今天中午我哭的泪流满面，因为写了将近3小时的文章（2000多字），被无意间删掉了，我感觉内心很崩溃，情不自禁的流出了眼泪。就在这个时候我家小宝进到卧室里问我：“妈妈，为什么哭啊？”我告诉了她事情的经过，她赶紧拥抱我，同时还拍着背安慰我，虽然5岁的她也不知怎么解决，但是有了她的安慰我慢慢平静下来了。
中午吃饭的时候我把这个事情给大家讲了一下，感谢小宝安慰我，还给我拥抱。这时7岁的大宝说：“妈妈没有关系，你可以重新来，你手机里没有保存吗？”我说：“对，我可以重新写，虽然我手机只保存了很少一部分，但是我会继续努力的！”大宝说她好开心我没有放弃。没有想到今天给孩子们现场直播了一场挫折教育课。
一、为什么父母要把自己的挫折讲出来？
1、每个人都会遇到挫折，父母也一样
记得有一次我在工作中犯了一个错误，导致十几万的产品存在问题。那一天，我很沮丧，我把这个事情告诉了我的孩子，孩子特别惊讶，满脑疑问的望着我，从孩子惊讶的表情和神态中，可以看出孩子一定在思考：“妈妈也会犯错误？而且还会主动向我告知错误？这是为什么呢” 然后我问孩子：“你为什么会觉得，好奇、惊讶？” 果不其然孩子脱口而出：“妈妈，你也会犯错误，难道大人也会犯错误吗？”
我告诫孩子：“不是你的爸爸妈妈会犯错误，而是天底下所有的爸爸妈妈都会犯错误，所有的人也难免会犯错误，遇到困难或者犯了错误不可怕，关键是你要学会怎么面对和解决这些问题。”
2、可以联接到孩子，让孩子也体会到成就感。
如果你和孩子之间沟通存在障碍，那请你把自己的问题讲出来，让孩子也能来帮助你，让孩子体会到成就感。
当给家人讲述到我的文章，因为误删感到难过、哭泣时小宝给了我很大的安慰，是她的拥抱给了我温暖，让我的心情慢慢平静。这个时候小宝很自豪的说：“妈妈是因为我的拥抱才不哭的，我是起了很大作用的”。
3、以身做则，用行动告诉孩子
当你自身做则的演示给孩子看你是如何解决问题时，孩子们会很快习得这种本领。当孩子犯错或出问题的时候，她们也会像当初的妈妈一样积极面对，正确的解决问题。
当我的文章被误删后，经过和孩子的讨论，我告诉孩子：虽然妈妈难过，但是妈妈决定重新写，妈妈绝对不会放弃，遇到问题之后要想着去解决问题，而不是逃避。同时妈妈也会想办法来避免再次出现这种错误。
4、教孩子学会坦诚。
孩子在学习中生活中出现问题犯了错误以后才不会藏着掖着，而是会及时告诉父母，面对问题或错误，正视错误并及时改正自己所犯的错误。
二、对待孩子的挫折教育父母们存在哪些误区？
千篇一律，没有各自的特色。等孩子，当对孩子进行挫折教育的时候，最好先对孩子的个性进行评估了解，然后再实施教育计划。最好不要人云亦云千篇一律，这样的话孩子不仅得不到实质性的帮助，可能还会带来某种伤害。要么太缺乏耐心，要么没有决心。当孩子遇到挫折时有些父母喜欢没完没了的指责，有这种粗暴的方式很容易激起孩子的逆反心理，而造成挫折教育的失败。想要迫切见到教育成果。有些父母希望通过一次挫折教育就可以达到自己的目的，但是这种方法是错误的，从心理学角度来说，人们在实现目标的过程中，会因为遇到的困难产生各种各样的行为状态。当对孩子进行挫折教育后，要密切观察孩子的情绪变化，避免孩子无法从挫败感中走出来一味地空洞说教。 有些父母就喜欢和孩子说大道理，当孩子无法理解父母的大道理，他们更需要父母的言传身教。比如有些父母当孩子考试成绩不理想便会遭到父母的训斥，在整个训斥的过程中，甚至连一句有用的开教导都没有。父母的这种做法不仅无法让孩子更好的学习，反而将适应了孩子的挫败感，让孩子失去了信心。
三、如何帮助孩子独自面对挫折呢？
5~13岁是孩子心理发展的关键时期，而“蛋壳心理”也大多产生于这个阶段。
“蛋壳心理”是一种比较脆弱的心理状态，孩子很难承受来自外界的挫折和压力，不懂得如何面对眼前的困境。这个时候就需要父母加以引导。
1、适当的对孩子说不，让孩子接受拒绝。
很多父母对孩子的要求都是有求必应，几乎不懂得拒绝日常生活中，若孩子提出了一些不合理的要求，父母应当适当的学会说不。
比如孩子想买一个比较贵的玩具，你这个时候就可以直接说不，当然在拒绝孩子的时候，也要说明你拒绝孩子的理由。
2、挫折面前，应让孩子先冷静下来。
面对挫折，不过理智的孩子往往急于想摆脱困境，而被盲目的冲动所驱使，进而你却法冷静的思考和判断产生更坏的结果。当遇到挫折是最紧要的，是让孩子的情绪冷静下来。
3、当孩子面对挫折时，父母一定给予及时的疏导。
年幼时期的孩子心理发展不成熟，对事物的认知不全面，在挫折面前如果没有父母的证据引导他们很容易走，入错误的认知误区。当孩子遇到挫折时，应该鼓励孩子的自信心，激励孩子勇敢面对挫折。
4、鼓励孩子的冒险精神，让孩子尝试新鲜事物。
对于孩子来说，外界的每一件新鲜事物都足以引起他们的好奇，作为父母应该鼓励孩子去尝试新鲜事物，病对于他们做的每次选择给予最大的尊重。在新环境中积极探索，有利于养成积极乐观的心理。
鼓励是给孩子提供机会，让他们培养“我有能力我能贡献，我能影响发生在我身上的事情，我能知道我该怎样回应”的感知力。
5、父母的爱是让孩子战胜一切的力量。
当孩子遇到困难时或者挫败感时，也是急需父母表达爱的时候。正确的做法就是给孩子一个激励的眼神或者爱的拥抱，让孩子感觉到，即便他没有达到预期的目标，父母还是回忆，一如既往的爱着他。
记得我家大宝一年级的摸底考试，她得了C，当时我在厨房做饭，她小心翼翼地来到厨房说：！“妈妈我告诉你一件事，你你可能会有点难过，我的数学这次考的不好，我很多题都没有做完”。当时我就告诉他：很高兴你这么坦诚的告诉我，哪里出了问题，我们一起找找原因，然后我们就努力改正。大宝说：“妈妈，谢谢你没有批评我，下次我会考好的。”“嗯，妈妈相信你，下次肯定可以。”
最后，著名哲学家安东尼·科林斯说：没有挫折的成功只是一种表象，挫折不是消沉的结果，而是奋斗的起。挫折降临时，父母要积极的引导孩子找出挫折的原因，积极总结失败的教训并汲取其中的经验，让孩子学会和挫折的相处之道。
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