熬过酷热的夏天，终于迎来了比较凉爽的九月，这也就意味着愉快的暑假结束，而孩子们又双叒叕要开学啦！
很多家长在给孩子报名的时候，为了孩子能更多的被老师关注以及提高学习成绩，经常拜托班主任：老师，我家孩子眼睛近视，看不清黑板，麻烦您把他的位子安排在教室前排。
而前排居中的位子，最为抢手，因为那是老师一眼就能看见的地方，可以侧面督管孩子，认真听课。
江西南昌一小学的众多家长因为“抢占前排位子”甚至差点大打出手，“好座位”数量有限，但大家都想坐啊！
可是，家长们如此执着的前排座位真的那么好吗？
若不想孩子真近视，赶紧放弃抢占前排！
据调查，若长期坐前排，眼睛正常的孩子容易近视，眼睛假性近视的孩子容易发展成为真近视，而近视度数比较小的孩子也更容易加深近视度数。
这到底是为什么呢？
一般来说，眼睛最舒适的视物距离是5-6m，在这个范围内，眼睛无需进行调节就能在视网膜上清晰成像，此时的眼部肌肉和神经是放松的。
但教室前排的位子一般是小于5m的，眼睛要想看清黑板上的字，就需要进行眼部肌肉收缩，距离越近收缩越强，长期如此更容易导致眼睛疲劳，引发近视或加深近视。
那到底坐哪才最好呢？
如果条件允许，选择距离黑板5-6m的位子最好，大概就是中间排。但为了避免再次出现“抢座位大战”，还是建议老师可以采取座位定期轮换方式，让每个孩子坐在前排、后排、两边以及5-6m最佳位置的概率都是平等的。
现在的孩子学习压力都比较大，除了关注座位对视力的影响，也要留意一些和视力健康息息相关的小习惯。
长时间用眼导致眼疲劳
每节课40-45min+课间休息这种几乎统一的安排，除了因为孩子的注意力不能长时间集中以外，另一方面就是出于对眼睛保护的考虑。专注看书写字一段时候后，最好放松一会眼睛，远眺或去操场做做运动，比如打乒乓球，都能调节眼球，缓解视疲劳，防止近视。
“歪七扭八”的坐姿
说起这个，估计很多人小时候都因为坐姿被父母训斥过。读书写字的时候，不正确的坐姿会挡住光线，造成眼部光线不足，眼部肌肉紧张，所以不良坐姿的习惯一旦养成，就很可能是导致眼睛近视的元凶。而且，不正确的坐姿还会影响孩子脊柱身体发育不良，影响身高，或出现驼背、含胸等情况。
不正确的握笔姿势
写字时错误的握笔会阻挡孩子看向本子的光线，那为了看清，孩子肯定会调整坐姿，趴着或者贴近看，这就和上面提到的坐姿影响视力同理，也会导致眼睛疲劳，损伤视力。
周边光线环境的影响
光线太强和太暗，对我们眼睛健康都是有影响的。白天不要让孩子在强烈光线下看书写作业；晚上最好使用护眼台灯，而且要打开室内的正常照明灯，不让台灯的光与周围环境形成强烈明暗对比，另外，台灯一般放置在孩子的左上方，这样光线就不会被阻挡，给眼睛一个相对舒适的环境。
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