随着天气越来越热，孩子的问题也是越来越多。最近，浩浩的妈妈晚上起来给孩子孩子盖被子发现浩浩经常磨牙，手脚心也是热热的，看着孩子盖的被子比较厚，妈妈认为是被子焐热的，就没有放在心上。然而浩浩从第四天开始就不吃饭了，把被子换了一个比较薄的，但总是趴着睡觉。其实这些表现都证明孩子积食了，而且已经比较严重了。
随着夏天的到来，伴随而来的还有很多食物，像是水果、雪糕、冰饮料都是孩子爱吃的。需要家长们注意的是，孩子如果出现积食的情况家长要判断出来才行。最近浩浩看见好吃的就开始吵着要，尤其是雪糕和冰饮料，一不小心吃多了就积食了。肚子难受以后，也不敢跟家长说，一直到妈妈发现了他的异常。
夏天对于孩子来说是最容易积食的季节，因此各位妈妈们要知道积食具体有哪些表现，以此来应对积食才行。下面是总结的一些常见的小儿积食表现：
1. 孩子脸上有“颜色”
处于积食期的孩子和正常孩子来比脸色不太一样，积食的孩子脸色是暗黄的，此外孩子两眼之间的鼻梁还有隐约的青筋。这就说明孩子是积食了，严重的话可能会导致脾胃虚弱，孩子还会有比较大的眼袋，并且会慢慢加深。
2. 孩子嘴巴变化明显
孩子积食以后，最为明显的表现就是嘴巴里散发出来的酸臭味。这个时候家长不要以为只是单纯的口臭，家长可以观察一下孩子的舌苔是不是变厚或者变白了。如果孩子的舌苔还发黄了，那说明积食已经非常严重了，需要及时就医才行。
3. 孩子睡觉不踏实
如果你家孩子睡觉一直很安稳，突然就开始不老实了，睡觉的时候磨牙、盗汗，还喜欢趴着睡，还非常喜欢蹬被子，就像是浩浩一样，那么就说明他已经是积食了。这个时候睡眠质量会受到一定的影响，半夜容易惊醒过来，有的孩子甚至还会尿床。
4. 孩子脾气开始“不正常”
积食是会扰乱孩子的消化功能，从而会影响孩子的情绪问题，并且时常会伴随着腹痛腹胀，孩子就会变得爱哭闹，脾气暴躁，情绪不安。这个时候家长一定要有耐心，千万不要以为是孩子不听话导致的，其实孩子这个时候有自己的“苦衷”。
面对积食，给大家准备三种比较好的方案：
运动疗法：在下午天气比较凉快的时候可以带着孩子出去走走，运动一下，呼吸一下新鲜空气，可以帮助孩子消化，又能促进孩子对于钙的吸收，还能够帮助孩子增加亲子情感。
推拿疗法：家长在时间比较充足的时候，可以学习一下对于积食的推拿手法。在孩子积食不严重的情况下，可以帮助孩子缓解积食，又不会给孩子带来痛苦。这个方法还是比较推荐给大家的，由于积食的程度不一样，推拿的方法也是不一样的，家长需要用心学习一下。
药物疗法：最直接的方法就是给孩子吃药，这个方法不太建议给大家，除非孩子已经积食很严重了。
积食,医生 标签：
