作者卤猪和豆沙卷
01
同事小金前几天去深圳出差，周一出去的，周三班主任老师打电话给小金，很关切的询问她家里的情况、孩子的情况，含蓄的问到她们夫妻俩是否吵架或是闹离婚了。
小金当时就懵了，这才出去几天，家里就发生这么大变化了！原来她女儿西西，这几天的家庭作业完成质量不是很好，出错率变高，还有几项作业漏写了。这不对劲的现象致使老师马上打电话询问家长情况。
小金立马打电话给老公，询问怎么回事，明明出门前都叮嘱了，要好好检查女儿的作业。老公也很委屈的说，“我检查了啊，还有那个语文练字作业没写，西西没说，我哪里知道。”挂上电话小金还是很气愤，果然孩子他爸都是猪队友，靠不住。
西西去年9月份刚上一年级，从幼儿园开始就主要是由小金负责孩子的学习辅导，以及各种兴趣班接送。小金的生活很规律，早上送孩子上学，晚上在家陪着孩子完成作业，周末送去补课。
虽然爸爸偶尔也参与，但基本上就是每天巡山5分钟，指点江山、激扬文字一会儿，然后啥有用的没留下。用同事小金的话说就是，孩子一旦开始读书，就是一项二万五千里长征，刚开始以为爸爸会是并肩作战的神助手，没想到却是个猪队友。这不出门前千叮咛万嘱咐，这没几天果然不靠谱的事情发生了。
02
小金家的这种育儿方式就是典型的“密集育儿”。密集育儿，此一专有名词由社会学家莎伦·海斯提出。海斯认为，密集母职是“一种性别模范，迫使母亲不得不将大量的时间、精力与金钱用于养育孩子”。
莎伦·海斯的论文《母性文化矛盾》中，将“密集育儿”描述为自觉地致力于抚养孩子。这需要母亲专注于她的孩子，以至于对孩子比对自己还好，即使这意味着减少工作时间，甚至为孩子留出一整天的时间做任何孩子希望的事情，在儿童成长期进行持续的看护，为儿童消耗大量的精力、时间和资源，还需要研究儿童在每个发展阶段需要什么。在“密集育儿”模式中，母亲将自己视为孩子的主要照顾者，而不能依靠男人。总体而言，密集育儿的特点是“儿童为中心，专业引导，感情付出，劳动密集，开销昂贵”。
前段时间有一本畅销书《我是个妈妈，我需要铂金包》，作者耶鲁人类学博士薇妮斯蒂·马丁认为，“密集育儿”是西方与有钱人的特有现象，正在困扰着她所研究的上东区妈妈们（上东区——美国纽约精英阶层居住、社交和购物的专属社区）。
马丁提出，社会期待有钱的母亲应该随时照顾到孩子的情绪，时时刻刻专注于他们的心理状态，用一个又一个活动，“促成孩子的智力发展”。如果你不能全方位培养自己的孩子，任孩子自由发展，几乎就是失职的母亲。
其实在每个城市，都有一个“上东区”。各个城市，妈妈们的焦虑都是一样的。
开学初的时候看到一篇报道《活在“曼哈屯—顺义”的妈妈们》，描述了生活在北京顺义区住着别墅、开着豪车的富人妈妈们，焦虑的育儿状态。用她们的话来说，什么都有了，要拼的只剩下孩子。孩子代表你的基因、能力和未来可能性。
03
为什么这些人条件都这么好了，却陷入这种焦虑的状态。某项研究指出，采取“密集育儿”方式的母亲，焦虑与抑郁指数都破表。
1、多样选择的“怪圈魔咒”对于这些妈妈们来说，有钱、有选择的余地，其实也是一种魔咒。在有选择的情况下，妈妈们会考虑把孩子送到小班制的私人学校，还是买学区房读公立学校？会反复比较试听哪个兴趣班的教学质量比较好。会担心保姆有没有把交待的事情料理好。
相关研究表明：太多选择会带来压力。人们面对三四个以上的选择时，反而会出现负面效应，例如惋惜感、期望过高与失望感。
但这不是有钱人的特权，只是每个阶层的选择不一样。其实每一个妈妈都会努力，争取到更好的资源，更多的选择，来为孩子获得更好的教育做铺垫。
2、“羊群效应”的影响"羊群效应"也叫"从众效应"。是指个人的观念或行为，由于真实的或想象的群体的影响或压力，而向与多数人相一致的方向变化的现象。表现为对特定的或临时的情境中的优势观念和行为方式的采纳(随潮)。表现为对长期性的占优势地位的观念和行为方式的接受(顺应风俗习惯)。人们会追随大众所同意的，将自己的意见默认否定，且不会主观上思考事件的意义。无论意识到与否，群体观点的影响足以动摇任何抱怀疑态度的人。群体力量很明显使理性判断失去作用 。
