昨天看到@贝贝豆育儿课堂发的一篇文章，一位妈妈在分娩之后，宝宝就因为健康问题被“抱走了”，妈妈坐了个“空月子”，因此“抑郁”了。其实，若兰妈咪也坐过“空月子”，只不过我在知道接下来要面临的情况的时候，做好了“一件事”，把“空月子”的危害降到了最低。
若兰妈咪亲历：突发早产，头胎新妈妈“顺转剖”后迎来“空月子”2017年的“母亲节”，上天赐给了我一份特别的礼物——我怀孕了。我的早孕反应特别强烈，一天十几次的剧烈孕吐（吃啥吐啥，喝水都吐，连胆汁都吐出来的那种，而且一直持续到怀孕7个多月。身高162cm的我，怀孕7个月的时候体重才只有94斤，比怀孕之前还要轻4斤，大家可以想象一下当时吐的有多厉害）。孕12周建卡，B超显示“胎盘低置，边缘性覆盖”，睡觉的时候还得把屁股垫高一些，好在后来胎盘终于长上去了。但是紧接着的“唐氏筛查”又来了一个“高危”（1:60），被吓得够呛的我赶紧去做了“无创DNA”检测，万幸的是“低风险”通过了。
虽然前期的心情好像“过山车”，但最终都“有惊无险”，到了孕晚期，一切都顺利起来了。孕36周的时候，检查结果是“胎位很正”，没有很多孕妈都担心的“脐带绕颈”，胎儿预估6.8斤，我的孕期体重也控制的非常好，所以医生认为我的“顺产条件非常好”。
然而，谁也没有想到就在这时候出现了意外。那天下午（那时候是下午6点多，因为是冬天，天已经黑了）宝爸因为一些家庭琐事，和婆婆在电话里吵了起来，害得我也哭了很久（这期间肚子疼了两次，但因为宝爸正生气，我就忍着没说）。哭完之后，我还劝宝爸别生婆婆的气，毕竟老人并不是故意的，只是好心办了坏事罢了。晚上9点多，我们躺到床上，准备睡觉。这时候肚子又疼了一下，宝爸就说“要不去医院看一下”，我想着前一天才刚做的产检，一切正常，估计又和下午那会儿一样。再说了，孕晚期出现“假性宫缩”也很正常，实在不放心，第二天天亮了去医院检查一下就是了。
到了晚上10:30左右，宫缩突然变得规律起来，我让宝爸拿着手机看时间，大约5分钟1次，每次持续30秒左右。而且就在这时候，我突然感觉到下身有大股的液体涌出来，我心说“不好，可能破水了”。拿了一块卫生巾到卫生间换上，很快就湿透了，而且卫生巾上还有淡淡的粉红色。这时候我已经确认是“破水”了。赶紧平躺在床上，宝爸慌慌张张的收拾东西，我们一起赶到医院。
进了医院大门，车不能再往里走了，我们只好步行去“妇产科”（头一胎，没经验，这时候还去什么妇产科，应该直接去办理住院啊）。虽然我知道破水之后，就得尽量平躺着，防止羊水流失太多，但大半夜的，身边又没有其他人帮忙，还没有办好住院手续，这也是没办法的事啊。“妇产科”一片漆黑，宝爸敲了半天的门，才有一个值班医生迷迷糊糊的喊了一声“下班了”，就再没了动静。宝爸又扶着我去“急诊科”（我们想着只有急诊科应该是24小时都有人在的），中间遇到肚子疼的厉害的时候，就站一会儿，等那阵子疼过了再走（这时候大约是2~3分钟一次宫缩）。还好，“急诊科”的人告诉我们，赶紧去“住院部”。“住院部”在医院的最里面，是新盖的楼，我们绕了好大一圈才进入“住院部”大楼（我们是第一次到那边，而且是大半夜的，不知道其实离妇产科不远，那里就有一道小侧门，从那里穿过去，不过50米就到了）。
