大块是给宝宝添加辅食了，给宝宝添加辅食也是很讲究的，不是什么都适合作为辅食，给宝宝吃的。
这10种食物上了辅食黑名单，不要给1岁内宝宝吃，当爸妈的要牢记1. 蜂蜜
1岁以内宝宝的肠胃功能发育还不完善，父母不要给宝宝吃蜂蜜，容易感染肉毒杆菌，父母不要不当回事，严重的话，会要了宝宝的命，已经上了辅食的黑名单，当爸妈的要牢记，不要轻易让宝宝尝试。
2. 腌制品
1岁以内宝宝的各器官发育还不完善，父母不要给宝宝吃腌制品，这类食物中含盐量都很高，腌制品中都含大量的亚硝酸盐成分，要牢记，一定不要给宝宝吃。
3. 鸡蛋清
不少父母在给宝宝添加时，爱首选鸡蛋，觉得既营养，又很软，如果给1岁以内宝宝吃鸡蛋的话，容易引发湿疹，特别是鸡蛋清，父母一定不要给宝宝吃，已经被列入了辅食黑名单。
4. 含汞成分的深海鱼
1岁以内宝宝的神经系统发育还不完善，父母不要给宝宝吃含汞成分的深海鱼，会影响宝宝的神经系统发育。
5. 螃蟹等海鲜产品
1岁以内宝宝的肠胃吸收和消化功能发育还不完善，父母不要给宝宝吃螃蟹等海鲜产品，这类食物一般性寒会伤害宝宝的脾胃，容易导致宝宝出现过敏的情况。
6. 含有大量草酸成分的蔬菜
宝宝多吃蔬菜是好的，很容易，但父母不要给1岁以内的宝宝吃含有大量草酸成分的蔬菜，宝宝不但不容易吸收，还会影响对食物中钙元素的吸收。
7. 调料品
宝宝辅食中的调味品是不能随便加的，是应该以清淡为主的，给宝宝准备辅食要注意盐、糖、酱油、味精和辛辣口味等调料品的使用。
8. 芒果
没熟透的芒果中含有一定的醛酸等化学成分，容易对宝宝皮肤的黏膜有一定的刺激，导致宝宝口唇部出现皮炎，以防出现过敏反应，父母最好不要给1岁内宝宝吃芒果。
9. 菠萝
父母最好不要给1岁内宝宝吃菠萝，容易出现皮肤瘙痒，四肢、嘴巴和舌头麻木等不适。
10. 功能饮料
父母不要给1岁内宝宝喝功能饮料，容易加重宝宝肝、肾还和心脏的负担。
育儿寄语：
宝宝添加辅食后，奶也是不能马上断的，父母最好给宝宝准备一些容易消化和吸收的辅食，帮你做一个负责任的父母，想了解更多的育儿知识请关注我，如果这篇文章对你有帮助，请分享给更多的人。
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