新生儿是一种简单有效的育儿方式，每天只用少许的时间就能让宝宝舒适健康，越来越多的家长喜欢给孩子做抚触，但你对抚触真正了解多少呢？
新生儿抚触有何好处？1、促进亲子间交流；
2、促进新生儿食欲，减轻腹胀、便秘情况；
3、减少哭闹，帮助宝宝快速入睡，睡得更踏实；
4、促进血液循环，提高宝宝免疫力和应激能力，少生病；
5、缓解紧张情绪，提高适应能力；
6、抚触使新生儿肌肉得到舒展，促进屈肌和伸肌得到平衡。
哪些情况不适宜抚触？1、宝宝极度虚弱、患有严重的呼吸系统疾病或处于疾病急性期不适宜抚触按摩。
2、宝宝皮肤受损部位不适宜抚触，比如皮肤疾病、破损、烫伤等。
3、神经系统疾病急性发作期的患儿不宜按摩。
4、宝宝刚吃完奶时不适宜抚触。
5、宝宝有情绪时、睡眠时不适宜进行抚触。
抚触时有哪些注意事项？1、关闭门窗将室温调至25℃左右，保持室内温暖舒适；
2、抚触前一定要清洁手部，摘下手上所有饰品，避免刮伤宝宝皮肤；
3、抚触时可以播放一些轻柔舒适的音乐，和宝宝说话，眼神交流，可增进亲子情感。
4、抚触时注意先在手上涂抹少量抚触油后，再给宝宝做抚触，不可直接接触宝宝皮肤，避免使宝宝皮肤摩擦受损；
5、给新生儿做抚触时将一整套抚触流程做下来不太现实，可以先做几个步骤，抚触时间先从几分钟开始后期逐渐增加步骤和时长。抚触步骤并非一成不变，可以根据宝宝喜好打乱顺序。
6、抚触时动作要轻柔，注意观察宝宝的反应，调整抚触的方式与力量。
新生儿各身体部位的抚触手法：1、头面部：
发际：
一手置于新生儿头部一侧，另一只手抚触新生儿的一侧发际，然后交替抚触另一侧。
额部：
双手拇指置于额部中央，其余四指放于头部两侧，拇指左右来回抚触额部。
颊部：
双手拇指置颊部下颌中央，其余四指放于颊部两侧，两拇指延下颌向外上滑动至颊部，呈微笑状。
2、胸腹部
胸部：
双手轻轻放于胸部正中，沿着肋骨从中央向两侧轻轻滑动，或者从肋骨下缘开始，交叉向上滑动，避开乳突。
腹部：右手从右下腹开始，向上顺时针方向环行轻轻滑动至左下腹。新生儿脐带未脱落时要避开肚脐部位。
3、上肢
胳膊：
两手交替抓住宝宝一侧上肢，从腋窝至手腕轻轻滑动并挤捏。
手部：
①妈妈用手指以划小圈的方式抚触新生儿的手腕，然后用拇指抚触新生儿的手掌，让他的小手张开。
②让新生儿抓住自己的大拇指，妈妈用其余四根手指抚触新生儿的小手背。3.妈妈一只手托住新生儿的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住新生儿的手指，从小指开始，依次转动、拉伸每根手指。
4、背部：
①妈妈将双手大拇指平放在新生儿脊椎的两侧，其余手指并在一起扶住新生儿的身体，然后用拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸，从肩部开始移至尾椎，反复进行3～4次。
②妈妈五指并拢，从掌根到手指形成一个整体，然后横放于新生儿的背部，手背稍稍拱起，力度均匀地交替从新生儿脖颈抚触至臂部，反复进行3～4次。
5、臀部：
双手由新生儿臀部中央至两侧来回轻轻地揉捏臀部。
6、下肢
腿部：
①妈妈用拇指、食指和中指，轻轻地揉捏新生儿的大腿肌肉，从膝盖处开始一直抚触到尾椎下端。
②妈妈用一只手握住新生儿脚后跟，另一只手的拇指朝外握住新生儿的小腿，然后沿膝盖向下捏压、滑动直至脚踝。
脚掌：
妈妈一只手托住新生儿的脚后跟，另一只手的四指聚拢在新生儿的脚背上，然后用大拇指指肚轻轻地揉脚底，从脚尖抚触到脚跟，反复进行3～4次。
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