月经过了多久女性最易怀孕?3个征兆,粗心的女人经常错过

小丽和她老公已经结婚半年，却迟迟要不上孩子，这让小丽和她老公比较着急，因为两人年龄都比较大了，所以希望能早早的要上小孩。

后来小丽就把这个事情说给了几位朋友听，有经验的朋友在听了后表示，他们可能是没有选对容易怀孕的时间，所以才会迟迟要不上孩子。要知道在每次月经结束后的第14天是排卵期，那么在排卵期的前后几天，是怀孕几率最高的日子。在这几天会更容易要到孩子，特别是在排卵日，怀孕的几率会最高。

其实像小丽这种情况，在日常生活中也是比较常见的。因为很多女性，对什么时候最容易受孕，并不是特别的了解，这也使得她们每个月都错过了最佳怀孕时间。

01易受孕的时间段有什么征兆？很多女性对自己易怀孕的日期，往往不太会判断，因为很多女性的月经周期，并不是特别准确。但事实上，女性可以通过身体上的小征兆进行判断，通常身体出现这些情况的时候，就说明在此期间比较容易怀孕。 ▲基础体温变高女性可以通过检测自己基础体温，来观察自己在什么阶段，会更容易受孕。因为在易受孕的日期中，基础体温会比平时体温要高上一些，那么在这一阶段，女性会比较容易受孕。通常在每天早上醒来后，就进行体温的检测，通过体温的排序，即可看到温度较高的日期，通常就是比较容易受孕的时间。

▲分泌物变多当女性发现自己身体分泌物，变得比平时要多一些的时候，往往说明排卵期已经到了，那么在这期间进行，怀孕的几率会较高一些。通常分泌物会呈现量多透明的状态，一般持续三到五天的时间，那么在这期间同房的话，受孕几率也是比较高的。

▲肚子会略微出现疼痛感通常在排卵期，也就是易受孕阶段，有的女性会觉得自己小腹出现微微疼痛感。研究表明，小腹之所以会出现微微疼痛感，是因为在排卵期的身体激素，出现了变化所导致的。那么这种轻微的疼痛感，也会因为体质的不同，而有所差异。那么也有一些女性，在排卵期并没有这种疼痛感，所以也要根据自己的实际情况进行判断。但通常在小腹出现微微疼痛感，或者下坠感时进行，那么受孕的几率是非常高的。

02如何做好备孕工作？如果想要尽早怀孕的话，及早做好备孕工作是非常有必要的，因为这将大大提高怀孕几率，减少等待期。 1、提前做好身体检查如果夫妻双方打算怀孕的话，那么最好提前去医院进行相应检查，看看夫妻双方的身体，是否存在着一些不利于怀孕的因素。就拿我邻居一家来说吧，当时备孕足足花了三年时间，但始终怀不上宝宝。后来去医院检查才发现，因为女方子宫壁比较薄，所以受孕非常困难，在找到了原因之后，才顺利怀上的孩子。

2、提早服用叶酸提早服用叶酸，对于备孕也是非常有利的，通常妇产科医生会建议想要怀孕的女性，提前三个月开始服用。因为叶酸对身体营养的补充是比较有利的，而且也能减少婴儿出现畸形的概率，除了服用叶酸补充剂之外，也可以通过食用一些含有叶酸比较多的食物进行补充。

3、调整好生活习惯现在年轻人的生活压力非常大，工作也比较繁忙，经常会出现熬夜通宵的情况，那么这些举动是不利于怀孕的。所以想要顺利怀上宝宝的话，也需要将自己的生活作息调整好，尽量保持正常的休息时间，使身体激素回归正常水平，这样也能让身体抵抗力更高一些。因为身体激素水平一旦失衡的话，那么将会影响到每个月的正常排卵，从而加大备孕的难度。

03哪些行为不利于备孕？如果想要尽早怀上宝宝的话，那么一些不利于怀孕的行为，也是要有所了解的，这样才能避免踩雷。 1、追求身材、过分减肥很多女生都非常爱美，所以平日里不会好好吃饭，只是一味的追求身材。甚至在备孕阶段，仍然保证不了正常饮食，这就会使怀孕变得越发困难。英国爱丁堡大学的研究人员表示，女性体重如果低于正常标准的话，那么怀孕困难度将大大提高。即使怀上了，在孕期也有可能出现营养不良等情况的发生，这将不利于肚子里的宝宝发育。

2、心理压力比较大现代女性因为工作和家庭都要兼顾，所以面临的压力也非常大。虽然都知道想要顺利怀孕的话，调节好情绪是非常重要的，但如果一直处在较为紧绷的状态下，难免会影响到内分泌，从而使得排卵出现紊乱。在这种情况之下，怀孕也会比平时要难上许多。而且有的女性，因为心理压力长期较大，所以久久不能怀上宝宝，这就使得她们心里所需承受的东西，会比平常女性更多一些，因此家人的关怀是非常重要的。

3、长时间处于高危环境下当女性长期处于高危环境下，这对怀孕其实是没有任何帮助的。例如丈夫长期吸烟，那么长久吸入尼古丁的话，会使身体受孕变得没有那么容易，即使宝宝怀上了，出现畸形的概率也是比较大的。所以正在准备要小孩的女性，尽量让自己处在一个较为良好的环境里，如果有吸烟习惯，尽量戒烟会比较好。那么在较差的环境里工作的人，也可以考虑一些解决办法，让自己更好的去备孕。

其实怀孕这件事，并没有所想象的那么难，想要备孕的女性，只要抓住较为容易受孕的时间，并排除一切会干扰受孕的因素，那么怀上宝宝是迟早的一件事。家人们也不要给与太大的压力，一切顺其自然，往往会有更多意想不到的惊喜。

有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益。

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