晚上哄娃睡觉诀窍？

u003Cpu003E孩子越小越难哄入睡，因为对于很多孩子来说睡觉都是一件恐怖的事，他们害怕睡醒了就再也找不到爸爸妈妈，所以很多孩子在睡觉时都比较粘人。但每个孩子都有差异的，比如说我家大宝，她睡觉时比较喜欢听着儿歌，实在困了倒头便睡，而二宝睡觉就喜欢抱妈妈，给他给他抓着痒睡。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E睡觉困难这个问题其实困扰着很多宝妈，而我就是其中一员，我家两个宝宝了都没有搞定，哄睡太难了，每天的方式都不一样，大宝三岁半了现在可以自己入睡，小宝十个月了，基本上都是奶睡，没有什么好的方法，不让奶睡就是哭，一直哭，没办法，明知道奶睡对牙齿不好，可是就是搞不定他，过了两三岁就好了，我是没有什么诀窍。u003Cu002Fpu003Eu003Cbru003Eu003Cimg src=###u003Cpu003Eu003Cspanu003E睡觉困难这个问题其实困扰着很多宝妈，而我就是其中一员，宝宝在月子里后半夜几乎是不睡觉的，我都是抱着睡，两三个月的时候就开始在小车里晃着睡，一直持续到七八个月，其实这些做法都是不可取的，因为都会产生依赖感，如果把宝宝放下，孩子就会醒来。睡眠不好会影响孩子的正常发育，尤其是晚上十点以后，晚上十点到后半夜三点，是生长激素分泌最多的时候，所以孩子的睡眠时间至关重要。而怎样让宝宝尽快的睡着，我觉着是需要外在宝妈的介入，我家宝是这样的。u003Cu002Fspanu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cdivu003Eu003Cdivu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E我家孩子以前也是贪玩不愿意睡，每天都得督促很多遍，九点了让她去睡她磨磨叽叽到九点半还不去，各种讲条件还反感大人催。上床了还要玩一个小时才睡，我们都非常烦恼。后来我用家里的智能音响给她设个睡觉提醒闹钟，每天8:20就会叫她去洗漱睡觉，虽然还是不情愿，但没法和音响讲条件所以还是得去，上床后就关灯，看不见也没法玩，一会就睡了。现在基本上8:40都会睡。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E没什么诀窍，别人的方法不是全都适你的孩子，孩子们因为父母亲身体的不同，自己的吸收不同，环境不同，身体状况都不一样，需要妈妈爸爸细心观察，留意宝宝每一个阶段的变化，用心照顾，别人的方法只能适当学点。我的宝宝长湿疹，从两个多月长到一岁，每天只能断断续续睡几小时，一天到晚哭，他能入睡的时候不论白天还是晚上，我都让他睡，不可能在这种情况下学别人白天让他少睡，晚上才能多睡这套方法。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E都说睡得饱的孩子才会长得快，对于小孩来说良好的睡眠质量有助于成长，可一些调皮的小孩，却连睡觉也不老实，不管妈妈怎么哄，就是睁着俩大眼睛，总也不睡，或者有时候妈妈唱摇篮曲快把自己的哄睡着了，娃还是不睡的情况下，妈妈就抓狂了。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E邻居家刚出生一个月的宝宝特别淘气，和别的娃不一样的是，这娃娃似乎不爱睡觉，因此哄他入睡，还需要点功夫。如何科学的哄娃娃睡觉，这可是门技术，由此困扰的妈妈，应该学着这样做。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第一，给个良好的睡眠环境很重要u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E睡眠环境对一个人的睡眠质量特别关键，要想宝宝乖乖的入睡，制造一个适合于孩子的入睡环境是相当重要的，在光线比较昏暗的房间里面，点上一盏昏暗度比较低的小夜灯。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E在房间里面轻拍孩子，会给孩子制造一种朦胧意境的感觉，随着时间的加长，孩子会慢慢的睡去，如果是在光线比较明亮的房间里面，孩子因为对周围的事物好奇，会越来越不想睡觉。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第二，放一些舒缓的音乐效果也不错u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E舒缓的音乐有助于放松神经，让精神轻松、愉悦，在这种静谧的环境下是最好睡眠的。如果孩子的情绪不安，那么妈妈可以播放一些舒缓的婴幼儿音乐，让孩子听着音乐入睡，妈妈会轻松不少。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E另外，从小让孩子听音乐，还能开发孩子在艺术方面的天赋，经常听舒缓音乐长大的孩子，在性格上会同龄小孩更加出众。