巴马大家都知道吧？他是美国的前总统，他不光是总统，还是一个优秀的父亲，奥巴马不止一次的提到过：“我平生最骄傲的事情，就是即使在达到21个月的总统选战当中，从来没缺席过一次女儿的家长会。”
虽然平时很忙，但是奥巴马并没有忽略家庭教育和孩子的教育，在奥巴马的引导之下，他的女儿也非常优秀，成功考上了名牌大学。可能父母会觉得人家有钱又有权，孩子的资源一定不用愁。但事实跟你的想象差距很远，奥巴马虽然很宠女儿，但他的两个女儿却都过的很普通，在学习之余还会自己工作赚钱，并没有完全依靠父亲。
奥巴马却说：“我不可能当一辈子总统，却要当一辈子的爸爸。”
今天我要跟大家说的是奥巴马给孩子定下的7条家规，这种让孩子更优秀的家规，值得每一位父母复制，下面我们看看这7条家规具体是什么。
奥巴马给孩子立下的7条家规1、从小帮着做家务
奥巴马的两个女儿玛利亚姐妹，从小做家务就没断过，整理床铺、摆放餐具……跟美国的其他孩子都一样，刚开始每次他的小女儿萨莎做完家务，都会获得到一美元的奖励，后来他的女儿不要钱，平时更会自觉地做家务，慢慢的就养成了做家务的好习惯。
相比之下我们国家很多孩子，除了学习之啥都不会，甚至一些简单的家务都做不好，平时也懒得做家务，并且觉得父母做家务是理所应当的，很难理解到父母的辛苦，长大之后都不懂得感恩。所以我建议父母复制奥巴马育的家规，教会孩子做家务。
2、早睡早起的好习惯
奥巴马的第二条家规就是：8点30分准时熄灯睡觉，保持孩子充足睡眠。
失眠不足可是孩子大脑最大的“杀手”，在很多父母的眼中，学霸都是熬夜学习熬出来的，但其实并不是，据调查显示：班级里学习成绩排名靠前的孩子，基本都在规定时间内完成学习任务，每天晚上都会准时睡觉。
要知道孩子的大脑是身体唯一没有排毒系统的器官（所谓的排毒器官就是淋巴），想缓解大脑压力排出大脑毒素，睡眠是唯一的选择，在我们睡觉的时候浑身的器官都在自我修复，晚睡一小时都是失去一小时修复时间。
正确的睡眠时间：
1-2岁宝宝每天要睡眠11-14个小时
3-5岁宝宝每天要睡眠10-13个小时
6-12岁宝宝每天要睡眠9-12个小时
13-18岁宝宝每天要睡眠8-10个小时
3、培养孩子的兴趣爱好
孩子兴趣的培养，也是家长们不可忽视的一点，有句话说得好：“兴趣是孩子最好的老师”，比起逼着孩子学习，培养孩子的兴趣让孩子爱上学习更加容易，如果你想要孩子从做个识字达人，你可以从小教孩子认字，在孩子不会说话的时候就给孩子看字卡，慢慢的孩子会对文字产生兴趣，学起来更容易。
4、让孩子自己收拾“私人物品”
父母必须要教会孩子收拾自己的私人物品，像玩具、衣服、床铺等，家长可千万不要手欠去帮孩子收拾，你的包办只会让孩子更懒，并且还会触及到孩子的隐私，对孩子以后没有任何好处。
如何才能教会孩子收拾“私人物品”？
孩子都是娇生惯养，突然让他收拾玩具肯定很难，你可以一步一步来，用玩游戏的方式和孩子一起将玩具放到正确的地方，时间久了孩子自然就会自己收拾玩具了。
5、独立完成自己的事情
一个独立的人，不管走到哪里都是吃香的，琼琼就很欣赏这样的人，不依赖别人，有自己的判断能力，可以独立的去解决事情，当然这种独立的人格并非是一天就能养成的，而是需要从小培养，从孩子有独立意识开始。
想教会孩子自己的事情自己做，父母可以从生活中的小事入手，就拿吃饭这件小事来说，在孩子2岁左右就可以培养他自己吃饭，给孩子准备一个勺子，让孩子用手去抓着勺子自己吃，慢慢的孩子就学会自己吃饭了。
6、让孩子管理好自己的情绪
要知道通过孩子的行为举止和情绪管理，能看出这个孩子所受到的家庭教育高低，若是你家孩子不能控制好自己的情绪，别人只会觉得这个孩子情商低，而且他的父母没有做好家庭教育。
这不仅会影响到孩子的社交，还会影响到孩子以后找对象，所以说教会孩子管理自己的情绪很重要。
7、让孩子理智面对追星
奥巴马家人的友人告诉《美国周刊》说，现在米歇尔试着将两名女儿“禁足”，且坚持不让她们受到特别待遇。
现在也有不少孩子喜欢追星，家长根本就拦不住，为了追星甚至威胁父母给买演唱会门票，面对孩子这种追星的行为，一定要教会孩子理智，告诉孩子追星是没有大用的，要努力学习将来成为大人物，就可以和明星一起聊天了。
睡眠,教会,大脑 标签：
