对于大多数的女性来说，她们的母爱情结比较的深，所以当得知自己怀孕后，他们都希望能够更好的保护胎儿的健康成长，对于自己的饮食要求和生活习惯都比较的高，甚至是对自己喝水的时间也比较的讲究，俗话说，水是生命之源，尤其是对于胎儿来说，他们成长的环境就是羊水，所以在合适的时间点内后水，才更有利于胎儿的健康成长。怀孕期间，这3个时间段是喝水的最佳时间，胎儿会感觉更“舒服”！
1.吃完过咸的食物以后
对于准妈妈们来说，由于在怀孕期间经常会出现食欲不振的情况，所以很多的准妈妈都选择吃一些比较咸的食物，这样能够有效的刺激味蕾，增加人们的食欲，但是长期吃一些比较咸的食物，可能会导致准妈妈出现血压升高的现象，这可能会影响到腹中粮水的质量，因此在吃完比较咸的食物以后，可以适当的喝一杯水，这样能够有效的中和身体内的盐分，从而达到保护胎儿的目的！
2.早晨起床后
众所周知，在晚上睡觉时，身体处于不断的新陈代谢过程中，这时候可能会流失一部分的水分。因此对于准妈妈来说，在早晨起床后试着喝一杯温开水，既能够中和身体内的血液循环，同时还能够有助于刺激肠胃蠕动，缓解孕期便秘的生成。这对于羊水的普及也是非常关键的，所以早晨起床后适当喝一杯水，他可能会更“舒服”!
3.洗完澡后
在夏天，由于天气比较炎热，对于咱们来说，由于他们比平常人的新陈代谢速度很快，所以出汗的现象会更明显，因此大多数的妈妈在晚上临睡觉前会有洗澡的习惯，在洗澡的过程中，身体会处于蒸发水分的状态，因此在洗完澡后，不妨试着喝一杯温开水，这样能够有效的补充适当时身体流失的水分，从而更好的补充羊水的含量，使胎儿感觉舒服一点！
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