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小映妈妈帮她报了她喜欢的舞蹈班，但是突然有一天，小映就放弃了跳舞，她觉得自己能力不足，怎么跳也达不到她喜欢的舞蹈家的水平。于是妈妈帮她报了钢琴班，可是没过多久小映又不想学了，她觉得她已经会了几首简单的曲子已经满足了，考级的曲子她学不会。
小映妈妈发现了小映经常半途而废，对她进行教育后，让她重新认真选择一个兴趣班，从最简单的起航班学到最难的火箭班，帮助小映克服“半途效应”的心理，让小映真正地掌握了一个技能。
▎ “半途效应”心理是什么？孩子可能会有什么表现？
● “半途效应”的概念
“半途效应”指的是人在激励的过程中，当达到半途时，因为心理和环境因素的交互作用下而对目标行为产生了一种负面影响。人的目标行为常在半途的附近中止，这是一个极其敏感和脆弱的活跃区域。
● 分析：
1. 经常做事三分钟热度
失败者，往往是热度只有五分钟的人；成功者，往往是坚持最后五分钟的人。
孩子经常对某件事情突然有很高的兴趣，但是却随着进程而快速消除那份兴趣，对事情选择了放弃，做事有始无终。
这就是“半途效应”心理的表现之一，孩子的内心动机很充足，但他的期待与他实际上得到的回报不一致，事情的难度令他觉得难以攻破，目标过于远大无法到达，所以就浅尝辄止，什么事情也完成不了。
2. 突破不了瓶颈期
瓶颈期指的是人的目标行为在变化发展过程中遇到的一个困难时期，突破了这个困难时期就可以“更上一层楼”，否则将会一直停滞不前。
有的时候孩子快到达了目标，但是因为突破不了瓶颈期，认为自己无法完成而只能选择放弃，前期所做的种种努力就此白费。
▎ 为什么孩子会有这种心理？ 1. 目标不合理
目标的设置与孩子的现有实力不相匹配的话，那么孩子的兴趣度也会被消磨殆尽，内心动机再充足也会失去力量。当孩子过于自信的时候，把自己的实力预设得过高，就会把目标设置得更夸张、遥远。当他意识到自己完成不了的时候，在进程一半的时候，就对自己产生怀疑，在情绪上就会出现悲伤、崩溃、失落等等，放弃了目标。
2. 没有信心，意志力不强
“定势效应”指的是事先有准备的心理状态能够对后面活动的方向、程度和方式有一定的影响。
密执安大学教授卡尔·韦克转述过一个著名的试验——蜜蜂实验：
● 试验的步骤是把6只蜜蜂和6只苍蝇装进同一个玻璃瓶中，把瓶子平放且让瓶底朝向着窗户，蜜蜂不停地想在瓶底找寻出口，结果因为力气用尽和饥饿而死亡，苍蝇则在两分钟之内从瓶口逃窜出去。
蜜蜂因为看到光亮就误以为是出口，因为自己的定式思维而被困在了瓶子里。
意志力不强的孩子很容易半途而废。他们在开始目标行为的时候，对自己不够自信，给自己不好的心理暗示，认为根本不可能完成任务，事先的心理状态不好。而在半途的时候不想着去克服困难，而是认为放弃是一种好办法，于是就通过放弃来印证自己的心理暗示，心安理得地半途而废。
3. 压力太大
当孩子追求目标进行到一半时，这个时候孩子的心理压力很大，他的抗压力又很脆弱，难以再坚持下去。
就像人在长跑中出现了极点，这个极点的克服过程很艰难，但是只要熬过了那个极点，就会获得“第二次呼吸”，即身体的运动能力会逐渐恢复、提高，变得轻松。
孩子做事的过程中也会有“极点”和“第二次呼吸”，但是因为压力太大而直接放弃，就不能获得“第二次呼吸”，目标也不能实现。
▎ 家长通过什么措施可以改变“半途效应”？
1. 合理的目标
与孩子一起制定合理的目标，可以拥有远大的目标，但是当下是通过制定小目标一步一步地往最终目标走去，孩子会有信心、有能力去完成，而不是“一口吃个大胖子”。
例如孩子想要成为漫画家，那么就从素描画开始，而素描画又从几何体的透视和五大调子开始学起，有序地打好自己的基础，才能走得更稳、更远。
2. 挫折教育
家长要给孩子适当的挫折教育，让孩子锻炼自己的心理抗压力，在去完成目标的途中，就不会因为中途的压力而放弃继续前行的机会。需要注意的是，挫折教育要在孩子有充足的安全感之下进行，挫折教育最重要的还是“教育”，让孩子面对挫折时要有勇气和信心，想办法去解决它，要越挫越勇。
3. 坚持就是胜利
只要找对了方向，朝着目标坚持下去就会有奇迹。
王羲之“入木三分”的笔劲就是靠平日里对书法的坚持练习，他的刻苦和坚持心理使他成为了“书圣”；司马光用圆木头做警枕，坚持每天早起刻苦学习，成为了北宋的文学家。
家长教育孩子无论面对什么困难，都要有意志力，有放弃念头的时候要学会自我暗示，鼓励自己再坚持，就在不知不觉中到达目标。
当孩子喜欢半途而废的时候，家长要及时推孩子一把，帮助他们再努力往前，也许成功就在下个转角。
今日互动话题：你的孩子喜欢半途而废吗？你还有什么好的办法帮助孩子去解决“半途效应”心理？欢迎留言分享。
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