自古以来家长们都是望子成龙、望女成凤，当今社会更是如此，甚至好多家长在备孕阶段就开始研究优生优育，在我国也有很多地区都设立了优生科室，毕竟每一位父母都希望自己有一个聪明宝宝。
但是宝宝是否聪明，一来和基因有关，二来和后天的影响有关，相比之下，后天的影响更加重要，所以怀孕后宝妈也能够通过食补的方式来改善孩子的聪明指数。
怀孕后，这5种东西再贵，准爸爸也要买给孕妈吃，对大人和孩子都有很多好处一、燕窝
燕窝自古以来都备受什么追捧，在古代甚至只有达官贵族才能享用，现在虽然普通人也能享用，但是价格确实很贵，一般家庭都舍不得吃，但是其营养价值确实非常丰富。
燕窝中含有一种对宝宝智力发育有着很大帮助的成分叫做燕窝酸，还有助于增强宝宝的免疫力，提高孩子的吸收能力，而且燕窝中还含有一种表皮生长因子，孕期食用还有助于减少宝妈的妊娠纹，想让宝宝的皮肤变得光滑嫩白，吃它准没错。
二、优质牛肉
最近小青看到很多文章写孕期一定要多吃牛肉，尤其是怀上男宝宝的，多吃牛肉能让孩子以后的精子质量变得更好，这完全就是无稽之谈，并没有任何科学依据。
不过孕期吃优质牛肉确实对宝宝有一些好处，例如牛肉中一般富含丰富的锌元素，而且这些锌元素更加容易被人体吸收，锌元素对胎儿的神经系统发育起到关键作用，所以孕期适当的吃牛荣对孩子的智力发育有很大的帮助。
三、牛油果
很多家长一定会有所疑惑，一个牛油果有啥贵不贵的，买一个牛油果只要十几块钱，看着是不贵，但是你要多买几个，一起付钱是，你会发现只买了不到10个牛油果，就要花将近一百元，这在水果中已经算是高价水果了。
不过牛油果贵也有贵的道理，它是可以算是营养密度最高的水果之一，富含大量的维生素（ABE）和叶酸，当然还有对身体有益的叶黄素、玉米黄素等等，孕期吃不仅对自己有着很好的帮助，对胎儿好处更多，同时这种水果饱腹感很强，能够减少孕妇热量的摄入，预防巨大儿的情况。
四、樱桃
樱桃中含有多种维生素以及各种营养成分，其中的维生素A的含量甚至比苹果高出4-5倍，其中铁元素更是可以排在水果中的首位，铁元素对于体质较弱的孕妇有着很大的帮助，还能促进孩子的大脑发育，让孩子更聪明。
五、深海鱼
据调查发现，大部分深海鱼都含有不饱和脂肪酸，同时还含有大量DHA，这是孩子大脑发育以及视力发育的重要营养成分，尤其是怀孕三个月后，宝宝脑部开始发育时，多补充DHA对大脑发育有着很好的促进作用。
不过深海鱼的价格一般都比较贵，但是为了宝宝的发育，抓紧让准爸爸买来享受一顿“海鱼大餐”吧！
若是孕妈想让孩子更聪明、更漂亮，不妨试一试这5种“贵食物”，虽然价格贵，但是当孩子出生的那一刻，就会感觉非常值。
你的孕期，老公都准备了什么有营养的好吃的？快和大家一起分享一下吧！
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