邻居家的孩子小米今年四岁半了，平时安静内敛，不太喜欢和小朋友们打成一片，孩子们来找她玩，她也都是爱理不理的，即使是在小区里，也很少有跟她能够玩到一起的小孩子。小米的妈妈很是着急，孩子为什么和谁都不亲近呢，是内向吗？
孩子的表现，除了排除先天气质类型的因素外，还和后天家长的教育方式有关，如果家长忽略了对于孩子“亲密力”能力的养成，孩子就很容易出现小米那样的情况，变得冷漠，无法在生活中和其他小朋友们建立感情联结。
亲密力，是一种“爱与被爱”的能力，是获得幸福体验的核心能力，对于孩子的性格养成和和谐关系的培养至关重要。
TA创始人伯恩在《论强者》中曾经说过：
“真正拥有自主能力的人想，需要具备三种能力，觉识力，自发力和亲密力。”
“亲密能力”的培养，就是让孩子了解和人交流，互动是美好的，让孩子学会心存感激，知道帮助别人和对外求助，是一种双向的，自我完善发展的能力。
孩子为什么会缺乏亲密力有一些孩子看似对人比较冷淡，其实从孩子的心理方面来说，他们并不是不愿意和人交往，而是没有从内心深处认可自己，缺乏自我价值感。
“我这样说，朋友会不会喜欢？”
“我刚才是不是说错话了，他们不理我了。”
孩子们担心自己发起交往要求的时候被别人拒绝，也担心自己不被别人接受，所以只好用自我封闭的方式来将自己“保护”起来，让自己不受到“侵犯”。
怎样帮助孩子建立“亲密力”所以，孩子缺乏亲密力，首先需要家长从孩子内心深处大胆鼓励和赞扬孩子，让他们认可自己，从而相信别人，建立和其他人的亲密力。
1，走进孩子的内心深处
“亲密关系”(intimacy）这个词语来源于阿拉丁文中的“intimus”，原意指的是“内心深处”，这个理解是广义的，而不是狭义的“情侣关系”，意思就是，两个人要建立亲密关系，首先要走进对方的内心深处，感受到他的内心所想，才能够和对方建立起联结。
当孩子呱呱坠地之后，会随着成长对于身边的人和物产生自己的想法，这也是心理学家鲍尔指出的“依恋”关系，依恋关系的发展，将会影响到孩子和家长，甚至是和他人的关系建立。
所以，家长应该走进孩子的内心世界，随时能够理解孩子的内心想法，让孩子首先建立起来和家长的亲密关系，进而辐射到和他人的相处中。
2，让孩子了解和人沟通联结的快乐和轻松
世界上，每一个个体之间都存在着和他人的联结，没有人是单独存在的，如果孩子长时间缺少和他人互动沟通的能力，他就会缺少对于其他人的了解和兴趣。
有的家长可能会觉得孩子比较乖巧，听话，自己喜欢和谁玩就和谁玩，有的时候，孩子都是自己和自己去玩，因为这样比较自由，不受拘束，而大人也不愿意花时间和他们互动；
一旦孩子缺乏和外界互动的刺激和动机，那么他们只会越来越沉溺在自己的小圈子里不可自拔，等到孩子们需要在学校或者是幼儿园进行分工合作的时候，就会感到力不从心，从而不知道怎样去和别人分工合作，要么一个人大包大揽，要么置若罔闻，严重影响到孩子的性格发展。
培养孩子的亲密能力，需要让孩子体验到和他人沟通互动的美好，可以让孩子体会到向外求援的乐趣，感恩别人，帮助别人，并且体验到这样做的快乐和轻松，从而放松自己，和别人建立“亲密力”。
3，给孩子自我表现和展示的机会
有的孩子对于外界的人和事情冷漠，只是因为孩子比较敏感，对自己缺乏自信，在得不到别人的肯定之后，孩子就会小心翼翼，从而疏远和人的交流沟通。
所以，家长需要提升孩子的自信心，让他们敢说，敢做，敢于表现自己，让小伙伴们充分的了解孩子，知道孩子的特点，这样才能够建立起孩子和其他小伙伴的亲密力。
家长可以从身边的小圈子内开始，遇事让孩子多发表自己的见解，甚至让孩子充当整个活动的指挥者和领导者，从小圈子内开始找回存在感。
“小米，你看接下来应该怎样安排？”
“你昨天的建议很好啊，你看今天的活动效果不错哦。”
......
在每一次的鼓励和表现中，让孩子感受到自己带给别人的欢乐，从而爱上互动，建立和小伙伴的亲密感。
4，以鼓励为主，切忌给孩子太大压力
有的家长一看到别人的小孩子都活波开朗，又是朗诵又是唱歌的，自己的孩子一直躲在别人背后，对什么事情和人都没有兴趣就干着急，甚至将孩子硬性的“推上去”。
“你赶紧上去，你再躲到后边，就没人理你了。”
“赶紧和小伙伴们去玩，要是再不玩，晚上就不能看动画片了。”
如果家长是这样的态度，即使孩子迫于压力，上去和小伙伴们互动，他们的内心也是极其不情愿的，甚至是为了“完成任务”而去交流。
正确的做法是“正面鼓励”的方式，告诉孩子你表现的非常棒，你的表现得到了大家的认可，人人都很喜欢你，让孩子从内心深处接受自己，体会到自己能够带给别人的快乐；
同时，需要放弃家长的权威，改变自己喜欢控制孩子的意愿的习惯。尽可能避免使用一些如“应该”“不要”等命令式的语句。尊重孩子，以朋友的心态来对待孩子，和孩子平等相处，让孩子感到轻松和自在，从而和其他人建立“亲密力”。
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