10分钟超快手辅食，香香脆脆营养十足

香香脆脆的松饼类辅食一直很受宝宝们的喜爱，可是对于上班族妈妈来说，很多时候还需要打发蛋白，时间总是显得很紧张。可又不想让委屈了自己的小心肝，怎么办呢？

那今天就给大家带来一道10分钟就能完成的超快手辅食——奶香西兰花薄饼，适合9个月以上，已经出牙的宝宝。

口感不比松饼差多少，薄薄脆脆的，奶香味十足，加入了西兰花与鸡蛋，营养也很全面，关键省时又省力，即使是忙碌的早晨，也能很快给宝宝做好，看ta吃得那么开心满足，妈妈也能放心的出门啦~

开始做菜咯

菜名：奶香西兰花薄饼

月龄：适合9M+宝宝

食材：面粉50g、西兰花适量、鸡蛋一个

工具：辅食机、不粘锅、刮刀、盘子

制作步骤

1、西兰花洗净焯水5分钟，过凉水去涩

2、放入辅食机，加入100毫升奶，搅打均匀

3、加入一枚鸡蛋，再分三次筛入面粉，搅打均匀，直到下图这种程度就可以了

4、全程小火，平底锅刷点核桃油，从中间滴入，就可以成圆形了

5、用刮刀翻面，关火降温

6、奶香西兰花薄饼完成

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