阳光等于自信+乐观+正能量。要做到内心充满阳光，我觉得需要做到以下几点：
1、善于发现孩子的进步和成就并及时鼓励。不要总是拿孩子的不足之处和别人的长处比。例如：孩子语文成绩不如同座，你却总是不无感慨地说：“你看谁谁，上次94分，这次95分，你才80分，什么时候才能赶上ta？”诸如此类的话，你没有看到孩子比原来读书的时间多了，成绩比上次好了；你也故意忽略你的孩子数学成绩比ta好，说是为了怕孩子骄傲。可是，在孩子心里就会认为自己的成绩得不到重视，自己太笨，怎么赶都赶不上别人，自卑甚至破罐子破摔。如果你这样说：“这次咱们的努力没有白费，语文有进步了，数学更棒了！真好。”孩子会自信满满。
2、父母的阳光心态影响孩子。先看个真实案例：妈妈在做饭，爸爸在看电视，十三岁的儿子在看手机。突然，儿子大声说：“妈妈，芳芳姐姐给小姨送月饼了！”爸爸拿过手机，看到儿子小姨（妈妈的妹妹）朋友圈里的说说，“外甥女又送来月饼，真的吃不下了！”（芳芳是妈妈的大姐的女儿，已经参加工作）爸爸生气的说：“芳芳真不像话，同样是姨，你俩住的又这么近，为什么只看望小姨，不来看望你这二姨呢？拿你不当回事！”儿子也附和着说：“就是！”
妈妈说：“别那么说！芳芳姐姐少给你买书和玩具了吗？小姨在芳芳的工作上帮了多少忙，你们知道吗？我的外甥女，我还不知道吗？只知道挑事，怎么不知道感恩呢！”父子俩再没说话。
生活中，这样的事例很多，如果你总是睁大眼睛，挑别人的毛病，愤愤不平，心理阴暗。孩子怎么会充满阳光呢？像这位妈妈这样，用感恩和阳光心态对待生活中的琐事，一点一滴，孩子心中也充满阳光。
3、失误不可怕，可怕的是不敢面对。如果孩子犯了错，不敢承认，逃避责任。天天鬼鬼祟祟，生怕别人发现，怎么会阳光呢！看下面这位妈妈的做法：
你遇到过类似的情况吗？你是怎么处理的？如果这位妈妈带孩子悄悄溜走，孩子小小的心里盛满了自私不敢见光的丑事，哪里还有阳光的位置呢？！
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