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今天是我们的传统节日中秋节，中秋节也是团圆节。幼儿园放假了。孩子们都高高兴兴的和家长在家里面共度中秋节。每到中秋节，家里面总要准备水果、月饼和各种美味的佳肴庆祝这个美好的节日。尤其是各种各样的月饼更是小朋友们的最爱，家长在家里面可不要任由孩子折腾哦，在中秋节里，一定要做好这三件事情，让孩子度过一个平安的中秋节。
第一件事：月饼虽然好吃，可不要贪吃哦！在中秋节里，月饼是每家每户必备的食物。各种各样味道的月饼是小朋友的最爱，家长们千万不要任由孩子吃哦。因为孩子吃月饼过多会引起胃肠负担加重，胃肠不适胀闷，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。
建议家长可以把月饼分成小块小块的给孩子吃，孩子吃完一小块后可以玩一会后再吃一小块。同时家长要注意，吃完月饼后，晚上睡觉前一定要让孩子刷牙。因为，月饼的含糖分很多。如果不及时刷牙，孩子的牙齿很容易长蛀牙。
第二件事：除了月饼外给孩子准备一些助消化的食物。因为月饼不易消化，那么在吃完月饼后可以给孩子吃一些助消化的食物，例如:山楂糕、柠檬水之类的食物。
第三件事情：家长们知道吗？冰皮月饼好吃不上火哦！其实冰皮月饼不上火的原因是它是蒸出来的，不是烤的。所以孩子吃冰皮月饼不容易上火。这几年生产的冰皮月饼也有各种各样的口味，家长可以买一些孩子喜欢的口味。但是，吃冰皮月饼要注意一点哦，因为，冰皮月饼是蒸的，所以要一次把一个月饼吃完，不然月饼会很容易滋生细菌。
家长在家里一定要注意这些小细节，面对美味，孩子的抵抗力是很弱的，所以家长要控制好孩子吃东西的量。不要因为贪吃，影响了孩子的健康。希望每个孩子都度过一个愉快的中秋节。
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