文 | 闽南妈咪（文章原创 ，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）
我身边的朋友也经常会因为孩子的自控力差而感到烦恼，由于孩子正处于紧张的学业生涯中，可是手机却成为了孩子爱不释手的玩具。我的朋友觉得孩子在上学的时间段，最应该去做的就是将所有的精力放在学习中，并不认为这句话有错，因为学生的职责就是学习。可是孩子一旦拿起手机就会玩上一整天，这样的自控力不由得让我深深叹息，将来这类孩子真的是能成大事的人吗？
简而言之，电子产品早就成为了我们生命中不可或缺的一部分。也正是因为这些电子产品的出现，使得原本自律的人变得自控力低下。青少年的心理健康绝大多数都是因为电子产品的介入而变得情绪被动。记得曾经就有一个这样的报道，少年因无休止的玩手机被父母斥责，却因父母的吵闹用刀捅伤了父母。
这恰恰印证了教育的失败，我们如果想要优化教育，就应该提升应有的责任感。而且针对青少年心理健康，我们需要了解，为什么孩子会对电子产品依赖！
一、为什么大多孩子会对手机和平板上瘾？王先生的孩子最近迷恋上了手机游戏，以至于回到家中的第一件事就要登陆游戏，将所有的任务做完。王先生虽对孩子关爱，但也会适度。在手机面前，孩子竟然将晚餐和学业都看待的那么淡然。王先生不由得想要问孩子，为什么会对手机如此上瘾？孩子却在看到王先生的目光时，只是吵了一句：“别打扰我玩游戏，不然该输了！”
其实孩子之所以对手机上瘾，无非是对手机中的游戏迷恋而已。在当今社会，青少年的物质需求不断被满足的情况下，精神欲望会显得更加强烈。显然，玩手机会填补心灵的空缺。
因此我们不得不承认，手机和平板的介入，使得孩子的生活更加多元素。多元素的生活本就是一把双刃剑，有些孩子会因此迷恋手机而无法自拔。不过换个角度去想想，有人迷恋手机，自然有人拥有很强的自控力。
二、为什么有些孩子对电子产品有很强的自控力？张先生的孩子也会玩手机，也会对游戏感兴趣。不过张先生的儿子却有一个非常明显的特点，游戏时间不会超过两个小时，而且会将所有的作业处理完毕，包括运动健身一样不落。张先生从来都不需要督促孩子，只因为孩子懂得控制自我，即便游戏再好玩，也不会把时间全都放在游戏上。
很明显，张先生对于儿子的信任仅仅是一部分，理应是因为张先生平日的教育起到了至关重要的作用。孩子会有规律的进行生活，即便是玩游戏，也绝对不会占用大多数时间。对于电子产品有着很强的自控力，从来都不是一件困难的事情。
自控力不足无非是无法控制自己而已，孩子沉迷于游戏也仅仅只是把持不住。无法控制自己的孩子不仅仅是在电子产品上展现的自控力弱，对于任何事情都会表现出弱势的一面。
三、影响孩子养成良好的“自控力”的原因有哪些？小李如今已经上了高中，可仍旧无法将所有的精力放在学业上。对于他来说，游戏是生活中的一部分。看着自己游戏上豪华的装备与顶级的会员套餐，这是他的骄傲。在游戏上所耗费的时间很多，小李至今学业也没有完成。
影响孩子自控力的原因只是对于某些事物的过度依赖而已，缺少控制力，则缺乏自控力，原因就是如此通俗易懂。
所以作为父母的我们应当提高孩子的自控力才是，只有有效的帮助孩子提升，才会让孩子变得更加优秀。
四、家长要如何帮助孩子提高“自控力”？提升自控力的方法需啊哟培养良好的认知，让孩子意识到某些事情不要过度依赖才是最应该做的事情。父母应当尽力改正孩子的观念，才能够做到良好的自控。
1. 正确认知电子产品的危害
我们需要正确的让孩子认知电子产品。电视、电脑、手机都属于电子产品的一部分。有些孩子喜欢对手机沉迷，有些则是对电视和电脑沉迷。我们务必要告诉孩子，沉迷电子产品会刺激到大脑的发育，也会让视力下降。因此，使用电子产品不是不可以，但要在保护好身体健康的前提下。
2. 帮助孩子建立自我控制
帮助孩子建立自我控制是作为父母应当做的事情，合理规划作息时间，帮助孩子养成良好习惯，可以进一步提升自控力。最简单有效的办法就是制定时间表，譬如游戏时间只能一个小时，在超过时间后要立刻督促孩子停止游戏。
因此想要培养出自控力强的孩子，需要我们耐心的教育才是。良好的教育措施，有效的提高孩子的自控力。如果我们的确对电子产品有更深的认知的话，我们可以围绕电子产品去进行一个更有效的教育。
五、电子产品也能给孩子带来哪些不一样的教育？电子产品危害众多，但并不代表没有存在的价值。尤其是手机游戏，其实也在教育孩子在玩游戏的时候注重公平性，同样也是在开发孩子的益智。因此，在教育的过程中，以电子产品作为出发点，我们大可以这么做。
1. 正确引领
既然我们无法避开孩子选择手机，那么我们就只能在孩子使用电子产品的时候进行约束。刚才已经提到，时间的约束只是一部分，品行和性格的约束是另外一部分。在而言之，在孩子使用电子产品的过程中也会因为游戏的输赢导致心形出现变化，我们可以让孩子玩，但是要控制自己的品行才是。
2. 选择优质的内容进行培养
幼稚的内容更容易让孩子改变，起到良好教育。在选择游戏的时候，我们可以给孩子提供一些注重公平，开发脑力的游戏。游戏中，孩子也会逐渐变得更加聪明，更加睿智，更加注重公平性。
所以电子产品并不是在伤害孩子，也会有帮助孩子的一部分。如果我们过于轻视电子产品，或者忌讳电子产品，其实也是教育制度上的一种畸形。
今日话题互动：关于玩游戏引发孩子自控力不足一事，你将如何补救呢？
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