这时候已经是11:50多了，宝爸急急忙忙的去找护士，在护士的指引下办理住院手续，我只能忍着疼缩在过道里的长椅上。等办好了住院手续，却被告知因为是“早产”，还有一堆的检查没有做，还不能进待产室。宝爸只好说明情况“已经破水，情况紧急”。这时候护士才给找了一辆推车，我躺在上面，让宝爸推着去做各项检查。做检查的大楼在医院最外面，离住院部有五六百米的样子。宝爸推着我，在12月的寒风中，穿梭在各个诊室，叫醒不同的医生起来做检查。
凌晨0：30左右，终于做完了一堆的检查，进了待产室（这是一家公立医院，不允许家属陪产，进入待产室之后就只有产妇一个人了），内检宫口已经开了3指。我的情绪非常稳定，状态良好，符合顺产条件。只是羊水已经流失大半，可以先试着顺产。于是，我自己签了想要“顺产”的同意书，还有给宝爸的“授权书”等文件。
进入待产室之后不久，医生（确切的说，那些应该是助产士）给插上了胎心监护仪等一堆的仪器（我看到有五六根线）。到了凌晨2:00多，宫口开到6指了，但是羊水已经接近流干了。医生说因为本身还没有足月（按照孕周计算是36周+2天，但我自己心里清楚，实际受孕时间要最少推迟2周，所以实际上才34周左右），又是提前破水，恐怕胎儿有窒息的危险，让我们做好“顺转剖”的准备。另外，因为待产室这时候只有我一个产妇了，就让我先到产房等着。
凌晨4:30左右，胎心开始不稳，我和宝爸商量，同意“顺转剖”。这时候开始安排麻醉师和医生，准备手术。凌晨5:10，内检宫口开了8指，已经可以看到宝宝的头了（内检的医生是这么说的，不知道是真是假），但是羊水流干了，而且宫缩也开始有些乏力了。幸好，很快就通知说手术室那边已经准备妥当，可以手术了。凌晨5:30，准备进手术室了，我提醒宝爸给两边的老人打个电话（在这之前，宝爸一直在跑前跑后办手续，拿检查单，也可能是比较慌乱，都没顾上给老人打电话）。
剖腹产手术是“半麻”的，所以在开始的时候，我虽然不能动，但意识是清醒的，甚至在医生刚开始划破肚皮的时候，我还是有痛感的（应该是麻药还没有完全发挥作用就开始了）。但是，到后来我就开始迷迷糊糊的了，似乎是听到了宝宝的哭声，之后就感觉像坠入一个隧道里，眼前白茫茫一片，就什么意识也没有了。出了手术室（事后宝爸说，那时候是差不多8:00），宝爸推着我去产房，一边走一边唤我的名字，我的意识才逐渐清醒，但是睁不开眼睛，也说不出话来。我把宝爸抓着我的手捏紧了一点，示意他“我听到了”。
到了产房，宝爸说医生建议宝宝先住到“新生儿科”，问我同意不同意。我想着宝宝是早产的，去“新生儿科”检查一下更放心，就同意了。那时候我根本不知道，让宝宝去了“新生儿科”，就会被“隔离”起来了，就得“母婴分离”。我们更不知道的是，宝宝住进了“保温箱”之后，我们只能在每周四的下午3:30——4:30之间有15分钟的“探视时间”。并且，这宝贵的15分钟，还是隔着玻璃罩子，看得见，摸不着，并且不允许拍照。而且，那天好不凑巧的是个星期五！也就意味着我们夫妻俩都得等到下个周的星期四才可以去探望宝宝。可惜，那时候我们什么也不知道！如果早知道这些情况，我们当初说什么也不会让宝宝住进“新生儿科”的。
