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文博妈妈清楚地记得，文博到了四个月时还不会翻身，文博妈妈心中纠结要不要帮助文博翻身。文博妈妈上网也查了好多资料，也询问了一些同事姐妹，大家说一般三个月，但也有推后。当文博妈妈还在询问时，忽然发现文博快翻身了，事情变得突然又神奇，而且，文博一翻还收不住了，若不是妈妈及时把住文博，文博都快要翻到地上了，文博妈妈舒了口气，赶紧将一床被子挡在了床边。
自从升级为宝妈之后，许多年轻的妈妈们变得越来越焦躁，喜欢和姐妹们交流，比较自己的孩子和别人的孩子发育情况，尤其是几个大的时间节点，更是非常在意。若是自己的宝宝在某个阶段落后了，就会着急得不得了。
老人们有句老话叫“三翻六坐七牙八爬”，许多宝妈们自然是会记在心里的，也是会参考的。但殊不知，每个宝宝出生时的身体状况就不一样，发育更会出现多种情况，有些宝宝翻身早一些，有些晚一些，都是非常正常的事情了，宝妈们对此不必太过在意。而现在有一种理论说，宝妈们要主动教宝宝翻身，那么，若是不主动教的话，宝宝们能自己学会翻身吗？
一、不主动教宝宝翻身，宝宝能不能独自学会？
1、宝宝到底在哪个时间段会翻身？
正如前文所述，一般情况下，宝宝都是从三个月开始要翻身的，也有个别的宝宝差几天，三个月就有翻身的欲望了，但不能说宝宝一到三个月，立刻就可以翻身了。翻身是一个循序渐进的过程，宝宝先是从侧卧位翻到仰卧位，然后再从仰卧位翻到侧卧位，接下来是俯卧位到仰卧位，再从仰卧位到俯卧位。这几个在成年人看似非常简单的动作，宝宝要非常熟练地进行，可能需要一到两个月的时间，也可能一周就能熟练。
2、翻身对宝宝的作用有哪些？
宝宝不会翻身之前，多数是仰卧看世界的，而会翻身之后，就意味着其观察世界的角度更加多元化了，或者侧看，或者卧看，使得宝宝的想象力也更加丰富。而且，宝宝翻身后，还可以锻炼头颈更加硬挺，使得四肢的协调性和肌肉的灵活性更加突出。
3、宝宝为啥迟迟不翻身？
首先宝宝的身体发育情况会影响宝宝翻身的时间，也有一些外在的因素也会影响宝宝翻身。比如，给宝宝穿了过多的衣服，不方便活动，宝宝就会降低运动的意向。有的宝宝营养过剩，长得太胖，也是会影响大动作的发育，有的宝宝是因缺少训练而延迟了翻身的时间。
由此可见，不论宝宝的身体发育如何，只要宝宝身体健康，即便是没有妈妈帮忙，宝宝也是能够自己学会翻身的，只不过就是一个时间问题。可以这样说，翻身是人类的基本本能之一，是不需要人为干预的，但为啥还要提前教宝宝翻身呢？
二、提前教宝宝翻身有何意义？
1、提升宝宝身体控制能力
当宝宝想要翻身时，腿部必须要灵活地支撑。宝宝躺在床上时，小腿会不由自主地向上抬，说明其对自己的身体有了一定的掌控能力，但宝宝的腰部力量可能还不够，此时，就需要宝妈们施以援手了。宝妈们不断地加强宝宝的两腿和腰部肌肉的训练，有助于协调宝宝的身体灵活性，当宝宝的力量上来后，就能够控制自如了。
2、促进宝宝大脑发育
宝宝翻身时，需要各个小肌肉群集体联动，会带动抬腿、侧身、抬头、扭腰等一系列动作，每一个动作的信号都会汇集到大脑中，对大脑形成有效刺激，促使大脑灵活运转，并且判断宝宝的动作是否能够顺利地完成，再进行协调配合，若是不能完成，还可能会求助于宝妈，从而帮助大脑的神经系统更为成熟。
3、促进宝宝睡眠
宝宝四个月左右时，会经历一个较为频繁的醒夜期，夜间宝宝会抬腿、折腾，影响宝宝睡眠休息。若宝宝提前学会翻身，则会在白天耗费一定的体力，到了晚上，就会因身体疲惫而减少了醒夜的次数，对于促进孩子形成良好的睡眠习惯也是有帮助的。
从以上角度出发，宝宝若是能够提前翻身，倒是对身体的发育有积极意义的，因此，各位家长们可以根据宝宝的身体发育情况，帮助宝宝早日掌握这一技能，为今后的发展带来积极的促进作用。而家长们该如何正确地教宝宝学会翻身呢？
三、家长如何正确地教宝宝学会翻身？
1、宝宝身体要足够“硬”
宝宝的身体发育是先决条件，宝妈们不能为了翻身而采取激进的方式。宝妈们要先观察宝宝的头部能够自主地抬起来，使得宝宝的头颈力量、背部力量够大，够硬，而俯趴可以训练宝宝的这一功能。宝妈可以将宝宝翻过身，趴在床上，开始时可以几秒钟，逐渐增加到几分钟。而宝妈在帮助宝宝翻身时，一定要注意宝宝的头颈，必要时要托住宝宝的头颈来辅助翻身。
2、和宝宝一起游戏
宝妈可以和宝宝一起游戏来对翻身形成一个较为直观的印象，宝妈可以将宝宝放在自己胸腹部，宝宝接触到妈妈的身体，也会体会到足够的安全感。当妈妈翻身时，宝宝的身体也会跟着翻动，宝宝会感觉这个突然的动作很刺激，很新颖，当宝宝喜欢上这个运动后，也会自己尝试着去主动翻身的。
3、家长准备一个安全的空间
宝妈在教宝宝翻身时，安全是第一位的，即便是宝妈和宝宝做翻身游戏，也是要注意不要将宝宝压到。而当宝宝自己尝试翻身时，宝妈更是要将床上的危险硬物，比如，给宝宝准备的玩具、零食、以及各种杂物统统清除掉，而且，床四周要有防护物，避免宝宝因某天的突然进步而发生危险。
另外，宝妈在训练宝宝翻身时，一定不能急于求成，要根据宝宝的身体情况少量多次练习，可以根据月份的大小进行针对性的训练，开始时，翻身少一些，逐渐加量，若是宝宝的身体状况允许，宝宝情绪也非常好，可以适度多翻几次，但也要做到适可而止。若是在练习过程中，宝宝有抵触动作，或者哭闹，就要适当暂停一下了。总之，家长们意识到了提前翻身的好处，还是可以按照科学的方式逐步实施的。
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