最近一波幼儿园秋季体检，报告里有这么一项让家长们特别关心：远视力储备。
尤其当被医生提醒：孩子的远视力储备不足了！当妈的心里就更慌了。
眼睛好不好，可是关系到孩子一辈子。现在电子产品用的多、孩子戴眼镜也越来越早，突然被提醒孩子“视力储备不足”，心里还真是慌慌的。
那远视储备（值）到底是什么？储备不足会有啥影响？还补的回来吗？
这些问题啊，还真是越早替孩子关注越好——
你可能不知道，宝宝在刚出生的时候，都自带“视力存款”——基本都是远视眼，近处的东西反而看的不是很清楚。
这个“存款”里的远视余额，会越用越少，大概 10 年左右，“远视”就会变成“正视”。
额度一旦提前用光了、透支了，就意味孩子就要近视了。
所以，想要宝宝有个好视力，这些“视力存款”要在各年龄段合理分配。
下面这个表格，就是孩子各个年龄段正常的“视力存款”，家长们可以对照着看一下——
所以，让原有的远视能够保持得久一点，让远视储备值更加够用持久，孩子的视力才会更好呀~
日常生活中，最基本的要注意这 3 点：
多带宝宝去户外：这点非常重要！
视力的发育依赖光的刺激，最理想的就是户外光线。
尤其是孩子比较小的时候，户外运动除了对孩子的骨骼和身体发育有好处，其实也是一种很好的视力保护方法。（最好每天 2 小时以上，选不太热的时间段）
遵守“20-20-20”法则。看电视等电子产品时，记得每 20 分钟，转动眼睛看 20 英尺（6 米）外的物体至少 20 秒。（PS：尽量别给 18 个月以下的孩子看电子产品，过早接触电视、手机屏幕，不仅对眼睛不好，连专注力和视力都会受影响）。
定期体检。建立孩子的视觉健康档案，能尽早发现问题，并做出相应的预防和干预措施。
此外，还有一点也非常关键：家长要做好榜样，陪孩子的时候尽量放下手机哦~
好了，现在就到大家最期待的实际问题解决环节啦。
今天，糕妈请来了浙江大学医学院附属第二医院眼科中心主治医师朱亚楠医生来回答家长们都比较关心的问题：
Q：3 岁+，幼儿园体检发现远视储备值基本消失了，是要近视了吗？
A：不一定。
想要获得准确的远视储备，需要在散瞳情况下进行检查。
但通常幼儿园体检并不散瞳，这种情况下孩子的远视储备一般就会低于实际值。
如果是医院散瞳验光查出来远视储备基本消失，那么确实会容易近视。
所以，如果对体检结果不放心，家长可在体检后再带孩子做一次散瞳验光，确定远视储备值。
Q：平时明明注意用眼预防，都做到了，为什么小孩仍然远视储备不足？
A：很多家长对电子产品、室内灯光很注意，但孩子还是近视了。
这是因为预防近视发展的关键要素，其实是每天两小时以上有光照的户外运动，所以多带孩子到户外去才是最好的方法。
Q：检查出远视储备不足，该怎么办呢？
A：这个时候，家长更要带宝宝去多进行户外运动（每天 2 小时以上）。平时，提醒孩子保持良好的用眼习惯，尽一切可能保护孩子剩下的少量远视储备，并且半年复查一次及时了解娃的眼部情况。
Q：戴眼镜有用吗？一定要戴吗？
A：有用，而且必要。
如果宝宝已经近视还坚持不戴眼镜，看不清物体反而会加速近视的发展哦。
Q：除了戴眼镜，还有别的治疗办法吗？
A：还可以选择佩戴角膜接触镜。
这是一种特殊类型的隐形眼镜，只需要在夜间佩戴。
不过，角膜塑形镜适用于年龄大于 8 岁、近视度数增长过快（>50度/年）的青少年，屈光度在 -1.25D 至 -4.00D 的孩子效果更佳。而且对护理的要求高，需要在家长的监督下进行，并且需要定期到医院随诊。
Q：什么时候需要散瞳？
A：①小朋友首次筛查视力时；
②儿童调节力强、小瞳孔验光变异大时；
③近期有长时间近距离学习工作，高强度用眼，考虑调节紧张时；
④配镜前。
Q：散瞳有必要吗？会对孩子的眼睛有伤害吗？
A：很多家长担心有副作用，坚持不散瞳配眼镜，这样是不对的哦。不散瞳配验容易混淆假性近视、高配度数，加重对视力的伤害。
散瞳药物对眼睛本身没有伤害，瞳孔散大后暂时的畏光、看近模糊等不适，可以佩戴墨镜来缓解。
Q：多大带孩子去医院筛查视力？
A：一般情况下，3 岁的孩子需要去医院进行首次视力筛查。
但如果家长在孩子更小的时候，发现孩子目光不能跟着物体移动；眼睛偏斜（如“斗鸡眼）；瞳孔里呈白色“白瞳症”；歪头明显等各种症状，就需要及时带孩子前往医院就诊。
发现了吗？
预防近视，最最重要的就是多带孩子到户外去。
好好保护这份孩子自带的宝贵“财产”，可是对一生都很重要事情哦~
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