“十月怀胎”（不对，我家若兰早产了1个月，应该是“九月怀胎”才对），历经千辛万苦，好不容易熬到快足月了，却突然早产。本来很好的顺产条件，最后却在宫口已经开了8指的情况下，不得不“顺转剖”，“两重罪”都受了（第二天主治医生来检查的时候，看着我的刀口比别的剖腹产的开的也低一些，伤口也要大得多，说当时胎儿已经快出来了，硬是又推上去，取出来的，比正常的剖腹产受罪多了，手术时间也比别人长很多。我估计这也是我最后会突然失去意识的原因吧。幸好当时是打了麻药的，否则那种疼痛，恐怕不是一般人能忍受的。出院的时候的检查单上写着“重度贫血”，可见当时失血太多），最后宝宝还被送进了保温箱，我也因此坐了半个月的“空月子”。
若兰妈咪亲历：靠着一段34秒的视频，撑过了半个月的“空月子”从宝宝出生到住进“新生儿科”，我连看都没有看到一眼，更别说摸一摸，抱一抱了。因为是突发早产，双方父母都还在几百公里之外的老家。所以，当时只有宝爸一个人又要照顾我，又要配合医生给宝宝做各种检查，根本连喝口水的工夫都没有。一直到下午4点多，我才有工夫问宝爸“生的是男孩女孩”（本来宝宝出生后，医生应该让产妇自己看的，但我那时候完全没有意识了，所以不知道），宝爸说是个女孩，他还给拍了一段视频。
我接过手机来看，视频很短，只有34秒，包在包被里的宝宝嘴巴歪过来歪过去，舌头舔呀舔的，明显是在寻找妈妈的乳房，想要吮吸甘甜的乳汁。只是很可惜，拍那段视频的时候，我还在手术室里没出来呢。而且，在她才出生两个小时不到，就被爸爸妈妈稀里糊涂的（当时真的是不知道情况会变成这样，天真的以为只是去做检查而已）送进了“冰冷的保温箱”（保温箱当然不会是“冰冷的”，但那种“温度”是没有任何“情感”的，是无法和妈妈“温暖的怀抱”相提并论的），忍受了长达半个月的分离（那一会儿我们都还不知道要和宝宝分开那么久，以为晚一些就可以去抱回来了呢）！想到这里，我感到了无比的心酸，眼泪忍不住就流下来了。
宝爸在我进手术室之前给两边的老人都打了电话，我娘家爸妈接到电话后就起床收拾，天亮去车站，当天下午2点多赶到了医院。他们到医院之后就问“宝宝呢”，我们说“送去新生儿科了”，他们也和我们一样以为等到晚一些时候，检查完了就可以抱回来了呢。这家医院全部都是双人间，晚上陪床的也只提供一个可折叠的躺椅，所以让宝爸把老爸老妈先送回了我们家，晚上宝爸一个人陪床。
宝爸去送老爸老妈了，护士过来查房，我就问“我们什么时候可以去把宝宝抱回来”，护士说“那要看检查结果，主治医生说可以出院了就可以抱回来了”，我这时候才知道之前是我们太天真了，还以为最多晚上就可以把宝宝抱回来了呢。宝爸回来了，我让赶紧去问问医生，宝宝检查结果出来了没有，有没有问题，什么时候可以抱回来。宝爸去问了一圈，主治医生已经下班了，检查结果还没出来，而且一般最快也要四五天才可以出院的。得到这个结果，我和宝爸都很后悔。
晚上，隔壁床的产妇的亲朋好友都过来慰问她了，看到我旁边的婴儿床是空的，都要问一遍“你家宝宝呢？”我们只得一遍又一遍的跟人家说“宝宝送去新生儿科了”。本来知道宝宝短时间是抱不回来了，我们已经很难受了，还得一遍又一遍的向别人解释（虽然对方并无恶意），我的心情越来越沉重，在被问了七八遍之后，我的情绪崩溃了，忍不住大哭起来。
