文丨小七（文章原创，版权归本人所有，欢迎妈妈们转发分享）
出于优生的角度考虑孕妇在孕期便会摄入大量的营养物质，希望能够让肚子里的宝宝营养供给充足成长得更健康。
终于孕妇经过10个月的孕育顺利地产下胎儿，不过，对于初产妇而言，新生儿宝宝的模样，却有些让人接受不了。
新生儿宝宝和想象中的可爱模样完全不同，小家伙皮肤皱皱的，眯缝着眼睛，通体透红，更像是一个“小外星人”。
不过出于对小宝宝的怜爱，小家伙的一举一动还是牵扯着新晋宝妈的神经，因为没有什么比一个健康的宝宝更加令人觉得高兴了。
案例：
前几天看到这样一个有趣的分享。孕妈露露怀孕后便辞职在家休养，期间更是看了很多的孕期方面的书籍，致力要生出一个健康聪明的好宝宝。
听到有人说，吃葡萄孩子的眼睛大，露露便狂吃葡萄，听到有人说，吃核桃孩子更聪明，露露便狂吃核桃。但凡是对孩子有好处的露露都愿意尝试。
看到露露如此积极，露露的婆婆很是满意。为了照顾好儿媳的孕期，婆婆更是研究起了菜谱，势必每一餐都要让儿媳吃得好。
在产检时医生表示胎儿发育的很好，就这样露露顺利地度过了10个月的孕期迎来了分娩。
在露露顺产的时候整整折腾了十多个小时，好在最后小宝宝健康地出生了。在产房里属露露的小宝宝哭的声音最大。
医生笑呵呵地说“宝宝哭声大说明在娘胎里发育得不错，身体也更健康。”露露听后笑得很开心，看来自己和婆婆在孕期里的努力没有白费。
分析：
其实判断胎儿在母体内是否过得滋润可以从小宝宝出生后的三个特征上看得出来。首先新生儿的哭声大便是比较明显的特征之一，胎儿的肺部是在母体内最后发育的，通常会在37周左右发育完全，如果新生儿的哭声大，那么便说明孩子在母体内发育的不错。
其次，新生儿的头发乌黑油亮也是比较健康的特征之一。虽然不同的宝宝受到遗传的影响发量会有所不同，但是身体健康的宝宝即便发量少也会显得乌黑有光泽。
最后新出生的小宝宝力气大也是特征之一。“有劲儿”的小宝宝意味着在母体内发育得更加完全。
孕期要做什么才能让宝宝发育更好？
（1）保持心情愉悦
孕妇在孕期一定要保持愉悦的精神状态，这样不仅可以避免产前抑郁的发生，对于腹中发育的胎儿也更有好处，脐带连接着胎儿和母体，如果孕妇的情绪状态不佳，那么胎儿也会受到影响。
（2）保证营养供应
在孕期孕妇不仅要维持自身的营养供给还要分给腹中的胎儿一部分来维持胎儿发育所需。
所以在孕期摄入足够的营养是很有必要的，尤其是在孕中期以后胎儿对于营养的需求越来越大，如果没有保证营养，那么胎儿很容易发生营养不良的情况。
（3）保证充足睡眠
有些孕妇在孕期受到体内激素变化的影响会产生一些不舒服的感受，进而影响到睡眠质量。
这时候孕妇一定要对此加以重视并且进行调整，保证充足的睡眠才能够有助于胎儿的健康发育，缓解孕妇孕期疲劳。
注重孕期护理保证孕妇和胎儿顺利地度过孕期，这将对胎儿出生后的身体发育大有好处。
掌握更加充分的孕期护理知识会使得孕妇更加有信心诞下更加健康聪明的小宝宝。大家对于孕妇孕期护理有哪些经验分享呢？对此又有哪些看法呢？
育儿问题小七教，家庭教育要学好，孩子健康身体棒，我是@小七谈育儿，帮你解决育儿小麻烦
孕妇 标签：
