不知不觉孩子都已经上学快1个月，面对新的学校环境、新的知识孩子是否能适应、能不能赶上呢？
似乎不小家长反映孩子晚上回家写点作业都是墨墨迹迹，一点作业也能写到8、9点钟，哪怕是家长在一旁辅导效果也没有太多改善。
导致部分家长可能会质疑是不是自己水平不够，于是开始给物色补习班，这其实是孩子没有进入良好的学习状态。
面对孩子的不适应，家长应该采取什么样的措施？
01如何得知孩子是否适应新学期的开始，孩子还沉浸在假期的悠闲模式还是已经是学习奋斗模式？看下“开学综合征”你家孩子中了几条？
▶⒈拖延症
让孩子写作业，结果慢慢吐吐不是这看看就是哪里玩一下，就是趴在桌子上说：“做不下去，不想写作业！”
还有的孩子觉得时间还充裕，先玩一会再写作业，更有孩子埋怨家里太吵、作业太多等等。
你多说一句，孩子总一推的理由来搪塞你，能拖就拖，不到最后一刻就不写！
▶⒉注意力不集中
在辅导孩子写作业的时候，发现孩子题目都不会做，甚至有的孩子连学校布置了什么作业都不知道。
于是，就出现这样的对话：“上课听老师讲了么？”
孩子信誓旦旦地说：“听了呀！”
家长继续问：“那么怎么还能不会啊？”
孩子认真地说：“不知道，老师好像没有讲。”
家长不可置信地问：“你确定?我现在问问老师！”
家长正准备拿起来手机问老师，孩子就赶紧伸手过来抢手机。
孩子赶忙说:“别别别，我想起来了老师讲过，但是我没有听进去。”
一时从假期放松的状态转变到学习生活中，孩子不适应就会导致出现注意力不集中、散漫的状态。
▶⒊焦虑症
丽丽家的孩子笑笑早上一起床，就是急急忙忙先问妈妈：“妈妈，我是不是迟到了？”
明明昨天睡觉前收拾好的书包，早上出门前还是得在检查一下书包，深怕遗忘了什么。
笑笑的数学一向都挺好的，但是近来成绩下降的厉害，问笑笑原因，笑笑沮丧地说：“老师讲完我就忘了，公式什么都记不起来。”
像笑笑这样的，其实是还没有适应学习的状态，从而引起的紧张焦虑，是典型的焦虑症。
02哪些孩子更容易中招心理学家表明：孩子会出现不适应的状态主要是跟孩子的年纪、适应能力差、转换能力低有关系。
①孩子的心理素质低，适应能力差
孩子离开家长后没有安全感，导致心理素质差，影响了孩子的适应力。
②孩子在学校经常受到老师的批评
有的孩子比较顽皮，在班级里捣乱就会被老师批评，让孩子不喜欢学校，心理对上学产生抵触心理。
③学习成绩差的孩子
孩子跟不上学校的课程，考试成绩不理想，孩子渐渐对学习不喜爱。
④孩子无法适应新环境变化
陌生的环境让孩子感到紧张，孩子怕跟新同学、老师无法好好相处。
⑤完美主义的优等生
这类孩子比较少见，但是由于对自己归于完美的要求，导致孩子容易出现极度焦虑的情况。
03看专家如何支招★⑴收心是关键
在开学的几周内，孩子还迟迟无法从假期的吃喝玩乐状态中走出来，这时家长采取必要的措施，让孩子尽快的收心。
例如:减少电子产品的使用时间、提前抽时间陪孩子预习课本知识、调整孩子的作息时间，让孩子的生活重心渐渐移到学习上。
★⑵心理疏导为辅
家长做好心理辅导可以恢复孩子的自信心，同时可以让孩子学会调整自身的情绪，孩子快速地调整好状态，就可以越早地进入学习状态。
家长可以从孩子的优势入手，孩子发现自己拥有别人没有的优势，就可以缓解孩子内心的紧张和不安。
同时家长还需要多理解孩子，学校的知识相对枯燥，渡过了精彩的假期，再回到学校，孩子难免会感到枯燥，这时家长可以多与孩子进行沟通，尽量以鼓励孩子为主。
★⑶制度计划
孩子的适应能力不同，进入的状态也不同，学习的程度不一样，除了让孩子收心，做好心理疏导，还需要根据孩子的实际情况，来制定相应的学习计划。
学习计划尽量细化，而不是给孩子定个大方向，这样会让孩子感到迷茫，可以给孩子定下明确的目标，比如：多久完成作业、一个学期看几本课外书、那些科目需要加强等等。
孩子有明确的目标，而且目标离他相对比较近，会让孩子有学习的动力，调动起孩子的积极性。
04不可忽略的家长情绪看着孩子无法适应，不少家长紧跟着上火，或许家长也看过很多相关的育儿知识，同样也在孩子身上实施，但却没有看到孩子的改善，因此就更加着急。
♥这种正常现象，家长不必过于操心
其实孩子的不适应是正常现象，大人也会出现这种情况，假期过后，一想到要上班，就感觉手脚无力、没精打采？
但是在工作一段时间后，也就慢慢进入工作状态了，所以不要小瞧孩子的适应能力，多给孩子一点时间。
相反如果家长过于焦虑，反而会把这种情绪传递给孩子，孩子承受的压力会变大，导致孩子需要过渡的时间增长。
♥措施没效果？
家长可能会说已经照着专家的招数实施，怎么孩子还是没有一点改善呢？
家长会忍不住疑问是自己用错了招数，还是孩子的问题？
一方面适应需要时间：孩子的适应是需要时间的，而策略的实施主要是可以缩短孩子过渡的时间，却不能立竿见影的，如果家长采取措施才没几天，建议过一段时间再看效果哦。
另一方面没有对症下药：孩子可能不是因为学习上而是生活上，二宝的刚上一年级那段时间，曾经出现墨迹、食欲下降的情况。
刚开始我们也以为是不适应，采取各式方法也没有效果。
意外发现，原来二宝的这些状态跟学校没有关系，而是那段时间开始尝试让二宝分床睡，他一时无法适应这种睡眠方式，从而导致他状态不对。
你家的孩子不适应有什么不同表现呢?你又采取了什么样的方式解决呢？可以分享给大家哦！
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