山药有健脾养胃、止泄痢、化痰涎、润皮等功效。可以提高宝宝免疫力哦~
火龙果是高纤维,低热量的水果,便秘的宝宝可稍微多吃一些,但每日不超过150克为宜!
开始做菜咯
菜名:水果夹心山药球
月龄:18M+宝宝
食材:山药、火龙果、奶粉
制作步骤
1、备好食材
2、山药切片
3、上锅蒸20分钟
4、火龙果切块备用
5、山药捣成泥
6、加入合适月龄的适量奶粉
7、山药捏成皮,火龙果做馅
8、揉成团
9、美美甜甜的夹心山药团
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