宝宝在出生后的每一天都在不断发育成长,看着他们一天天长大,相信每一位父母都会特别开心。
不过作为新手父母,在照顾孩子时也会有些困惑,他们很多时候不知道宝宝在每个月龄会有什么样的表现。
如果家有两个月的宝宝,那么这些喂养细节父母一定要知道。
012个月宝宝身体发育指标
男宝宝:体重5.05~6.38千克,身长56.5~61.0厘米,头围37.6~40.2厘米。
女宝宝:体重4.65~5.86千克,身长55.3~59.6厘米,头围36.8~39.3厘米。
022个月宝宝掌握的技能
如果玩具带有手柄,宝宝能抓握玩具2–3秒的时间。父母如果对着宝宝说话,宝宝能够把目光集中在父母身上,甚至有时还会发出来嗯嗯啊啊的声音,就像在和父母交流。宝宝这时候的头部已经有了一点力量,当父母双手拉她们坐起来的时候,他们的头部可以竖直停留三四秒钟,虽然时间并不长,但也是宝宝的进步。宝宝这时可以做出很多的情绪,比如兴奋、伤心等,同时也知道用什么方式让自己冷静下来;比如吮吸。如果在周围有声音发出,宝宝会四处寻找作出反应……如果宝宝能够做到这些,说明他们发育很正常,作为父母当然值得开心。
但是如果此时宝宝能力有一定的欠缺,那么父母也不用过于着急,注意宝宝的喂养细节,能够让他们发育得更好。
03两个月的宝宝应该如何喂养?
我们当然建议妈妈们能够尽量母乳喂养宝宝,两个月龄的宝宝日常肯定是以母乳为主,可以遵循按需喂养的原则。
只要宝宝发出了想要喝奶的暗示,那么妈妈就应该尽量满足,一般每天喂养7~8次。
04除了母乳之外,宝宝还应该补充这些物质
1、维生素D
相信很多父母都听过,老人建议宝宝应该多晒太阳,特别是他们的后脑勺,因为这样能够补钙。
其实准确的说,晒太阳能够让宝宝补充足够的维生素D,但并不是每天都有阳光,所以父母要注意为宝宝额外的补充维生素d,这样能够更有利于宝宝对钙的吸收。
2、钙
钙对于宝宝骨骼的发育有着非常重要的促进作用,但是在正常情况下,两个月龄的宝宝并不需要额外补钙。
因为母乳和配方奶粉里面都含有一定的钙质,所以一定要保证宝宝每天奶水的摄入量。
3、水
如果是母乳喂养的宝宝,那么不需要额外喂水,因为母乳里90%都是水分,完全能够满足宝宝对水的要求。
如果宝宝喝了太多的水,那么他们对奶水的摄入量就会减少,这反而对他们的成长不利。
另外需要注意的是,一般宝宝在6个月之后才需要额外补水,而且最好在两餐之间。
宝宝在不同的阶段需要补充不同的营养。
05究竟应该如何做好宝宝的膳食安排呢?
0–1岁这个阶段的宝宝处于身体快速发育时期,此时他们对营养的需求非常大,特别是需要充足的蛋白质,这能够让宝宝的免疫力增强,体质有所提高。
如果宝宝在6个月之内,那么应该以纯母乳为主,超过6个月之后,就应该给宝宝适当添加一些辅食。
比如给宝宝吃一些含铁和含钙的食物,这样对宝宝的成长是很有利的。
1–3岁一岁之后,宝宝的饮食可以逐渐和大人同步,但是需要注意的是,虽然此时宝宝可以吃盐,但是不能过多。
虽然这个时候宝宝的身体发育没有之前那么快速,而是进入了一个相对平缓的时期。
但是对蛋白质以及能量的需求依然是非常多的,所以父母应该为宝宝每天准备5–6餐的食物,确保能够满足他们的身长需求。
这时父母给宝宝准备的辅食应该尽量细软一些,因为他们的咀嚼能力有限,肠胃的消化功能也不完善。
所以较软的食物能够让他们更好的吸收,也能够让他们更好的接受,以免产生对食物抗拒的情绪。
在三岁之后,宝宝进入了幼儿园时期,这时他们的早中餐基本上都是在幼儿园里食用的,和大人基本上没有差别。
新手父母需要注意的是确保宝宝的营养能够均衡全面,让宝宝能够尽快的融入群体生活,这样他们才能够更好的吃饭睡觉,更好的成长。
只要父母能够对宝宝们多用心,相信他们的发育一定能够达标,既快乐又健康。
母乳,婴儿 标签: