说到胎毒，它是非常受准妈妈关注的一个问题。
有的准妈妈会说：“孕期去了胎毒，宝宝不会长湿疹，或者不太会长湿疹。”
有的准妈妈在家里老人那里听到，孕期一定要去胎毒，不去胎毒，宝宝会很黄，黄疸更严重。
像这样的说法，其实还有很多很多。这些说法有人信，有人不信。
那么关于胎毒这个问题，上面这些说法是否正确？是否科学？一起来看看胎毒是什么，怎么去。
胎毒是什么？
西医是没有胎毒的说法，中医关于胎毒的记载，在古代的儿科专著《幼科概论》、《幼幼集成》中都有论述。一般是指在宝宝出生后会出现轻重不一的湿疹、疮毒、胎黄等的表现。
但在现代医学研究中得出，宝宝出生后有湿疹等皮肤变态反应，主要原因是皮肤免疫代谢力较差，孩子的消化分解能力弱等综合因素引起的。
另外，宝宝会出现疮毒、胎黄的表现主要多认为是准妈妈在孕期摄入过多辛辣、热气、油腻、刺激、重口味等食物，或是是情绪不稳定，压抑忧郁愤怒等引起的。
对于胎毒，很多准妈妈会想着在孕期进行预防，那么继续往下看，应该怎么来预防？
第一点：孕期饮食需均衡，以多吃蔬菜，适量水果为主，少摄入刺激、热气、油腻、重口味、辛辣等食物。
第二点：要有充足的睡眠，孕期保持情绪愉悦。避免悲伤、愤怒、忧郁，以及高强度的脑力活动等等。
第三点：多喝水，每天补充足够的水分，少量多次饮用，不能在自己感到渴了再喝，多喝水有助于新陈代谢，排出体内的“毒素。
民间预防胎毒的方法有哪些？
1、白莲须煲鸡蛋
用料：白莲须每次约5-10克，鸡蛋1-2个
做法：白莲须和鸡蛋一起煮，鸡蛋带壳煮，等鸡蛋熟后剥壳（鸡蛋一般10-15分钟能完全熟透）再煮，鸡蛋染色后调味即可。
怎么吃：吃蛋喝汤
什么时间吃：在孕8月后吃，每周或两周1次就可以，以清润为主。
2、绿豆煲老鸽汤
用料：老鸽子1只，加绿豆50克，煲约个小时。
喝多少：只喝汤，不吃肉。
什么时间吃：在孕8月后吃，每周或两周1次就可以，以清润为主。如果没有找到老鸽子，也可以换成猪肚。
3、雪梨加百合汤
用料：雪梨1个半 干百合30克 枸杞30颗 冰糖30克
做法：洗干净食材，统一放入炖盅炖，时间约2小时；之后再加入冰糖，再炖10分钟，即可饮用。有妊娠期糖尿的准妈妈不宜饮用。在孕8月后可以吃。
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