“宝宝，不要玩啦，来，再吃一口，乖，再来一口，这碗饭马上就要吃完啦，来再多吃两口……”
这个场景几乎在每个有宝宝的家庭都会见到，每个家长都对自己的宝宝关爱倍加，生怕自己的宝宝饿着，想把好吃的都给他吃。但是，家长们要知道，宝宝吃太多可能会导致宝宝被过度喂养，增加宝宝肠胃的负担。
过度喂养是指：宝宝由于摄取的营养素和能量超过了身体所需，而出现消化不良等现象。
妈妈可能会有疑问，在喂宝宝吃东西的时候，也没有发现宝宝有吃不下的表现，只要喂他，宝宝就会一直不停地吃；甚至会说话的宝宝也是，也没有决绝。
宝宝不说、不拒绝，并不代表他还想吃。当宝宝出现以下间隔现象，说明是被过度喂养了，妈妈要注意了。
在婴儿阶段，宝宝被过度喂养有3个表现：
1.宝宝排出水样性大便，腹泻带泡沫，且为绿色。
2.出现吐奶、呕吐的现象，并且拍嗝也不能缓解。
3.宝宝吃得多了，但是体重并没有增加，甚至出现减轻。
有的家长可能认为，过度喂养顶多是让孩子变胖，没啥大不了的，但其实过度喂养现象有很多危害：
1.由于孩子摄取的营养成分太多，而导致肠道的功能紊乱，从而引发过食性腹泻。当宝宝出现这种情况时，应该让孩子限制饮食，妈妈可以给宝宝吃一些消食片来帮助宝宝消化。
2.儿童的过量饮食最明显的危害就是，增加儿童的肥胖风险，孩子在婴幼儿时期摄入过多蛋白质会刺激胰岛素生成，造成孩子内分泌紊乱，形成肥胖体型。
3.宝宝被过度喂养会让宝宝从婴儿阶段形成过量饮食的习惯，并且会一直持续到成人阶段。
4.宝宝被过度喂养，消化道会进行扩张，来消化过多的食物，大部分的血液和氧气会作用于消化道的工作，造成脑细胞短暂的缺血，引起大脑供血不足的现象。
各位家长们了解到宝宝被过度喂养的害处，那我们来了解一下如何防止过度喂养呢？
1.婴儿时期的宝宝，妈妈可以增加喂养次数
妈妈们不要过早地为孩子添加辅食，而是每天增加母乳喂养的次数，少食多餐，让宝宝的辅食时间推迟。
2.给孩子建立起良好的生活习惯与饮食习惯
在宝宝出生后的前六个月里，其实只需母乳喂养，就可以满足孩子所需营养和能量，如果孩子的体重不达标，可以增加喂奶次数，但是还要遵循少食多餐的原则。
6个月后，除了母乳，妈妈们还可以给孩子增加些非乳类辅食，如婴儿米粉、蔬菜泥、水果泥等，要遵循“先简单后复杂，由稀到稠”的原则。
等孩子慢慢长大，家长朋友们还需注意让孩子不要过早地接触零食，限制孩子吃零食的量。每天的一日三餐要规律，孩子吃饭的量也应由孩子自己控制，家长不应过多干涉，强迫。最后希望每一个宝宝都能有一个强健的体魄。
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