我这个人有一个特点，就是情绪发泄出来，也就什么事都没有了，我又“满血复活”了。哭完之后，我就想着“事已至此，哭有什么用？该干嘛还得干嘛”。第二天早上，护士来查房，说产后24小时就可以下床活动了。我让宝爸扶我起来，这时候麻药的作用已经过去了，伤口的疼的撕心裂肺，然后是护士压肚子，打宫缩素，这种疼比当时开宫口的疼有过之而无不及，但我都忍住了。
在打吊瓶的时候，我让宝爸去给我找个催乳师来“开奶”（因为宝宝不在身边，没法吮吸开奶，只能找催乳师人工开奶）。刚好这家医院本身提供这项服务，产科的所有护士都经过专业的培训，只不过需要另外交钱而已。第二天中午，“新生儿科”那边通知，如果妈妈已经“有奶了”，就可以挤出来给宝宝送去了，妈妈的“初乳”对“早产儿”特别重要。我赶紧让宝爸去买了吸奶器来（因为之前没有预料到会出现这种情况，所以没有准备吸奶器），把奶吸出来给宝宝送去。
因为“新生儿科”有规定的送奶时间，医院又没有冰箱可以冻奶，所以，只能每次赶着送奶的点，提前十几分钟开始吸奶。再加上只有宝爸一个人照顾（宝宝不在身边，就照顾我一个人，老人也帮不上什么忙，就没让他们再到医院来），根本忙不过来，所以一天只能吸两回，导致涨奶很严重，第二天乳房就肿胀的像石块一样，碰一下就钻心的疼，但为了宝宝能吃上这么比金子还要珍贵的初乳，我坚持每天让护士来按摩一次，每天都挤好奶让宝爸按时按点给宝宝送奶。
产后第五天，我可以出院了，但宝宝因为溶血性黄疸（我是O型血，一般来说，第一胎很少会出现溶血反应的，我不知道这是否和我是剖腹产，而且手术时间比较长有关系）加上母乳性黄疸（黄疸指数不是特别高，不需要暂停母乳喂养），暂时还不能出院。回家之后，我开始“坐月子”，每天都会挤了奶，装在母乳储存袋里，写好挤奶时间，放在冰箱里冷冻之后，让宝爸给送到医院去，每天早上和下午各送一次。虽然宝宝不在身边，但除了第一天之外，每天都能吃到爸爸送去的母乳。
我出院的第三天，又到了星期四，是可以去探视宝宝的日子。因为我这时候没有人搀扶还不能独自下床，更别说随意走动了，所以这次探视就让宝爸一个人去。不过，在这之前，我躺在床上，用手机查看了早产儿可能出现的状况，各种数据指标的正常范围，并让宝爸一项一项的写下来，在去探视的时候问问医生，看看我家若兰宝贝（若兰宝贝的名字也是我在医院的时候给取的，原来准备好的名字都和她的生辰八字不和，所以这个是临时想的）有没有出现异常情况，什么时候可以出院。本来宝爸说他可以多给宝贝拍几张照片和视频，拿回来给我看的，结果人家医院不让拍照，只能作罢。幸好宝爸在把宝贝送到新生儿科之前拍了一段小视频（就是那段34秒的宝宝到处找奶吃的视频），我想宝宝的时候就拿出来看一看，聊慰“相思之苦”。
宝宝不在身边，我不用照顾她，就有了更多的时间可以休息和学习。趁着这段时间，我在网上学习新生儿可能遇到的各种问题（比如：肠绞痛，溢奶，红屁股，湿疹等）以及如何应对处理，拿着布娃娃练习怎么抱宝宝，怎么给她喂奶，怎么穿衣服，怎样换尿布... ...宝宝是在出生之后半个月出院的，等把宝宝接回来的时候，我已经能够一个人得心应手的照顾好她了。
