对家长来说孩子是一生中最珍贵的礼物，家长非常希望孩子能够比谁都成长得健康、茁壮，因此家长喜欢把各种营养价值高的食物全都买来给孩子吃，但这样做是不妥当的，不一定所有的有营养价值的食物都适合孩子吃，况且不能确定这类食物是否真的具有营养，而孩子也会容易产生厌恶食物的心理。可是家长也不可能由着孩子的口味来给孩子买一些不健康的食物，让孩子吃得健康还是最重要的。
通常姥姥姥爷或者爷爷奶奶特别宠爱孩子，每当孩子去他们家仿佛就进入了一个永远不会被责备的“天堂”，因为老人们永远都很纵容孩子，一般家长忍受不了的孩子的行为老人们都可以接受，甚至还会乐呵呵地看着孩子玩闹。孩子即使是挑食，老人们也不会责备孩子，反而非常理解孩子，还不允许家长因此对孩子说教，怕孩子不高兴。
现在有很多孩子对青菜的厌恶简直达到了顶点，看到绿色的食物就会喊不，而对于吃肉或是一些油炸食品或零食却乐得接受，有的孩子甚至达到了无肉不欢的程度。但是通常情况下，挑食的孩子的身体发育会缓慢，容易长不高，所以家长一定要解决孩子的挑食问题。
在长辈们看来，孩子在这个年纪就应该多“补”，各种他们认为的营养价值高的食物都想让孩子全部吃掉。无论是"鱼眼"，还是"骨头汤"都变着法儿地做给孩子吃，想让孩子少生病，多长个儿。但是这种“补品”是站不住脚的，并没有足够的科学依据，所以孩子很可能不会因此汲取到营养，反而会更加远离健康。所以家长要清楚不要再把这些食物给孩子吃了，要讲究科学的方式让孩子获取到营养。
并无科学研究表明骨头汤是对孩子身体有益的
很多人都觉得骨头汤蕴含着丰富的营养，钙元素丰富，孩子喝了肯定可以长高，但这种想法是完全错误的！骨头确实比其他部位含钙多，但是这些钙已经固化了，孩子根本不会吸收到什么了，也缺少具有促进钙吸收的维生素D，满足不了每天的800毫克钙的需求。相反，大量饮用骨头汤容易脂肪摄入过多造成高脂血症，继而诱发脂肪肝、胰腺炎、冠状动脉粥样硬化等疾病。
零食是一个潜在的危险
孩子除了喜欢玩儿玩具，吃零食也是他们的一大爱好。很多大人都完全戒不掉零食，何况是这么小的孩子呢？但一些膨化食品对孩子实在百害而无一利，除了口感丰富其他一无是处，对健康损害极大。不光孩子容易产生肥胖症的问题，饮食卫生也是一个很大的隐患。所以家长一定要管住孩子，不要过度食用这种垃圾食品。
其实很多家长在生活中都忍不住想动不动就买一袋膨化食品吃，孩子看到了当然也会想要吃，所以家长也要管好自己，大人的自控能力肯定是比孩子强的，家长一定要以身作则。
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