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第三，宝宝哭闹时不理会他们u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E一些孩子可能会有点睡觉方面的小毛病，正该睡时不想睡，该起床时又有起床气。特别是在睡前还要哭闹的小孩的确是够折腾家长的。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E如果遇到孩子哭哭啼啼不想睡觉，非要让妈妈抱的时候，妈妈不应该理会孩子，反而应该假装入睡。孩子看着妈妈也睡觉了，没有人陪自己玩了，自觉没趣的孩子也会乖乖的睡觉。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第四，白天别睡太多也是关键u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E很多孩子的休息时间跟妈妈有时差，白天疯狂睡觉，晚上精神倍儿棒，是很多小孩晚上不想睡觉的主要原因。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E如果你家宝宝怎么哄都不睡觉，那么妈妈们就要想想白天是不是让孩子睡太多了？如果有这个方面的问题，妈妈就要帮孩子调整睡眠时间了，这样晚上哄娃睡觉才轻松。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E哄小孩睡觉，也是一门技术活，但只要掌握好方法，当妈妈也可以轻松。u003Cu002Fpu003Eu003Cbru003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E相信很多宝妈在生完孩子之后感觉最痛苦的不是身体痛而是每天晚上被宝宝不睡觉折磨的痛苦，最近每天都能看到很多宝妈吐槽，每天晚上熬夜哄孩子睡觉，宝宝晚上不睡觉，到了半夜就哭，妈妈们很难过啊。很多宝妈的愿望就是希望宝宝能够晚上好好的睡一整觉，对于宝宝的成长也是有好处的。那么，怎么样能够让宝宝晚上好好地睡觉呢。u003Cbr u002Fu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E不同的情况，不同的孩子要用不同的方法。要弄清楚孩子晚上不睡的原因。比如说,婴儿时期的,也许是夜间饿了或者是尿了。要及时给宝宝换尿布。饿了及时给宝宝喂奶。后者可能是因为宝宝身体不舒服或者是生病的原因。这种要及时看医生的。大一点儿的孩子，性格不同，所以有的闹一点儿的孩子不太容易入睡。可以睡前给娃讲讲故事或者是抱着哄睡。也有可能是因为，孩子不睡的原因也有可能是因为白天已经睡觉了，所以晚上才精神。这样的情况下，白天尽量不要叫娃睡觉。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E1u002F4要想让孩子尽快睡着，应注意周围环境的安静，不要过分嘈杂，不要过分喧闹。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E2u002F4u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E要想让孩子尽快睡着，可以在入睡前让孩子洗一下澡。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E3u002F4u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E要想让孩子尽快睡着，可以给他听一些有助于睡眠的歌曲，如摇篮曲等。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E4u002F4u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E要想让孩子尽快睡着，应注意给宝宝形成良好的睡眠规律，白天不要给睡太多。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E1.请拍宝宝睡着后，如果宝贝情绪还是不安定，妈妈或者爸爸可以轻轻拍宝贝，给他们安全感，这样宝宝可以安定下来睡觉。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E2.因为宝宝在母体里长大，适应了黑黑的睡觉环境，出生后可以让宝贝背光睡觉，或者为宝贝挡光，让他慢慢适应.u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E3爸爸或者妈妈可以抱着宝贝睡觉，等宝贝睡着后放下他。这样宝宝更有安全感，更容易睡的安稳u003Cu002Fpu003E

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