很多人都知道吃水果对人体好，可以补充丰富的维生素，许多家庭成员都比较喜欢吃水果。然而，对于孕妇，吃水果也不是那么简单的事情。虽然孕妇在怀孕期间有大量的维生素补充，但是，吃一些水果，也有可能会伤害胎儿。
但对孕妇来说吃水果是有讲究的。虽然孕妇在怀孕期间也需要补充大量的维生素，但有些水果如果吃错了，很可能会对胎儿造成伤害。1、 山楂
很多人都应该知道，多吃山楂，很容易刺激子宫，有流产的危险。特别是在胎儿发育不稳定的头三个月，尽量不要吃山楂。此外，山楂是寒性的水果，甚至是水果中寒性最高的，所以孕妇最好不要吃，否则很容易伤害孩子。
2、 桂圆
很多人可能会认为桂圆是一种补品水果，但很少有人知道桂圆吃多了容易体热，如果孕妈长期吃它，可能会有大便燥结、口渴等表现，吃了不仅不好，还会引起腹痛、等先兆流产症状。3、 甘蔗
阴虚体质的孕妇不适合吃甘蔗，甘蔗含有大量的糖分，吃多了孕妇很容易导致妊娠糖尿病，这将直接影响到宝宝的发育，孕妈尽量不要吃这种水果。
那么，以上这些类型的水果，孕妇吃，可能会带来危害，孕妈妈一定要注意。但是，以下这些类型的水果，孕妈妈可以放心吃。
1、 葡萄
葡萄是一种非常常见的水果，酸酸甜甜的味道，是很多孕妇的最爱。葡萄含有丰富的果糖，葡萄糖，维生素等矿物质，多吃葡萄，可以促进消化，也可以防止便秘等。
民间有一个说法，多吃葡萄，胎儿出生以后，眼睛又大又圆。2、 苹果
苹果是最常见的水果类型。几乎每个家庭都会经常吃，就是这样一种常见的水果，可以改善孕妇的食欲，降低胆固醇，防止动脉硬化，抗疲劳的作用。
而且，多吃苹果，可以补充足够的水分，将来宝宝出生时，皮肤嫩白。孕妈是否喜欢吃这样的水果，为了胎儿，一定要多吃哦！
3、 香蕉
香蕉解毒，润肠通便，降低血压和滋补等功效。孕妇在怀孕初期容易出现便秘，吃香蕉能有效帮助预防便秘。此外，如果冬季天气比较寒冷，香蕉也是可以做菜的，这样效果更好。
孕妈了解什么水果可以吃，什么不能吃，在平时你必须知道，作为一个母亲，不能听一些传言。
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