宝宝睡觉要一直吸奶，一旦拔了奶就哭，我身边就有这样的孩子，如果宝宝有这种情况，证明奶睡严重，而且孩子可能睡眠特别差。
新生儿就像是一张白纸，很多时候宝宝的不良性格都和父母的养育方式有着直接的关系。
为什么宝宝要含着奶头入睡？养成了奶睡的习惯
宝宝刚出生，母乳对于宝宝来说吮吸起来很费力，所以经常是吃着吃着孩子就睡着了。尤其是月子里的宝宝，妈妈一看这样的哄睡方式看起来非常有用，加上大人也不累，可以长时间就会这样下去。随着孩子月龄增加，吃奶的时间越来越短，但是为了入睡，他会不停地吮吸母乳，有时候并不吃，只是含着，这证明宝宝是严重的奶睡，晚上吃奶并不是因为饿。
帮孩子建立了错误的睡眠关联
很多妈妈都经历过哄觉，哄上半天孩子还不能入睡，最后妈妈宝宝都是筋疲力尽，这个时候孩子已经极度困了，只需要吮吸上两口母乳可能就会睡着。尤其是在出生后2－3个月，白天清醒时间明显延长，如果不能合理安排宝宝生活习惯，很多宝宝白天会清醒的时间更长。
如果每次在宝宝筋疲力尽的时候妈妈们送上母乳，孩子的大脑就会建立一种关联:想睡觉——吃母乳。所以每次睡前都会哭闹，一哭就有奶吃，一吃就睡。
一直在浅睡眠不能进去深睡眠
我们知道睡眠周期是一个浅睡眠一个深睡眠，一个睡眠周日是30－45分钟交替循环。如果宝宝习惯于吃着母乳入睡，而每次我们看着宝宝好像睡着了，拔出乳头的时候恰好在浅睡眠区，孩子醒来迅速努力从新开始吮吸母乳，浅睡眠被打破，接下来又是另一个浅睡眠。这样长时间下去，宝宝很难进入深睡眠区。
分离焦虑没有及时纠正
当妈妈开始上班的时候，会发现宝宝的夜醒突然变得很频繁，本来一两次，严重的可能增加到五六次。这是因为婴儿进入了分离焦虑，他感觉到了身边环境的变化，为了增加个妈妈的亲子关系，宝宝开始频繁夜醒。通过吃母乳来建立和母亲的关系，如果夜醒过于频繁，一直在吃母乳，其实是睡不好的，妈妈稍微动一下，宝宝就会迅速吮吸母乳，好像生怕丢了一样。
吃奶就睡拔奶就醒怎么破？首先更换哄睡方式
想要改掉这种不良习惯，首先需要改变哄睡方式，戒掉奶睡。确定孩子吃饱之后，拔出乳头，改变哄睡方式。
抱睡，孩子没有奶吃就会不停哭泣，刚开始最好用哄睡方式，通过妈妈的怀抱给孩子安全感。
从抱睡到放下。用抱睡代替奶睡之后，就可以尝试放下了，在孩子马上要睡着的时候采用放下的方式，这个过程同样需要时间来让孩子适应，每次放下失败之后从新尝试。
小月龄宝宝可以用安抚奶嘴代替母乳
如果是小月龄宝宝，在孩子吃完母乳之后，可以迅速用安抚奶嘴代替母乳，让孩子在睡眠的过程中同样可以通过吮吸来获取安全感。而且安抚奶嘴比母乳刚好戒掉。
培养正确的入睡习惯
成人可以自助入睡，婴儿不会自助入睡，所以婴儿的睡眠习惯需要成人来培养，帮助孩子建立属于自己的睡眠习惯。
比如，吃奶——陪玩——洗澡——抚触——听音乐——穿睡袋入睡。
如果妈妈每天都可以坚持把上面的流程走一遍，十天半个月，就能够帮助宝宝培养良好的睡眠习惯。养成习惯，宝宝会在这一系列流程之后自己入睡。
如何避免宝宝含着母乳入睡0－3个月避免奶睡
避免奶睡应该是从出生第一天开始，不要觉得宝宝小没有关系，不良习惯可能只需要几周就能解决。
0－3个月新生儿，吃母乳不能边吃边睡，通过挠脚心，揪耳朵来让宝宝保持清醒，最好让宝宝吃饱之后再去睡觉。
可以通过包襁褓，轻拍等方式，培养孩子睡眠习惯。
3－6个月控制夜奶频率
3个月之后宝宝清醒的时间越来越久，最好控制宝宝的夜奶频率在3次左右，频繁的夜奶会造成宝宝不能进入深度睡眠，容易养成吃着母乳睡觉的习惯。
宝宝开始进入第一个大运动，白天大运动的失败也会造成宝宝需要安慰，尤其是在晚上夜醒之后。加上出牙期的不适等，都会增加夜奶频率，妈妈可以更换安抚方式，比如哄抱，轻抚，不要盲目进行奶睡。
6－12个月分清分离焦虑
分离焦虑是孩子毕竟的阶段，分离焦虑不是宝宝的错，而是分离焦虑让妈妈用了错误的方式来对待宝宝，那就是通过增加夜奶来安抚宝宝。
所以最好的方法是确认宝宝是否需要夜奶:
夜奶频率是否增加的比较厉害，增加了两三次不止就要考虑断夜奶；
过了6－8个月，可以找到合适时间断掉夜奶，添加辅食后，断夜奶就可以逐渐开始；
面对频繁夜醒改变安抚方式。醒来越来越多，就要开始找原因，更换哄睡方式。
戒奶睡的过程对于宝宝是十分痛苦的，因为人的本性就是拒绝改变，但是父母需要相信，改变是为了更好，只有坚持才能看到效果。
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