对于女人“生孩子”这件事，真是有人欢喜有人忧啊，比如有的女人不想生孩子却偏偏总是意外怀上，有的女人例假刚刚结束，就会有意外到来，总是让人猝不及防。但是也有的女人无论怎么努力备孕都还是怀不上宝宝，就算算好排卵期，也还是迟迟怀不上宝宝，那这是为什么呢？不由得让我们反思。其实，“碰”一两次就能怀孕的女人，通常有这“3嗜好”，中一个也恭喜咯！
1、很少有熬夜现象，作息规律
现在的年轻人都有熬夜的习惯，有时候追剧，K歌，都是通宵，这些行为在无形中已经威胁到女性的身体健康，却不自知。要知道，我们的身体经过一天的工作后，各项机能肯定需要充足的时间来休息，如果晚上继续熬夜，长期下去，疾病就会慢慢显现出来。而且对女性的卵巢功能有一定的影响，造成排卵障碍或者不排卵的情况，自然影响受孕。因此，那些作息规律，生活习惯良好的女性才能更好的受孕哟！
2、保持均匀体重、不盲目减肥
肥胖也是导致不孕的重要因素之一。女人要是过于肥胖的话，体内激素水平就会发生紊乱，更容易引发排卵困难！然而，肥胖过后的盲目减肥，尤其是通过节食的方法减肥，更容易导致女性内分泌紊乱，导致月经紊乱、闭经、不排卵，也不容易怀孕，因此，女性保持均匀体重，不要盲目的减肥，才能更好的受孕！
3、心情愉快乐观
很多家庭结婚后老人催着要孩子，小两口也开始了备孕，越是催越怀不上，生活中这样的例子也不在少数，备孕好久都没有怀孕，医生的各个检查都很正常，可就是怀不上。其实关于要孩子这件事，一定要顺其自然，切不可过于着急，越急越没有。所以要拥有一个乐观的心态去面对，太过于把备孕这件事放心上，也是会在无形中可能会打乱人体的生理周期和内分泌，导致内分泌失调，影响受孕的！
备孕期间注意补充：
