宝宝在出生后的3个月内经常打嗝，这是由于宝宝神经系统还没有发育完善，尤其是在吃奶的时候吃进了空气，就会打嗝。听着宝宝发出嗝嗝的声音，小肚子还一动一动的，爸爸妈妈们看了都会很担心，但又不知如何是好。
吃东西吃的太快会打嗝、吃得过饱会打嗝、精神上受到刺激会打嗝、大笑，都会引起宝宝的膈肌痉挛，就会发出打嗝声音。打嗝一般是由于刺激，让大脑发出了指令，使得膈肌阵发性或痉挛性收缩，外界的空气会被快速吸收到肺内，会厌关闭，声门变窄，气流通过的时候就会发出“嗝”的声音。宝宝膈肌痉挛引起的打嗝，若是比较频繁，建议轻轻拍打几下宝宝的后背，再喂食，这样会好许多。宝宝打嗝是生理现象，大部分宝宝一会儿就停了。今日就来给大伙儿分享一下止嗝的几个小方法。
1、可以喂点温开水，有效缓解宝宝打嗝
有的宝宝总是一笑就打嗝，若是你的宝宝是在哭闹或大笑后打嗝的，并且打嗝声音很大并且是连续的，那是因为宝宝吸入大量的空气，这时候给他喝点温开水，然后再给宝宝的小肚子做好保暖，一会打嗝就会止住了。
2、采取穴位按摩法，操作难度较大
具体的手法是：用拇指或食指的指肚在穴位处按顺时针或逆时针方向轻轻按压，每天按两到三次，会有很明显的效果。
3、给宝宝进行腹部按摩，简单可行
宝宝如果在打嗝的时候，呼出的气味有酸腐的味道，就说明宝宝积食了，这时家长可以让宝宝喝点山楂水，这是可以消食的。还有妈妈将自己的双手摩擦热后，以顺时针方向轻轻的对着宝宝肚脐按摩，这种方法不但可以止嗝还能防便秘。
如果宝宝出现积食的情况，平常在宝宝的喂养方面也要多用心，挑选奶粉的话要挑选营养全面好吸收的，像是优博瑞慕奶粉，就有很多朋友夸奖过，乳清蛋白添加量高，能够促进消化及吸收，避免积食的情况发生。
4、弹弹宝宝的足底
宝宝的脚底是宝宝比较敏感的部位，妈妈可以用手轻轻拍打或是捏一下宝宝的足底，使宝宝因不舒服或疼痛而哭泣，这样也能起到终止膈肌收缩的作用，膈肌终止收缩宝宝也就不再打嗝了。
平日要注意宝宝的护理
为防止宝宝的小肚皮着凉，妈妈在睡觉的时候一定要重点保护好宝宝的肚子，为宝宝的腹部盖上小被子。其实宝宝一般情况下的打嗝属于正常现象，宝妈宝爸们也无需过分担心。因肠胃问题而哭闹的话，那么宝爸宝妈们首若是自己不明所以，建议还是及时带宝宝看医生，遵从医嘱为好。
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