女人为什么要“坐月子”呢？因为在分娩的过程中，宝宝给你带来了一定程度的损伤，大约需要6~8周的时间才能完全恢复，也就是42~56天。如果月子坐好了，妈妈脱胎换骨，月子坐不好，可能会影响宝妈一生！所以，在这相当于人生最重要的42天里，月嫂提醒：这4个底线再艰难，请妈妈一定要守住！
月子里抱宝宝的事交给家人
宝宝出生后，在月子里抱宝宝的事，最好交给家人。除了宝宝不吃奶的时候，妈妈们不要经常抱孩子。如果经常抱一方面会影响宝宝的睡眠质量；另外抱孩子时间过久，宝妈的手臂就会落下经常酸痛的毛病。
不哭鼻子
宝宝时常哭闹、夜里频繁吃奶，宝妈们会受不住这些产生委屈的心理，从而落泪。仔细想想也是，宝妈们睡觉时间没有保证，白天、夜里都要照看好孩子，本以为生完孩子就轻松了，没想到产后才是最难熬的。不过，宝妈们最好控制好自己的情绪，不要让自己过分压抑、不开心。老公们也要安慰老婆，好好呵护她。
坚持母乳、尽早开奶
不管你是顺产还是剖腹产，生完孩子的第一天，你都需要在医院观察一天，生完孩子后医生会尽快帮你开奶，这样能让宝宝尽快吃上母乳。而且初中含有大量的抗体，宝宝喝了之后能有效提高宝宝的免疫力和抵抗力，能减少宝宝的患病率。而且产后进行母乳，还能有助于排恶露，能有助于减少乳腺疾病的发生率。
生产之后尽早下床多活动
孕妈生完孩子之后身体会很虚弱，因为在生产的时候忍受了很多疼痛，也消耗了很多的体力。本应该静养几天，尤其是对于剖腹产的宝妈来说，要等麻药劲过后通气了，才能勉强出去活动一下。但是对于顺产的妈妈就不必如此了，身体会恢复得很快，大概休息个一天，就能下床活动了。产后活动可以帮助宝妈迅速地重拾精力，利于血液循坏和产后恢复。
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