教育部正式宣布，为了防控疫情、确保孩子安全，全国中小学全部延迟开学
2020年全部延期开学时间表
受疫情影响下全国中小学延迟开学，网络教学然成了目前最热的话题，但是不少家长却犯了愁，一方面不少孩子出现了自控力差，注意力不集中，上课质量太差、看电视、玩手机到深夜、同时又增加了不少家长的精力。 你家孩子在家上网课是不是也这样？
如何正确引导孩子在疫情期间的学习效率，小编在这里有几点建议：
自我调适，不传递负面情绪。
负面情绪像“新冠病毒”一样，家长如果不能调节好自己的负面情绪，也可能会传递给孩子，让孩子更加不安和紧张。多保持与外界的沟通，了解社会新闻时事，可以通过微信、短信、电话等方式与亲朋联络，保证积极心态。
帮助孩子改善情绪，树立良好心理状态。
疫情期间，孩子外出活动减少，不能和同伴一起，他们的负面情绪也可能会持续累积。请家长理解孩子的负面情绪，及时进行正面疏导和缓解，可以通过运动、音乐、阅读来帮助孩子减压，保持积极心态。
帮助孩子判断信息。
家长要直面孩子关于疫情的相关问题，积极与孩子沟通，不回避疫情状况，以恰当方式、以孩子听得懂的语言讲解新冠肺炎的相关知识、目前我国的防控措施以及延期开学情况。家长可以引导孩子关注权威真实的新闻和信息，也可以和孩子一起讨论，指导孩子学会对信息进行判断，做到不信谣、不传谣。
制定全家日常作息表。
家长可以和孩子一起制定日常作息时间表，把全家一日的生活、休息、健身、学习、娱乐等像上课一样有规律的进行，还可以列出每日愿望清单，如做手工、画画、亲子游戏、室内运动、制作美食、打理植物等，由全家共同来完成，共度美好的亲子时光，使居家生活变得更健康更有序。可以利用这段时间教孩子一些家务活，培养孩子的劳动意识和动手能力。
给予孩子一定独处空间。
随着与孩子在家里共处的时间增多，亲子矛盾和冲突可能也会增加。家长可以给予孩子一定的独处空间，尤其是对青春期的孩子，要尊重他们对独立和独处的需求，学会看到孩子的优点和进步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓励，少一些管制和唠叨。遇到争吵，可以按下暂停键，等到双方情绪稳定后再理性沟通。
制定电子产品使用规则。
为丰富孩子的居家学习生活，可以与孩子明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身体健康。同时，家长也要控制好自己使用手机和网络的时间，以身作则，为孩子做出示范和榜样。
自治区,亲子 标签：
