每个宝宝出生后，都会收获全家人的宠爱，希望宝宝可以茁壮成长。而随着人们生活水平的提高，多数孩子都不愁吃穿。
然而即便如此，还是有不少孩子出现体重不增，营养不良、发育迟缓的情况，其中大多是家长的喂养不当导致。
有一位宝宝出生15个月，体重才14斤，身长仅70厘米，被医生诊断为中度营养不良。
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这位15个月的宝宝因为身高较矮，体重有很轻，所以看起来只有六七个月大，会叫爸爸妈妈，自己可以独立走四五步。
医生在排除其他病理情况后，又仔细咨询了孩子的情况，找到了孩子营养不良的原因，是因为家长的喂养不当导致，而这些不当的喂养方式也同样是很多家长的喂养误区。
原来，孩子从3个月开始体重就增加缓慢，每三个月只增加0.1千克。妈妈3个月左右母乳量下降，但是一直坚持母乳喂养，没有给宝宝添奶粉，添加辅食后也吃的很精细、单调，每天吃个蛋白，不吃蛋黄，不爱吃肉，鱼虾也是一周吃一两次。结果导致孩子越养越瘦。
孩子的生长发育具有阶段性，在婴幼儿阶段和青春期阶段发育最为迅速，特别是婴幼儿阶段，还是大脑发育的飞速阶段，如果喂养不当，还可能使智能发育受损。
所以婴幼儿阶段的喂养对孩子的成长来说至关重要，而这些常见的喂养误区家长要注意避开。
一 过度坚持母乳喂养，忽略宝宝的实际需求母乳对于婴儿来说是最好的食物，所以很多妈妈都会坚持母乳喂养。有的妈妈奶量比较足，可以足够宝宝生长发育所需。而有的妈妈因为各种原因导致母乳量下降，宝宝不太够吃。
这时候一味追求母乳喂养，而忽略宝宝的实际需求，不给宝宝添加配方奶粉，就会导致宝宝体重增长不够。
因为喝入的母乳不能精准地量化，所以家长需要学会辨别奶量是否足够宝宝生长需要。如果奶量不足，家长就要及时想办法追加奶量，如果奶量还是跟不上，要及时添加奶粉，以免影响到宝宝的生长发育。
判断奶量是否足够的方法
观察宝宝的尿量
宝宝出生1-2天尿量较少，出生3天后，每天尿量在6-8次以上，表示宝宝每天的摄入的奶量足够。
家长可以通过更换尿不湿的次数观察。
宝宝哺乳后情况
宝宝在吃奶后可以安静玩耍，或者安静入睡2-3小时，随着月龄的增加，夜间睡眠可达5-6小时，提示宝宝每次都能吃饱。宝宝哭闹也不一定是因为饥饿，很多时候太冷或者太热、不舒服、要妈妈抱等都可能哭闹。
宝宝体重增加情况
6个月以内的宝宝，可以每个月测量一次体重，6-12个月每2个月测量一次，1-3岁每3个月测量一次。
家长可以每个月记录下来给宝宝画一条体重增长曲线，如果这条线逐渐向上，说明生长速度正常，如果变平甚至下降，就需要及时查找原因。
二 过早给宝宝断奶类食物添加辅食之后，不少家长认为，孩子只要能吃的米粉、粥、面条之类的主食，能吃饱就可以了，母乳六个月后没什么营养，就可以考虑给孩子断奶了。
断奶后，配方奶添加的也比较少。
奶中富含优质蛋白以及钙，而婴幼儿对蛋白跟钙的需求量都比较大。如果过早给宝宝断奶类食物，而辅食中的蛋白质和钙的含量不足，就可能造成虽然宝宝体重足够，但也可能出现营养不良的情况。
根据中国营养学会建议，1岁以内仍应以奶为主，7-12个月婴儿每天摄入的奶量建议在500-700毫升， 13-24个月建议在400-600毫升。
所以即使给宝宝断了母乳，也要保证每日给宝宝补充足够的奶量，1岁之前可以使用配方奶代替，1岁之后可以逐渐添加纯牛奶、酸奶等奶类食物。
三 食物过于精细、营养密度低之前看到一位妈妈，宝宝一岁了，还是每天给宝宝吃米粉，再配一点打成泥糊状的菜，因为家长又担心宝宝牙齿长的不多，食物嚼不碎，不利于消化。结果导致宝宝很挑食，食量也很小，咀嚼能力也差。
6个月之后给宝宝添加辅食，高铁米粉的确是首选。比较符合宝宝的咀嚼吞咽能力，但是随着宝宝月龄的增加，食物的粗糙程度就需要增加，不能一直吃泥糊状食物。
7-9个月开始，宝宝的食物就可以从泥状改成末状，不能光给宝宝吃米粉，可以开始给宝宝添加粥、烂面、肉末等食物，还可以给宝宝烤点饼干之类的食物，煮点蔬菜条，让宝宝抓着吃，锻炼宝宝的咀嚼能力以及抓握能力，促进牙齿萌出。
这个阶段还需要给尝试各种食物，丰富食物的种类，有利于儿童期食物的转换，避免养成挑食的毛病。
从10个月开始，要注意增加食物的密度，如果宝宝一直喝稀饭或者米糊等营养密度低的食物，或者液体量过多，比如给宝宝喝很多的汤而不给宝宝吃肉，宝宝就可能出现体重不增或者夜间经常醒来要求进食的情况。
可以给宝宝吃面条、馒头、饺子、馄饨等各种固体食物，增加能量密度，利于宝宝体重增长。
除此之外，还应注意给宝宝添加米粉或者果泥时，尽量避免用奶瓶喂养，以免宝宝不会主动咀嚼、吞咽饭菜。
3岁以前的婴幼儿期养成的饮食习惯，可能影响许多年甚至终身，孩子喜欢模仿，所以家长也要注意不挑食、不偏食，给宝宝培养良好的习惯，让宝宝受益终生。
你家宝宝月龄多少，体重多少，在喂养中有什么心得呢，欢迎留言分享。
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