若兰妈咪说：“空月子”不可怕，产妇做好1件事，就能把危害降到最低女性在怀孕之后，由于胎儿顶着妈妈的膈肌逐渐上升，使心脏发生移位，肺脏负担加重，鼻、咽、气管黏膜还有可能充血、水肿，肾脏负担加重，内分泌系统、关节等都会发生相应的改变。在分娩过程中，宝宝会给产妇带来一定程度的损伤，待产时遭受的剧痛、消耗的精力，会使身体虚弱、抵抗力下降，这也需要产后休养调理才能恢复，医学上称为“产褥期”，我们通俗称之为“坐月子”。
女性在生产之后，除了生理上需要一段时间的调理和恢复，还要经过角色的转变（特别是第一胎的新妈妈），心理上也需要一段时间的调理和适应。因此，从社会学和医学的角度来看，"坐月子"是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。
“坐月子”，人人都听说过，但是除了“坐月子”之外，部分人也许听过“坐空月子”。那么，什么是“坐空月子”？“坐空月子”和普通的“坐月子”有什么不一样呢？
“空月子”中的“空”特指“新生儿宝宝不在妈妈身旁”，妈妈独自度过产褥期。“坐空月子”一般分为两种情况，一种是和若兰妈咪经历的这样，宝宝出生后身体出现异常，需要进行特殊护理，被迫和妈妈分开（这个时间长短不一，有的只有几天或者十天半个月，有的可能是整个“月子”期间甚至更长时间）。所以，妈妈只能独自“坐月子”。这种情况虽然比较煎熬，但好歹还“有盼头”，孩子出院了就可以和妈妈团聚了。另一种情况就更令人悲痛了，那就是胎宝宝出现了意外，导致流产（流产也是要坐“小月子”的）、引产或者生下“死胎”，甚至有胎儿生下来之后夭折的，这些妈妈受到的打击要比第一种情况的妈妈大得多！
“空月子”对于任何女性来讲，都是无比煎熬的，任谁都不想经历，坐“空月子”的妈妈产后抑郁的风险要比正常坐月子的妈妈高得多。那么，怎样才能把“空月子”的危害降到最低呢？若兰妈咪作为“过来人”，我觉得既然事情已经发生了，再多的伤心难过都于事无补，唯一应该做的一件事就是“调整心态”，顺利度过这个特殊时期。
对于第一种情况的妈妈，一定要坚信自己的宝宝是最坚强的，他一定会很快的好起来，回到妈妈的身边。在这段时间，妈妈可以想想还有哪些东西还没有准备周全，多看书学习，保持愉悦的心情，让自己的身体加快恢复，为迎接宝宝的归来多做准备。等把宝宝接回来了，怎么补偿他都可以。若兰妈咪当初就是抱着“补偿”的心理，全程包揽了宝宝的所有事情（婆婆在宝宝出院后是过来了的，但我没让她插手宝宝的任何事情）。
这里需要特别强调的一点，就是“挤奶”。不管宝宝在不在身边，都要尽早开奶，勤挤奶，为母乳喂养做准备。有条件送的就及时给宝宝送去，不能陪在宝宝身边，让宝宝吃上妈妈的奶，不但有利于宝宝的生长发育，对妈妈来说也是一种精神寄托。如果不方便直接给宝宝送去，也可以用母乳保鲜袋装起来，写清楚挤奶是日期，冷冻起来，等宝宝回来了再吃。
对于第二种情况的妈妈，就要转移注意力。把家里所有为这个宝宝准备的东西都清理出去，避免妈妈“睹物思人”。家人要多陪护，多关心，但不要试图去“劝”，尽量不要提孩子的事情，不要再刺激妈妈敏感度神经。家人和妈妈自己都不要提或者想“坐月子”，就当妈妈只是生病了，需要休息调养一段时间就好。平时可以多听一听令人愉悦的音乐，看一看轻松愉快的影片，干一些自己感兴趣的事情，尽可能的转移注意力，让妈妈保持愉快的心情，不要去想不开心的事，尽快走出情绪敏感期。
标签：
