如果一个女人怀孕了，那么她就是家里的宝贝，因为她肚子里面已经在孕育着一个小生命了，所以这个时候孕妇的所有细节都得格外的小心，不能够有丝毫的差错，因为一旦不注意就有可能同时伤害宝宝和孕妇两条生命。
而很多孕妇就是因为不注意孕期吃东西的问题，所以常常导致身体出现一些问题，其实在孕期很多东西都是不能够吃的，不过一些孕妇并不知道这个道理。在我们老家有个孕妇在怀孕的时候胃口不太好，常常吃不下饭，就连喝水也会吐，后来她在网上查到说吃山楂可以开胃，于是她就去买了很多山楂来吃，可是很多人都知道山楂吃多了对孕妇没有好处只有坏处，后来这个孕妇流产了，医生说就是山楂惹的祸，但是此时已经无济于事了。
所以说孕妇怀孕的时候极其要注意吃的问题，因为不仅仅是孕妇在吃，同时也是肚子里的宝宝在吃。此时宝宝正在妈妈的肚子里形成，所以他们更加需要吸取营养，而如果妈妈每天摄入的都是一些没有营养的物质的话，那么孩子就很可能发育得不好，甚至成为畸形儿。某些孕妇觉得这是危言耸听，但是这的确是在各个地方都经常发生的事情，所以很多人都在问，孕妇到底应该在孕期摆脱那些饮食呢？
1.寒性食物
孕妇的体温一般情况下都比正常人的要高，而且在炎热的夏天孕妇的温度也是高于正常人的，所以在这时孕妇就更加渴望降温，经常就去买一些冰淇淋或者西瓜之类的食物拿来解渴，而这些食物往往就是伤害肚里宝宝的重要原因，寒性食物对孕妇的身体是有很大的刺激的，一旦不注意就会导致孕妇流产，这类例子在生活中不是没有，所以各位孕妈一定要注意，再热也不能买这些食物来吃。
2.垃圾食品
孕期的口味比较特别，很多孕妇都喜欢买一些正常人不会吃的东西来吃，而很多孕妇就喜欢买一些垃圾食品来吃，比如辣条薯片这些食物在孕妇的眼里都是非常好吃的，所以经常会买来多吃，不过这些食物的制作工序非常的繁琐，而且里面有非常多的添加剂香精，不过很多孕妈都忽视了这一点，导致宝宝受到伤害。
3.果汁
许多人都认为果汁就是用水果鲜榨的饮料，但是事实并不是这样，我们平常喝的果汁里面是有非常多的添加剂和香精的，孕妇们怀孕时候就很喜欢喝果汁，但是长期下来一定会阻碍宝宝的生长发育，所以说孕妇可以多喝白开水，这样才对宝宝有好处。
所以说孕妇在孕期一定要注意自己的饮食问题，因为一个不小心就会影响到自己腹中的孩子，趁现在直到的还不晚，以上的这些食物孕妇在孕期千万不要碰，不然的话一定会对自身和胎儿产生影响，所以一定要牢牢记住！
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