怀孕，对于每一个女性来说，都是极其幸福、神圣的一件事，为了能够顺利诞下一个健康、聪明的宝宝，往往都是不遗余力的。
在整个怀孕期间，孕妇需要食用大量的食物，汲取大量的营养以保证腹中胎儿的正常发育。
也同样是因为如此，有的孕妇自从怀孕以后便开始毫无节制的胡吃海喝，对任何食物都是来者不拒。
可是孕妇在孕期之内如果不能养成良好的饮食习惯，以及正确挑选食品，那么将会对胎儿的生长发育带来严重影响。
案例：
小珍与丈夫已经结婚三年了，期间双方老人无数次的催促着他们赶紧要孩子，虽然她们嘴上安慰老人说她们还没玩够呢，其实自己心里也暗暗的着急起来。
这不，当小珍得知自己怀孕的消息被确准的时候，开心、快乐之情溢于言表，全家人也都沉浸在幸福的家庭氛围之中。
为了能够保证小珍身体所需的营养，双方的老人每天换着样的给小珍做各种好吃的，像是排骨炖山药、羊肉粉丝小白菜等等，考虑到怀孕期间口味不宜过重，所以这些食物都相对比较清淡。
一开始的时候小珍还能坚持，但时间久了便受不了啦，因为小珍怀孕前习惯了吃夜宵、点外卖，而且平时也是无辣不欢、甜品不断，所以没多久便放弃了食用老人们的一片心血。
每天中午开始吃起了麻辣烫，晚上加餐夜宵必须得来一顿烧烤，洋快餐那是隔一段时间就要吃一次的，刺身、料理也不能落下，各种奶茶更是每天至少一杯。
并且小珍自己还“分析”的很透彻：麻辣烫里蔬菜种类丰富，维生素能够得到保证；烧烤、洋快餐里肉类比较多，各种微量元素自然不用多说；
刺身、料理都是海鲜、鱼类，能够很好的补充蛋白质、DHA；奶茶虽然是甜品，但是确实好喝呀。
丈夫曾多次劝阻小珍不能这样胡吃海喝，但小珍仗着自己怀孕把丈夫的话全都当成耳旁风，依然我行我素。
直到有一天，小珍觉得腹部剧痛无比，被送往医院后，医生告诉小珍，如果她还想要保住孩子的话，那么这5种食物便再也不能吃了。
一、烧烤、油炸类食品烧烤以及油炸类食品深受人们的喜爱，哪怕只是在街边闻到这些食物的香气，都会引出人们肚子里的“馋虫”。
但是孕妇在怀孕期间是不可以食用这类食物的，因为这类食物当中含有大量的致癌物质，以及明矾这类的有毒物质。
长期食用会严重影响胎儿的大脑发育，并且导致肥胖，最终还会损害到孕妇的肝器官。
二、甜品女人总是难以抵挡住甜品的诱惑，虽然糖是保证人体活动所需能量的，但是摄入过多是对孕妇的身体极为不利的。
因为摄入过多的糖分会影响孕妇的新陈代谢，造成新陈代谢紊乱，并且还会导致胎儿体重过重，影响胎儿的健康。
三、辛辣食物老话讲“酸儿辣女”，处于怀孕期间的孕妇，对于辛辣食物总是有着一种莫名的向往。
但是如果孕妇食用过多的辛辣食物会对其消化功能造成影响，引发肠胃紊乱、便秘等情况。
并且随着孕期的不断推移，过多食用辛辣食物不但会影响到孕妇的消化系统，还会影响到胎儿对营养的吸收，并且还会对分娩造成困难。
四、生食、半熟的食物有很多孕妇喜欢吃一些生食或者是半熟的食物，例如各种生鱼片、刺身等等，但是这些食物没有经过高温消毒，会携带大量的细菌。
这对孕妇和胎儿的健康极为不利，尤其孕妇处于孕期，自身抵抗力比较脆弱，所以最好避免食用这些未熟的食物，因为搞不好就会引起食物中毒，并且阻碍胎儿的发育。
五、食品添加剂添加过多的食品现在的一些食品企业为了保证食品储存的时间以及更好的口感，会在食品当中添加大量的食品添加剂。
然而过量的食品添加剂极易造成孕妇产生头痛、脱发的情况，而且还会影响到胎儿神经系统的发育。
因此，孕妇在怀孕期间，尽量少选择一些食品添加剂含量过多的食品，例如方便面、罐头等等。
孕妇在怀孕期间，不但要考虑自身的饮食健康，还要考虑到胎儿的发育，因此以上5种食物最好是不要吃的。
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