表姐家的小外甥今年6岁了，这段时间一直在家不用上学也是“玩疯了”。一开始的时候是很高兴，可是时间长了之后，就变得越来越没有精神，一直吵着想出去玩。但外面这么危险，怎么能出门呢？表姐为了逗孩子开心，也给孩子买了很多的零食，但没吃几天，孩子却变得越来越没有精神。
刚开始的时候，表姐还是以为孩子想出去玩，但慢慢孩子出现了呕吐、发烧的情况，这才把一家人给吓坏了，赶忙带着孩子去了医院。到了医院，医生一眼就看出孩子是积食了，问了问平时孩子的饮食情况，医生也更加确定，就是给孩子吃错了东西，让孩子积食了，也损伤了脾胃。
其实小外甥就是因为吃零食导致的脾虚积食，现在活动本来就少，还给孩子吃那些不好运化的零食，肯定会影响孩子的健康，家长们都要注意。
3种零食杯儿科医生点名，打死也别给娃吃，让孩子脾虚积食不发育
1、油炸零食（薯片、薯条）
孩子们都喜欢吃这种零食，吃起来香香的、脆脆的。但是这种零食首先是经过油炸的，过于油腻，其中大量的油脂会增添孩子脾胃的负担，还容易产生湿气，影响孩子的健康；另外这种零食中含有大量的添加剂，更是会损伤脾胃，让孩子积食还影响发育。
2、甜腻零食（果冻、派）
甜甜的食物，孩子们都喜欢吃，但对于孩子来说，甜腻的食物会增添孩子脾胃的负担，像果冻这种食物，还含有大量的添加剂，孩子脾胃娇嫩，完全无法运化。另外派类食物也是过甜，容易影响孩子消化，让孩子积食。
3、加工零食（辣条）
辣条里面含有十几种添加剂，对于脾胃虚弱的孩子来说，伤害非常大，并且大多数辣条生产条件不卫生，更是容易损伤孩子脾胃，让孩子积食，还阻碍发育。
以上3种零食，在医生眼里都是“幼儿杀手”，这些零食别再给孩子吃了，并且现在这个时候，孩子们的运动量也比较少，家长就更应该帮孩子调理好脾胃。家长们可以多给孩子喝点茯胗末，增强孩子脾胃的运化能力，帮孩子调理肠胃，促进孩子对影响的吸收和运化，坚持给孩子喝，让孩子更健康，长大个。
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