“文/宋妈（原创文章，欢迎个人转载分享）”
说到分娩，人们第一反应就是“生不如死”，具体到内容就是“疼痛”，宫缩、开宫口、进产房等等，每一关都不简单，光想着都能让人毛骨悚然。
然而，只有过来人才知道，分娩的难点远不止这么一点点，它不光折磨女性的肉体，还摧残她们的灵魂！相对于生理层面的不适，心理上的打击更加严重。
产房分娩无尊严？孕妈的自尊心打击从脱裤子开始，网友：不敢回忆说起生二胎，闺蜜脑袋直摇，死活不愿意，我就很好奇：“你家条件那么好，第一胎又是个姑娘，为啥不生？你不是说不疼吗？”
当初她一胎顺产时，耗时很短，从发作到胎儿娩出，加起来也就2个多小时，月子期间没少拿这个事情刺激我，毕竟我生孩子的时候，差点没挺得过来。
“不是怕疼的事情，主要是丢人！”
闺蜜说她住院的时候，被别人当标本参观，好像是老医生在带新人，那么多人围着指指点点，让她尴尬症都犯了。
一场分娩，将自尊心打击的一点不剩。
分娩过程中的那些尴尬事儿，九成孕妈要红脸每位孕妈在生娃过程中，多少都会遇到一些尴尬事儿，这是避免不了的，心态过硬的可以无所谓，不过9成以上的孕妈都会脸红。
1）、失禁问题
在第二产程中，按照医护人员的指示，孕妈需要跟随子宫收缩，小腹不断发力，具体发力感觉与上厕所差不多，再加上胎儿娩出时挤压肠道与膀胱，她们很容易出现大小便失禁的情况。
男性应该能理解那种感觉，如果你在上厕所的时候，有人一直盯着你看，还尿得出来吗？
孕妈的境地更难，在众人围观下失禁，再大的痛苦都掩盖不了那种尊严被自己践踏的惶恐感受。特别是那些日常生活中比较要强的女性，她们会被打击得更惨。
2）、产检医生性别问题
产检碰到男医生，这很多人都吐槽过的情节，试想一下，进门之后，男医生突然来一句：“把裤子脱了！”
绝大多数孕妈肯定都会犹豫一下，毕竟男女有别，哪怕对方是一名专职医生，大家都知道，职业只是一个面具，脱下面具，大家都是正常人，少不了七情六欲。在陌生男性面前脱裤子，画面太尬。
3）、备皮问题
不论你是剖腹产还是顺产，进产房之前，特殊部位的毛都必须清理干净，保证光溜溜的进去。
目的有两个：
l 避免感染问题的发生，皮肤的卫生清理很简单，但要想保证每一根毛发都合格，那就不太容易了
l 避免毛发对生产造成干扰，加速产程的进行
最让人无奈的是，备皮还必须在医院由医护人员进行，不能由爱人代劳，这一难是躲不掉的。
如何缓解这种不适感出现问题就得解决，尽管我们无法左右医院的规章制度，但想办法调整自己身心状态还是可以办到的。
首先是生理角度，研究显示，甜味可以促使人体分泌一种代表愉悦的多巴胺，让我们的大脑陷入一种“迷幻”状态，在这种状态下，我们不论是对痛楚还是对紧张、尴尬，忍耐限度都会有明显的提升。
除此之外，糖分还是直接供能物质，孕妈在开宫口期间可以往嘴里放一块糖，一举数得。
其次是心理角度，过硬的心理素质是解决一切问题的根本手段，孕妈一定要催眠自己：人人都会遇到的问题，那就是正常现象，犯不着为此感觉尴尬。
不论是失禁还是产检，亦或是备皮，我们所做的一切都只是为了孩子能健康出生，只要宝宝不出问题，妈妈牺牲一些面子，是不是觉得代价不是非常大？
大家在生产过程中，还遇到过什么样子的尴尬事儿？欢迎吐槽交流
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