当妈妈们都在把孩子送去兴趣班的时候，还在坚持“快乐育儿”的妈妈就会开始自我怀疑，别的孩子都会三四门甚至更多的特长，我家的孩子只会一两门。当别的孩子已经开始提前补习高1-2个年纪的课程的时候，还在温习本年级课程的妈妈，又要开始着急了。这就是现在很多学校里存在的普遍现象，不再局限于中产阶层了。
就像《我是个妈妈，我需要铂金包》里提到的，这世界就像一个剧场，当前排观众站起来的时候，后排观众也不得不这样做。所以这个世界上很难找到一个不焦虑的妈妈。
04
作为妈妈的责任真是任重道远啊。除去全职妈妈，当然也很辛苦。职场妈妈每天要做好自己的本职工作，要把自己收拾得妥当得体大方，还得负责好孩子的衣食住行和学业，再不用说与家庭其他成员之间的互动。
小金的工作时间算得上是规律的，不用996，很少出差，工作上也是和谐顺利，没有其他糟心事，所以有足够的精力扑在孩子身上。但不是每个妈妈都能像小金一样，有那么多的时间和精力能够花在孩子身上。
那么怎么办？我们无法改变当前大背景下的这种焦虑状态，只能是尽可能地，摸索出适合自己孩子的办法，逐步摆脱“密集育儿”的状态。“密集育儿”就是一种他律他制。他律是指接受他人约束，接受他人的检查和监督。
英国的心理学家温尼科特说，孩子的任何生理现象，如果你严重地管制他，都是一种虐待。
只有让孩子养成自律自制，才能尽可能地减少，缺了监督下的失控。让孩子养成自律的习惯，比手把手搀着他长大更重要。
1、培养孩子的时间管理能力小孩从上幼儿园开始，甚至更早期，就进入逐渐加码的课程学习中。再加上孩子本身要在学校上课，要温习作业，实际上一个小孩一天要完成的学习量也不小。
让孩子养成好的时间管理理念，增强孩子的主观能动性。而不是家长指挥干什么就干什么，被家长推着前进，这样孩子只会成为迷途的羔羊。
斯凯恩《聪明人是怎样管理时间的》一书中提到，古往今来，凡事卓有成就的人，他们都有一个共同点，那就是很注意把精力用在做一件事情上，专心致志，集中突破，这是他们做事卓有成效的原因。
教孩子早早认识时间，很小的时候就有时间的概念。让孩子把时间和行动结合起来，利用时间切割，排列好要做的事情。然后再去专注于做某一件事情。
这样孩子的脑海中形成了清晰的时间理念，在一个时间段内没有完成某项事情就会有紧迫感。
2、教会孩子设定目标现在很多孩子学习的方向都是家长要我做什么，而不是我想做什么。都是家长在制定着目标，让孩子去执行即可。孩子没有参与到目标制定的过程，就不会有那种想要实现的渴望与动力。
教孩子设定目标，先从3W开始，what、why、how。陪着孩子一起，来设定一个他在某一阶段想要实现的目标。对目标进行逐步的拆分，可采用思维导图法。然后针对每一个拆分出来的小目标，采取相应的行为措施。
孩子参与了目标和具体的行动计划制定，其中有他自己的思考在，那么就有内驱力让他能够行动起来。
3、父母做好榜样作用现在很多爸妈陪着孩子一起去上培训班，陪着孩子一起刷题，先不说效果如何，这样势必要消耗父母很大的时间和精力。其实，父母不一定要多擅长孩子所学的一切，但要给孩子树立热衷于探索新事物、严于律己的榜样。
比如说，一个爸爸一边葛优躺沙发，看着电视刷着手机，一边喊孩子去写作业。试问这样能有效果吗？学习效果难以保障，孩子的内心也是不服管教的。
所以，父母是孩子最好的老师，父母的榜样作用无法被老师、被别人家的孩子所替代。尤其是从小开始的作用，会影响孩子一生的成长。
自律来自于日复一日的习惯坚持，来自于长久的稳定输出，发力的和平心态——不争一时之长短。自律在于从小养成良好的习惯和富足的信心。我始终相信自律的孩子总不会太差，无论他的兴趣点是什么，他以后总会在他感兴趣的领域开拓一片天地。
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